水芹菜,我们也叫野芹菜,这种芹菜长在水边,以前很多水边地方都可随意采摘得到,不过现在慢慢地也开始人工栽培了。它本身就有很浓的芹菜香味,其嫩茎及叶柄质鲜嫩,清香爽口,可生拌或炒食。水芹菜富含食物纤维,能平肝降压、作用安神、利尿、富含铁锌,具有清热解毒、养精益气、清洁血液、降低血压、宣肺利湿等功效。
今天就用来道家常的小炒----香芹干子炒肉丝吧,不仅能品尝出春天的滋味,而且非常下饭,伴着它就可以多吃几碗饭啦。
香芹干子炒肉丝
原料:肉丝、水芹菜、白干子、红辣椒、水淀粉、油盐
香芹干子炒肉丝的做法
1.肉丝加入盐和水淀粉腌制一下,准备好其它原料;
2.热锅冷油,下入腌制过的肉丝翻炒;
3.肉丝翻炒变色后加入白干子丝继续翻炒;
4.加入水芹菜梗继续翻炒;
5.翻炒菜梗变色后加入适量的盐翻炒均匀;
6.最后加入水芹菜叶和红辣椒翻炒;
7.变色即可;
8.盛入盘中。
小贴士:
1.肉丝加入盐、水淀粉,提前腌制入味;
2.准备加入原料顺序,先焯肉丝,肉丝变色后再加入干子丝,再下入芹菜根,因为相对来说不易熟;
3.加入盐调味,最后出锅时加入芹菜叶翻炒变色即可;红辣椒主要是为了调色,也可不要。
香芹干子炒肉丝食材搭配小提示
蟹和香芹能一起吃:蟹与香芹都具有清热解毒的功效,两者同食,对胸中气热郁结有一定疗效。
食材明细:
主料::牛肉250g,香芹100g,
辅料::泡椒20颗,泡姜2块,泡萝卜半个,豆瓣酱2匙,大蒜8瓣,料酒1匙,香油1匙,淀粉3匙,生抽2匙,
泡椒香芹牛肉丝的做法步骤:
1.将新鲜牛肉切丝,加入料酒、生抽、淀粉和少许香油进行腌制。PS:加入香油是为了让牛肉更嫩滑
2.将泡椒泡椒切成丁,泡萝卜切成丝,香芹切成小段,大蒜切成片备用。PS:选用的是应季菜香芹,比较香脆
3.将炒锅烧热,倒入油,尽量多一些,这样炒出来的牛肉才嫩滑。
4.将腌制好的牛肉丝倒入锅中,快速翻炒后,盛到碗中备用。PS:油不用烧得太热,不然牛肉丝容易变老,从而影响口感。
5.锅里重新加入油,放入豆瓣酱,小火翻炒豆瓣酱,直到炒出红油。
6.加入大蒜、泡椒泡姜泡萝卜丝,大火翻炒均匀后,转中火将泡椒泡姜泡萝卜丝煎一会儿,煎出水分和香味。
7.加入香芹,翻炒均匀,煎至香芹变色。PS:喜欢吃脆脆的香芹在这里就可以倒入炒好的牛肉丝了,快速翻炒均匀后即可出锅。
8.最后加入牛肉丝,快速翻炒均匀即可出锅。
9.美味的泡椒香芹牛肉丝完成啦^_^
小贴士:
香芹叶不要扔掉哦,可以在最后点缀在牛肉丝上,夹着牛肉丝和泡椒一起吃很美味呢!
食材明细:
主料::大土豆一个,
辅料::芹菜一根,干辣椒适量,姜末适量,
配料::盐适量,生抽适量,
香芹土豆丝的做法步骤:
1.准备的食材。
2.土豆檫成丝。
3. 把土豆丝漂水沥起待用.
