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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。食材在美食文化中占据重要位置,你对哪些食材情有独钟呢?小编特意为大家收集整理了“重庆乡宴江湖菜——椒麻木耳肉片”,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

主料::猪瘦肉适量,木耳适量,

辅料::酱油适量,料酒适量,花椒粉适量,红薯粉适量,油适量,姜适量,豆瓣酱适量,大葱适量,鸡精适量,干辣椒适量,蒜适量,

重庆乡宴江湖菜——椒麻木耳肉片的做法步骤:

1.准备食材,猪瘦肉成人巴掌大左右,厚两三厘米左右一块,大葱一根,姜蒜适量,干木耳适量,用热水泡发(泡发后体积和切好肉片差不多的量)

2.猪肉加入酱油矿泉水盖一盖左右,花椒粉半盖左右,揉匀

3.加入红薯粉一盖揉匀

4.大葱切一厘米左右圆粒,姜蒜拍碎切粒,准备干辣椒四五个左右。

5.干辣椒切一厘米左右段

6.泡干木耳滤水

7.热锅热油适量,加入姜蒜干辣椒,豆瓣酱矿泉水瓶盖三四盖左右,煸香

8.加入肉片翻炒一两分钟左右滑散,盛出备用

9.滑肉后余油

10.加入木耳翻炒两三分钟左右

11.加入盐矿泉水瓶盖三分之一盖左右,翻炒匀

12.加入滑散后的肉片,翻炒两分钟左右,再加入料酒一盖翻匀

13.加入大葱,之前三分之一左右量的花椒粉撒匀,翻炒一分钟左右,关火余温,加入鸡精翻匀即可

14.装盘

小贴士:

1.腌肉时,先加入部分花椒粉入味,快起锅时再撒上少量花椒粉,保留更多的花椒粉麻味。
2.木耳可用沸水泡发,炒时更省时。
3.滑肉时油不能太少,中火,这样肉片才能轻易散开不黏锅。
4.料酒晚点放,可保留微量酒香。

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重庆乡宴凉菜——口水鸡(又叫凉拌鸡)


食材明细:

主料::土鸡五斤左右(可做四五分左右),莴笋适量,

辅料::老姜适量,沙香适量,八角适量,花椒适量,盐适量,蒜适量,酱油适量,醋适量,白砂糖适量,花椒粉适量,鸡精适量,味精适量,油辣子适量,香油适量,葱花适量,料酒适量,

重庆乡宴凉菜——口水鸡(又叫凉拌鸡)的做法步骤:

1.锅中加入水适量,能基本没过鸡即可,加入八角一朵,等体积量的沙香(就是山奈,也叫沙姜),花椒十多二十颗左右,老姜大拇指体积的量拍碎,煮沸,这是在吊汤,就是煮底汤味。待水煮沸,加入处理好的整鸡煮。煮十多分钟,翻面加入五十毫升左右的酒(白酒,黄酒,料酒,米酒皆可,白酒好些),再煮十多分钟。根据鸡肉厚度与大小,适当调整煮制时间,有些鸡肉厚,总共要煮30多分钟。

2.煮至筷子戳无血水,刚熟即可或程度过点,只要肉熟且未煮散,煮至程度是经验问题,多做自然就知道什么时候较合适。煮好关火,在汤中泡十分钟左右,拿起放凉。

3.取了半只鸡,可切两到三盘

4.大莴笋,长20厘米多的直径四厘米左右,一根。是做两三份底菜的量。(口水鸡的垫底菜,可根据喜好改为黄瓜,白萝卜,豆芽,大葱白,前两者用腌制,后两者用水煮熟)

