食材明细:
主料::鸭血适量,
辅料::韭菜适量,
配料::盐适量,大蒜适量,大葱适量,姜适量,老干妈辣椒酱适量,老抽适量,料酒适量,花椒适量,
辣炒鸭血的做法步骤:
1.原料。
2.将韭菜切成段,大葱,大蒜,姜分别切成片备用。
3.鸭血切成方块,用清水冲去鸭血中碎末。
4.锅中放入适量油烧热,放入花椒粒,爆香后花椒检出不要。
5.放入葱蒜姜片爆香。
6.放入切好的鸭血块,轻轻推动。
7.待鸭血炒变色后,放入一小勺料酒去腥,放入一勺老抽,在放入一勺辣椒酱。
8.待鸭血熟透后,放入适量盐和韭菜,翻炒均匀出锅。
小贴士:
辣椒酱视个人吃辣口味放量,我家吃辣较少,所以只放一小勺。
猪血或羊血等在邹城统称为红豆腐,且有一道叫做红白豆腐的堪称为经典。把动物血做成的菜叫做豆腐,由此能看得出,这类食材的营养价值。血豆腐又叫液体肉,这个名字就足以证明它的营养和功效。血豆腐有补血养血,改善气色的作用,而且还有清理肠胃,润肺的功效,特别适合在矿山工作的人员食用,最适合的还是爱抽烟的男士,经常吃一点可润肺,还能清除肠胃脏污。
韭菜炒血豆腐,比吃肉还营养,常吃清除体内污物
食材:羊血300g、油10g、精盐、剁椒、韭菜
韭菜炒血豆腐的做法
1、羊血洗净切成大块。韭菜择洗干净后切小段。
2、炒锅里倒进油,油热后倒进剁椒小火炒出红油。
3、放进羊血小火翻炒几下。
4、倒进一杯清水,调进精盐小火煮5分钟,使羊血入味。
5、临出锅前洒上韭菜段,炒匀就出锅。
网站小提示
豆腐干和韭菜能一起吃:两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源
豆腐和韭菜能一起吃:促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津
1血豆腐用水清洗一下
材料:
主料:猪血500g,辣椒20g,
辅料:酱油适量,花生油适量,
尖椒炒血豆腐的做法步骤:
1. 血豆腐用水清洗一下
2. 尖椒洗净备用
3. 血豆腐切块
4. 尖椒去筋切块
5. 葱花备用
6. 血豆腐水焯一下
7. 锅内加油,油热后加入葱花炒香加入花椒面
8. 加入尖椒
9. 加入酱油
10. 将血豆腐放入
11. 加盐翻炒均匀出锅即可
食材明细:
主料::血豆腐350g,油适量,葱花适量,酱油少许,
辅料::大白菜半颗,盐少许,味精少许,醋少许,
白菜炒血豆腐的做法步骤:
1.准备血豆腐一块
2.将血豆腐放入锅中焯熟
3.将焯好的血豆腐盛入盘中
4.准备大白菜一颗,将白菜切成丝
5.锅中放入油,放入大料和葱花爆香
6.加入白菜翻炒,加入适量的盐、酱油
7.将焯好的血豆腐倒入锅中继续翻炒
8.待菜成熟,加入少量的醋和味精即可
小贴士:
血豆腐最好焯熟再炒,去血水
食材明细:
主料::羊血2块,豆腐1块,大蒜叶3根,盐5克,
辅料::辣椒酱1汤匙,料酒2汤匙,生抽1汤匙,白糖15克,大蒜头2瓣,虾粉少许,
羊血炒豆腐的做法步骤:
1.准备食材。
2.豆腐切成小块放入锅中,加水和三克盐焯水。
3.羊血洗净切成小块备用。
4.焯好水的豆腐放入锅中,加2克盐、1汤匙辣椒酱、2汤匙料酒、1汤匙生抽和2瓣大蒜头,并加少量水,大火煮五分钟左右,这样豆腐才够入味。
5.放入羊血,大火翻炒均匀。
6.放入大蒜叶大火翻炒均匀。
7.放入15克白糖和少许虾粉。
8.翻炒出锅。
食材明细:
主料::猪血豆腐适量,韭菜适量,
辅料::葱适量,蒜适量,花生油适量,盐适量,鸡精适量,淀粉适量,料酒适量,香醋适量,生抽适量,白糖适量,白胡椒粉适量,水适量,
血豆腐炒韭菜的做法步骤:
1.血豆腐两块切成厚片
2.锅中加水煮沸放入血豆腐焯水一分钟,捞出过凉水沥干水分备用
3.韭菜择去老叶子,清洗干净用清水浸泡二十分钟,控干水分切成段
4.葱花、蒜片切好备用
5.调碗汁:碗中放入适量的淀粉,依次加入盐,鸡精,白胡椒粉,料酒,味鲜酱油,香醋,水搅拌均匀
6.热锅加入植物油把葱花、蒜片爆香
7.放入血豆腐翻炒均匀
8.倒入调好的碗汁继续翻炒均匀
9.放入韭菜段再次翻炒均匀即可出锅
食材明细:
主料::血豆腐一块,盐适量,
辅料::青椒一根,
素炒血豆腐的做法步骤:
1.血豆腐切片,
2.青椒切成圈,
3.热锅下油,爆香青椒,
4.倒入血豆腐,
5.迅速轻柔的快炒,一微微变色即可,(变成香猪肝一样的颜色)再继续炒会炒老了,就不嫩了,撒一点点盐即可,(一定不要撒多了,血豆腐本身就有一些盐味,再撒一些是为了提味,所以最好先尝一尝,再确定应该撒多少)
食材明细:
豆腐(北)1000克,猪血500克,肥膘肉850克,五香粉15克,盐50克
血豆腐的做法步骤:
1. 白豆腐放进大盆里用双手用力搓成细绒后,顺一方向搅打成泥;
2. 再加入猪血,食盐、五香粉;
3. 肥膘肉切成7 毫米粗的条;
4. 取约50 克重的豆腐绒用手团成椭圆形的坨;
5. 再将三条肥膘肉对称地竖直贴在豆腐索上;
6. 另取约150克重的豆腐绒包裹在外面,稍稍团紧;
7. 如法全部团完,逐个放在烧箕内;
8. 将装有豆腐索的烧箕放在25℃的温暖处使之“收汗”,再用手捏1~2次,使之完全成形;
9. 然后全部挂在柴灶上空熏烤,约20 天后表面呈黑色时即可食用;
10. 食用前,用温水将血豆腐表面洗净,上笼用猛火蒸约1 小时取出,切片装盘。
小贴士:
1. 搅打豆腐绒,顺一方向搅打上劲,猪血可分次加入,以使原料混合均匀;2. 豆腐放在烧箕内,坨与坨之间应有一定距离。猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
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