4. 芹菜切成段,调料切好待用。
5. 锅里给油炝香作料。
6.倒入土豆丝大火翻炒。
7.倒入芹菜翻炒。
8.起锅前用盐和生抽调味即可。
9.一道香辣可口的下饭菜。
小贴士:
用水漂洗的土豆丝,会更脆爽。
天气炎热,自然会怕油腻。但是家里有食肉动物,肉也是不可少的。那就加些有清香味的绿色蔬菜吧,会让肉肉也有了清凉的滋味。香芹,别名法国香菜、也称芫荽、荷兰芹、旱芹菜。有其特有的香辛味。有平肝降压、利尿消肿的功效。香芹中还含有一种碱性成分,具有镇静安定作用。所以大热天吃些香芹,有利于安定情绪,消除烦躁
材料:
牛里脊肉,香芹,葱姜末,干淀粉,料酒,盐,生抽,白糖,橄榄油,,
牛肉丝炒香芹的做法的做法步骤:
步骤1,香芹去叶去根,洗净切寸断;
步骤2,牛肉先逆丝切成薄片(逆丝可以使牛肉丝口感更嫩),
步骤3,再将薄片切成丝;
步骤4,牛肉丝里加少许干淀粉、葱姜末、料酒、生抽,用手抓匀腌制15分钟;
步骤5,腌制后的牛肉丝丽加一小勺橄榄油拌匀;
步骤6,炒锅烧热后放橄榄油,油温后下牛肉丝大火煸炒,至变色后盛出;
步骤7,炒锅烧热后放橄榄油,油温后下牛肉丝大火煸炒,至变色后盛出;
步骤8,倒入已煸炒的牛肉丝炒匀即可。
食材明细:
主料::土豆2个,瘦肉200克,
辅料::小米辣4个,干辣椒2个,葱适量,姜丝适量,
配料::盐适量,鸡精适量,香油适量,醋适量,
土豆肉丝的做法步骤:
1.土豆洗净去皮,切丝,放入清水中浸泡5分钟。
2.猪肉洗净切丝,用料酒,盐,水淀粉拌匀腌渍入味;小米辣切丝,干辣椒切丝,蒜切碎。
3.锅内瘦烧热倒油,迅速放入肉丝炒散,变色马上盛出。
4.锅烧热倒油,放入姜丝,干辣椒,蒜粒,小米辣爆香。
5.放土豆丝翻炒,加盐,少量水炒至土豆丝断生;倒点醋。
6.放入炒好的肉丝,翻炒一分钟。
7.加鸡精,葱段,香油炒匀即可。
参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
芹菜,土豆,盐,糖,生抽,,
香芹(芹菜)土豆的做法的做法步骤:
步骤1,香芹(芹菜)切小段,土豆也切小段用清水泡着防止氧化,葱姜蒜切碎备用。
步骤2,起锅,葱姜蒜炝锅。
步骤3,放入土豆,煸炒至土豆微焦。
步骤4,放入芹菜翻炒片刻。
步骤5,加入盐、糖及生抽,翻炒均匀即可。
食材明细:
土豆(黄皮)200克,猪里脊肉80克,鸡蛋65克,胡萝卜20克,大葱5克,酱油15克,淀粉(玉米)10克,白砂糖2克,鸡精1克,盐3克,胡椒粉1克,植物油30克
土豆炒肉丝的做法步骤:
1. 土豆、胡萝卜分别去皮,洗净,切丝;
2. 葱洗净,切段;鸡蛋打散;
3. 猪里脊肉洗净,切丝;
4. 肉丝放入碗中加少放酱油、蛋汁、水淀粉拌匀腌制5分钟;
5. 锅烧热至五成热,倒入500克油烧热,放入腌制好的肉丝滑散,捞起沥油;
6. 热锅中留少许油,爆香葱段,再放入切好的土豆丝、胡萝卜丝拌炒;
7. 加入半杯水及少许白糖、盐、胡椒粉,继续翻炒至土豆和胡萝卜熟软;
8. 放入肉丝及少许鸡精,以大火炒匀即可。
小贴士:
本品有油炸过程,需备植物油约500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
主料::土豆适量,肉丝适量,
辅料::朝天椒适量,红辣椒少量,
配料::老抽少量,生姜少量,盐适量,鸡精适量,
尖椒土豆肉丝的做法步骤:
1.准备材料,土豆切丝,朝天椒切成条状,并去籽;
2.瘦肉洗净,沥去水分,并切成丝;
3.将准备好的肉丝、生姜,热油下锅,翻炒,并至肉成白色;
4.倒入土豆丝,大火爆炒,并加入少量的老抽,记住油不能太少,否则土豆会粘锅哦;
5.倒入朝天椒和红辣椒,继续翻炒,并加入少量的水,煮五分钟;
6.加入盐、鸡精,翻炒均匀,出锅装盘啦~
感谢您阅读“97美食网”的《香芹肉丝土豆》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒肉丝专题,希望您能喜欢!