5.切一两毫米粗细,长5厘米左右的丝

6.加比平时直接腌制吃时,一半到2/3左右量的盐,揉匀腌制,10分钟左右。之后滤掉腌制出的水分。

7.鸡肉,切长六七厘米左右,宽一厘米左右的块。下刀要干脆果断,不要犹豫,否则肉切的不均匀易散,这是刀工问题,常练就行。

8.准备二碗(一种扣碗),鸡皮朝碗底,中间摆一排鸡块,十多块左右,左右各摆两块左右

9.用手抓一小捉腌制好的莴笋丝铺在鸡肉上

10.在碗上盖上大小合适的盘子

11.翻过来

12.揭开碗

13.这是两份的展示图

14.老姜长两厘米左右,直径1.5厘米左右的一块。蒜,与姜等体积左右的量。

15.姜蒜绞或捣成姜蒜泥

16.两三整根小葱,切成葱花

17.用口径5厘米左右的小汤勺,酱油3勺左右,醋5勺左右,姜蒜泥,花椒粉1/5到1/4勺左右,油辣子半勺多,香油1/4到1/3左右,白砂糖一勺到一勺半左右,鸡精、味精各1/6勺左右,盐1/4勺左右,葱花放总量的1/3左右。调匀至糖基本融完,尝试味道,主要是盐味,甜味,酸味。达到效果是酸甜,甜味占主,酸味有,但不浓不明显,咸味有,但没压过酸甜味。味没达效果,后期一般只加糖和盐,其他成分量一般不变。

18.调的料汁是两份口水鸡的量,一份口水鸡加四勺左右的料汁淋匀。剩下的葱花一份撒一半

19.这是另外一份

小贴士:

1.煮鸡时,加适量沙香,八角,老姜,花椒,是为了使鸡肉味更浓,吊鸡汤味,激发出鸡肉味道。
2.加酒为去其膻味,腻味,使其鸡肉味道独特。
3.煮鸡肉,若是煮至刚熟,就让其关火再在热汤中泡一会,使熟度增高些。若是煮至比刚熟程度过些,就不用热汤中泡,直接捞起晾凉。
4.煮鸡肉程度,刚熟不够,口感嚼劲不好。也不能煮太久,肉散,肉太老,且不易切。煮至程度是经验问题,最好有会的人亲身现场教授一次。
5.莴笋丝腌制咸味程度,宁可偏淡,也不可太咸,因调的料汁中还有盐味。腌制后脆爽有嚼劲。
6.调料汁的比例,除盐,和糖需后期改变用量,使味道更合适,其他比例一般基本不变。有些醋若是较酸,可与酱油比例改为1:1。
7.我们这边调的味道的程度,是麻辣酸甜味,甜味占主,酸味有,但不浓不明显,咸味略弱于酸甜,辣味有,但不重,适合大众。
8.姜蒜味道是用来突出鸡肉味,所以姜蒜不能多,少量有味即可,但不浓不明显。
9.一般大家调的料汁不适合鸡肉,是在两个点上出问题。一是酸甜味,没做到甜味占主,或是酸味都没了,二是姜蒜用量太多,使其味道突出,抢占鸡肉味。
10.宴席用的口水鸡,淋的料汁一般较多,所以料汁就不能调得太咸。

芝麻木耳炒青笋


食材明细:

主料::青笋一棵,水发木耳100克,芝麻30克,

辅料::食用油适量,盐适量,鸡精适量,

芝麻木耳炒青笋的做法步骤:

1.青笋去皮洗净切成片备用。

2.水发木耳洗净泥沙后撕成小朵备用。

3.炒锅上火,倒入食用油,冷油放入芝麻炒至微黄出香味。

4.放入木耳翻炒翻炒。

5.放入青笋片翻炒翻炒。

6.调入盐、鸡精翻炒均匀即可。

小贴士:

炒芝麻时一定要用小火,防止芝麻爆出锅外。

芝麻木耳拌瓜皮


食材明细:

主料::西瓜皮300克,水发黑木耳100克,

辅料::盐适量,香油适量,白糖适量,鸡精适量,熟芝麻适量,

芝麻木耳拌瓜皮的做法步骤:

1.把水发黑木耳洗净泥沙后放入沸水锅里焯水两分钟后捞出冲凉备用。

2.西瓜皮去外层硬皮,切成条状。

3.切好的瓜条放碗里,加入少许盐腌10分钟,用凉水漂洗干净,控干水分。

4.把西瓜皮和木耳放入大碗里,加入少许盐、白糖、鸡精拌匀。

5.淋入少许香油拌匀。

6.撒上炒香的芝麻即可食用。

小贴士:

