食材明细:
鸭蛋50克,紫菜(干)10克,盐3克,姜3克,香油1克
紫菜鸭蛋汤的做法步骤:
1. 将紫菜用温水发开洗净;
2. 放锅中煮15分钟,加精盐、姜末调味;
3. 把鸭蛋淋入汤中,一滚即成。
小贴士:
鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
食材明细:
主料::菠菜适量,油菜适量,鸭蛋适量,
辅料::芝麻适量,
配料::盐适量,十三香适量,味极鲜适量,
菠菜鸭蛋饼的做法步骤:
1.先拔了点菠菜,看着油菜不错,也加了点,洗净。
2.适量面粉,加水,揉成光滑的面团
3.鸭蛋打入碗中
4.把鸭蛋搅匀,自己家养的鸭子下的,绿色食品啊
5.锅中倒入适量花生油
6.把鸭蛋炒好
7.把凉水烧热,菠菜绰一下,去除草酸,以免影响钙的吸收。
8.菠菜绰好后,放入凉水中,捞出后挤干水分,切碎,放入盆中。
9.加入炒好的鸭蛋、芝麻,加入调料,调匀。
10.把面团分成小剂子
11.把小剂子擀成饼状
12.把调好的咸均匀的放在饼上,擀好另一张盖在上面,一张菜饼就做好了
13.电饼铛里放入适量花生油
14.把菜饼放入电饼铛
15.这是做好的,看着还不错,吃起来更香,因为都是绿色食品,呵呵
材料:
韭菜500g,鱿鱼干3只,鸭蛋2个,油4汤匙,盐2茶匙,香油2茶匙,面粉500g,水310g,
鱿鱼干韭菜鸭蛋水饺的做法的做法步骤:
步骤1,鱿鱼干水发至少一夜,图二是水发了一下午的样子。然后去掉表皮的黑膜,入蒸锅大火蒸20分钟。取出晾至不烫手切碎备用。鸭蛋打散,锅里热少许油炒熟,晾凉备用。
步骤2,韭菜摘洗干净,控干水份,切碎。加鸡蛋鱿鱼拌匀。加油拌匀,加盐和香油拌匀。
步骤3,面团提前揉好,我直接用的面包机发面团程序,20分钟后断电就好了。饧着备用。调好馅后,把面取出整形切成剂子,擀薄皮,包馅即可。因为馅子都是熟的,所以煮饺子时间要短,水饺都飘起来后一两分钟就好了。可配以醋油或辣椒油同食。
食材明细:
主料::面粉适量,水适量,
辅料::土鸭蛋5个,韭菜一把,虾米适量,
配料::盐适量,鸡精适量,
韭菜鸭蛋煎饼&绿豆百合粥的做法步骤:
1.把面粉倒入盆。
2.加入一些水揉面。
3.把面揉成小团状盖上保鲜膜让它醒个10分钟。
4.在醒面的过程中把做煎饼的馅做好,韭菜一把,鸭蛋5个,先把鸭蛋4个煎好弄碎,在把洗好的韭菜切成小细粒。(*^__^*) 嘻嘻……咱家用的鸭蛋是本人自己养的鸭子生的哦,哈哈!
5.把切好的韭菜和鸭蛋碎一起放入碗里,在加入盐和鸡精拌匀后,在把还一个生鸭蛋放入拌好的菜里搅拌匀。
6.把醒好的面搓成2个小团。
7.面团擀成薄薄的2张。把拌好的菜放在上面。
8.菜铺好后,上面在盖上面皮把边缘扣紧,不然菜会跑出来的哦。
9.平底锅加热放入少许的花生油,把饼放下去煎成2面金黄的颜色就OK了。
10.切成自己喜欢的形状,香香的煎饼在配上一碗绿豆百合粥超级棒哦。
韭菜和鸭血都是不错的食材,韭菜穿肠草,鸭血排毒,两者的结合真是绝配。
材料:
主料:韭菜80g,鸭血1盒,
辅料:葱适量,姜适量,蒜适量,红辣椒适量,食盐适量,鸡精适量,
韭菜鸭血的做法步骤:
1. 鸭血一盒,韭菜3两左右,根据个人喜好可增减。
2. 鸭血切片,韭菜切段,葱切段,姜切片,干辣椒切段备用,材料可以根据个人喜好增减。
3. 炒锅炒开水,把鸭血放入打个水焯。速度要快时间要短,大约20秒就可以捞出,时间长了会老。
4. 锅放油,平时炒菜量就行,煸炒,葱,姜,干辣椒。
5. 放入韭菜和焯好的鸭血,迅速煸炒,这时需要大火爆炒,紧接着放盐,鸡精,关火,装盘。时间长韭菜和鸭血会老。大火爆炒最好。
6. 看看吧,红配绿,有食欲吗?营养美味的韭菜炒鸭血就完成了。
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