凉拌菜的调料随自己的喜爱加入。

解密梁山鸡——重庆的江湖气息


食材明细:

主料::公鸡1只(三斤左右),芋头1斤,火锅底料300g,泡椒50g,沙参125g,当归5g,大蒜30g,老姜20g,枸杞10g,红枣20g,

辅料::青花椒20g,辣椒面20g,十三香10g,盐适量,菜籽油150g,

解密梁山鸡——重庆的江湖气息的做法步骤:

1.沙参尽量选粗细均匀的,买回来用手掰成长度差不多的段,然后和当归一起用冷水泡一个小时。当归就在药店买,沙参去菜市场里卖干货的地方一般都有,不要买太白的。

2.红烧一般都用公鸡,放养的土鸡当然最好,跑山鸡也行,这种鸡肉质紧实,吃起来是非常香糯的。买回来砍成大小一致的块,冷水洗一遍沥干待用。

3.市场都会有削好皮的芋头卖,一斤可能贵一块钱,但是省了非常多的事。要选稍微大一点的,然后大小一定要均匀。买回来洗净用锅蒸个七八分钟,没熟没关系,等会还要下锅里煮。

4.这是我自己泡的野山椒和青小米辣,菜市场也能买到。直接剁碎,如下图。

5.就是这样剁碎,这个东西很重要哦~

6.蒜多一点,我差不多用了十瓣蒜,切成两半就行,姜切片。

7.炒锅烧热,倒入菜籽油(一定要多一点)大火烧至冒青烟就关火冷却至没有烟的时候就开火先炒香姜蒜、泡椒末、火锅底料一包、炒香炒出色后倒入洗净的鸡肉大火翻炒至变色。

8.鸡肉都变色了就下青花椒一把,继续翻炒,这时候应该能闻到一阵浓香,继续炒。

9. 加入辣椒面(依个人口味适量)翻炒均匀。

10.加开水(不能加冷水哦,不然鸡肉会收缩影响口感)、泡好的沙参和当归、枸杞和红枣。盖上盖小火焖一个小时,当然也要看鸡的品种。等鸡肉比较耙了之后把之前蒸好的芋头加进去,适量加盐。再煮至芋头软糯即可出锅。

11.是不是很诱人呢~正好降温了,做这么一锅梁山鸡,叫上三五好友,大口吃肉大口喝酒真是人生难得畅快!

重庆乡宴九大碗之一夹沙肉、甜烧白


食材明细:

主料::五花肉适量,夹沙糕适量,糯米适量,

辅料::酱油适量,料酒适量,菜籽油适量,白砂糖适量,橘红适量,冬瓜糖适量,枸杞适量,油汤适量,盐适量,

重庆乡宴九大碗之一夹沙肉、甜烧白的做法步骤:

1.糯米一斤,单独用来做夹沙肉垫底,可做四五份的量。(用不完,也可一部分做夹沙肉垫底,一部分用来单独做橘香糯米饭)。(一斤基本可做两碗橘香糯米饭,一碗夹沙肉垫底,根据扣碗不同,做的分数会增加,因为我基本用的是较大类型的扣碗)

2.糯米淘洗一边

3.滤干水分

4.加两倍水浸泡半天

5.待要用时,提前十分钟盛起滤干水分。

6.与此同时,锅中加入水适量,蒸至蒸子上大气。

7.铺入糯米,均匀戳上气孔,戳透至底,方便糯米均匀受热。

8.盖上盖蒸半小时左右

9.蒸制糯米同时,处理五花肉。准备五花肉大概9✕9✕5立方厘米左右的一块。(为了之后好切肉定大小,最好准备较方正的肉)

10.煮锅中加入水适量,能没过五花肉即可。加入拍碎的老姜,大概半个大拇指体积量。八角两三瓣,沙香等体积,花椒十颗左右。

11.待汤煮沸,加入五花肉。

12.煮20分钟左右,捞起滤干水分。

13.趁热,在表皮抹上半个大拇指体积量的盐。

14.等2分钟左右,准备料酒,五厘米直径的小汤勺,半勺到一勺左右。抹匀周身。

15.准备酱油,五厘米直径小汤勺一勺,抹匀周身,再将表皮面接触料汁,等5到10分钟左右。

16.等待同时,锅中加入一两升菜籽油烧热至八成左右,冒泡微冒烟。

17.准备好腌制好的五花肉。

18.加入五花肉,先表皮朝下炸制三分钟左右,再翻一面,炸三分钟以上。

19.炸至表皮金黄即可捞起,滤干油分。(只要火候合适,不糊,可适当炸久点,充分炸出脂肪中的饱和脂肪油分,蒸制好后,吃起来肥而不腻之感会更明显)

20.之前煮肉的肉汤,煮沸。

21.表皮朝下,煮制5分钟左右。

22.翻一面,煮5分钟左右。达到效果,表皮和肥瘦肉,煮软易切即可。(炸制后较硬,切时肥瘦肉可能会出现易散开的情况,和不好掌控表皮切制厚度,所以要煮软一下,顺便脱去肉上多余油分。)

23.捞起,滤干水分,放凉。

24.切制,切的长度,根据夹沙糕(和云片糕只是用料上的区别,其他都相同的一种片糕)长度决定。第一刀切两毫米厚左右,切至表皮而不切断皮(记住第一刀不要切断皮)。

25.第二刀,依然是切两毫米厚左右,切断皮。两刀一断,就是切成两块肥肉瓤在一块皮上的效果,这样才便于在肉中间夹东西。每片肥肉瓤两毫米左右,所以他们同在的一块肉皮合起来基本在四五毫米左右。(需一定刀工,最开始很多人切的不好,要么为薄切破肥肉瓤,要么为保不破,切的太厚。没关系,刀工多练即可达到快,稳,且薄)

26.这是切好后,展示的一碗扣菜左右的量。

27.夹沙糕(与云片糕相同的一种片糕)准备和肉皮片数相同的量,我展示的是12片。买的片糕是已加工成糕片的,只是连在一起,需要自己一片片撕开。

28.片糕撕开后效果图,每份夹一片糕

29.将糕片放于肉中

30.夹上,这就是一片夹上后效果图。(我的部分肉都略小了点,最好基本保证每片糕都能夹于内部不露出,后期蒸时,糕化后才不会流出。)

31.每块肉都夹上糕片后效果图

32.准备合适大小扣碗一个

33.皮朝碗底,瘦肉朝外上,在中间倾斜铺上一排大概8到10片夹沙肉左右,再在两边各铺上一片夹沙肉。(现在宴席一般都是10人左右一桌,所以夹沙肉或是咸烧白准备的量都是至少10片。)

34.糯米蒸制时间到,尝试熟了即可。(不知如何判断熟了与否,可看我的菜谱,橘香糯米饭。)

35.准备鸡肉汤,一升及其以上,多了可以直接食用。也可用之前煮肉的肉汤。只要不会味道突出,没有除肉以外杂味的汤,不会抢了主菜味道的油汤,都可。

36.准备冬瓜糖五厘米左右长的四根,橘红用半个,枸杞十多二十颗。(这是两份夹沙肉垫底糯米饭,要用的配料的分量)(橘红,冬瓜糖要是自己那儿买不到,淘宝中有卖,但这种新鲜类橘红淘宝买时,地区筛选要限定为四川或重庆,因这种新鲜类橘红是川渝特产,和其他橘红不同。)

37.冬瓜糖剁成一两毫米左右的细粒,半个橘红剁成一两毫米左右的细粒。

38.枸杞,冬瓜糖粒,橘红粒放入盆中,加入白砂糖,五厘米直径小汤勺半勺到一勺左右,油汤加入十厘米直径汤勺,两勺左右,调匀至糖基本融化。

39.糯米饭蒸好后,放容器中稍微拨散。

40.取蒸制的一斤糯米饭一半左右于容器中,倒入调好的糖汤。

41.搅拌匀,达到效果像较少水分的泡汤饭形态。效果没达到,就再加点油汤,不够甜,就加点白糖。

42.准备拌好的糯米饭,一份夹沙肉扣菜,用二两左右糯米饭,就是刚才拌的量的一半左右,大概十厘米直径汤勺一勺多点。

43.将拌好的糯米饭按需要的量,轻铺于夹沙肉上

44.将其放于蒸锅上,蒸制两小时左右,这个要蒸久一点,必须蒸制除皮以外,肥肉瓤吃不出肥肉纤维感觉,基本可达到肥肉瓤和化掉的夹沙糕有入口即化之口感,这样才会达到肥而不腻,就像只是在吃油糖糕的馅一样。

45.蒸制时间到,在碗上扣上合适大小的盘子。

46.不要挤压,直接翻过来

47.揭开扣碗,一盘香甜软糯,有入口即化,肥而不腻之感的夹沙肉就做好了

小贴士:

1.糯米处理和蒸制需要注意的和其作用就不多说了,想要细解的,看我菜谱橘香糯米饭的小提示。
2.主要说说五花肉处理问题,和改良用料及处理肉方法的好处。
3.夹沙肉,以前最开始是,厨子一般都没过油锅(就是油炸之意)这步骤,直接煮好就抹料腌制后切。
4.现在改良后,先油炸,炸出肥肉中不健康的饱和脂肪,再煮软,即减少肉中不健康油分,又能使其充分达到肥而不腻的口感。
5.夹沙肉馅料,由红豆沙,改为了以绿豆为主料的夹沙糕类的云片糕。口感清爽不闷腻,填料更方便快捷。这种夹沙糕是我家乡特产,网上和其他地方没有卖,如果买不到,可用以前老方案,用红豆沙类的馅料,也可自己用绿豆做出绿豆馅料(这就稍麻烦了点)。
6.用于一份夹沙肉垫底的糯米饭不用太多二两就差不多,多会溢出,可由具体情况调节用量。记住放糯米饭于肉上,不能压,会破坏下面肉摆放形态。
7.肉切好后的长宽要略大于夹沙糕,或其他馅料。我的都还是略小了点,所以蒸制后有融化的夹沙糕流出,影响扣菜后的美观度。
8.切肉不能厚,会影响软糯口感,太厚吃起来也会易腻。
9.蒸制时间一定要足够,火候不够,肥肉都还能吃出肥肉纤维感。会影响菜整体口感,和会更易感觉肥腻。

【重庆】双椒带鱼


食材明细:

主料::带鱼段约400克,青尖椒2根,豌豆淀粉1汤匙,胡椒粉1茶匙,泡姜10克,菜油4茶匙,鸡精0.5茶匙,

辅料::红尖椒2根,黄葱1根,盐1.5茶匙,料酒3茶匙,泡椒10克,野花椒1撮,

【重庆】双椒带鱼的做法步骤:

1.冻带鱼段约400克,自然解冻、破鳆清洗。

2.放豌豆淀粉1汤匙;

3.加盐1茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒2茶匙拌匀。

4.泡姜10克、泡椒10克、黄葱1根、红尖椒2根、青尖椒2根切颗。

5.带鱼段炸至外酥捞出。

6.菜油4茶匙,小火下泡姜泡椒颗炒香;

7.大火,下带鱼段、黄葱、红尖椒、青尖椒、野花椒1撮翻炒;

8.洒盐0.5茶匙、鸡精0.5茶匙,淋料酒1茶匙翻均匀即可。

【重庆】双椒鸡丁


食材明细:

主料::鸡腿约200克,胡椒粉0.5茶匙,蚝油1茶匙,红苕淀粉1茶匙,泡椒5克,花椒30颗,鸡精0.5茶匙,

辅料::二荊条10根,豌豆淀粉0.5茶匙,料酒2茶匙,泡姜10克,菜油0.5汤匙,剁椒酱1茶匙,熟白芝麻少许,

【重庆】双椒鸡丁的做法步骤:

1.鸡腿一支,约200克。

2.脱骨取肉;

3.切丁,放胡椒粉0.5茶匙、豌豆淀粉0.5茶匙、蚝油1茶匙、料酒1茶匙;

4.抓合均匀,加红苕淀粉1茶匙用水浸发,拌匀。

5.泡姜10克、泡椒5克、二荊条10根切颗。

6.菜油0.5汤匙,热锅冷油,小火将鸡丁划变色捞出;

7.中火,下花椒30颗、泡姜泡椒颗炒香;

8.大火,下剁椒酱1茶匙,倒入二荊条、鸡丁翻炒约1分钟,淋料酒1茶匙、洒鸡精0.5茶匙翻均匀起锅;

9.洒少许熟白芝麻即可。

江湖菜太安鱼(川菜)


食材明细:

主料::草鱼一条,

辅料::大蒜两头,姜适量,泡姜适量,泡椒适量,大葱适量,八角适量,干辣椒适量,花椒适量,啤酒一罐,

配料::食盐适量,料酒适量,生抽一勺,豆瓣一勺,白糖少许,淀粉较多,

江湖菜太安鱼(川菜)的做法步骤:

1.材料:草鱼(一般用花鲢鱼,我家用草鱼,鲢鱼会有点肥),蒜(要多些,这个菜主要就是蒜味)

2.鱼切小方块,加食盐、料酒腌10分钟左右,去腥

3.待腌好后,放入淀粉(红薯粉),拌匀

4.干辣椒剪段,姜切片,泡姜、泡椒切粒,大蒜剥皮,大葱切段

5.酥鱼:炒锅倒油,油温九成热时,开始酥鱼

6.酥好,捞出放一旁;倒出部分油(炒锅留少许油)

7.油锅热油,放姜片、干辣椒、花椒炒一下,加入酥好的鱼块爆香

8.捞出,再加入适量油,放泡姜、泡椒、豆瓣、八角炒香,加白糖上色调制

9.加入鱼翻炒,再加入酱油调味、大蒜、啤酒,大火烧沸后,小火慢慢焖煮15分钟

10.煮至鱼入味,加入大葱再煮上3分钟

11.最后放入味精,用先前裹过(剩下)的淀粉,加水拌匀,倒入锅中收汁,起锅

小贴士:

1、太安鱼平时都选用鲢鱼做,因为鲢鱼肉嫩、刺大,免得被卡。(但草鱼更方便购买,而且不肥,各有各的好处)

2、红薯淀粉应稍微多加点,这个量是:比做滑肉的淀粉多,比做酥肉的淀粉少。 用剩下的可以最后用于收汁。

3、煮鱼可以用清水,但啤酒更香,煮出来的颜色更漂亮。

4、豆瓣本来就有盐味(每家的都不一样),煮鱼还加入生抽,但不确定是否够味,起锅前可以增减盐。

5、如果豆瓣不上色,可以加入少量老抽上色。

油泼辣子(配合重庆传统乡宴凉菜常用油辣子的经典做法之一)


食材明细:

主料::辣椒粉半斤,芝麻一两,花椒1/3两,花椒粉1/3两,盐适量,菜籽油适量,

辅料::老姜适量,蒜适量,沙香适量(又名山奈,沙姜),八角适量,

油泼辣子(配合重庆传统乡宴凉菜常用油辣子的经典做法之一)的做法步骤:

1.辣椒粉半斤左右(建议买不是太辣的,适合大众),白芝麻一两左右,红花椒1/3两。

2.老姜大拇指体积的量一块,蒜等体积的量。八角一朵(八瓣),沙香等体积的量。

3.拍碎剁成一毫米左右细末

4.放入准备好的辣椒粉,红花椒,白芝麻,姜蒜末,用五厘米直径小汤勺,加1勺左右的盐。

5.先拌匀

6.事先在锅中加入菜籽油一升左右,烧热八成,冒泡,微烟,在准备淋油时,趁热加入准备好的沙香,八角。

7.趁热,在表面均匀淋上一半的热油,剩下的油,继续放灶上中火控温。

8.然后迅速拌匀

9.再迅速均匀淋上剩下的油,拌匀

10.趁热,再加入准备好的花椒粉,迅速拌匀

11.待放凉,装入容器中,盖上盖,放置使用。

小贴士:

选料
1.辣椒要想适合大众口味,就选不是太辣的,若自己喜辣,可自行抉择。
2.花椒适合用红花椒,味道更浓郁,花椒粉是用的青花椒,可以中和红花椒浓郁但略闷的特点。
3.芝麻用白芝麻,不用先炒,直接买回来生的和辣椒一起淋油即可。
4.姜蒜沙香八角是用来提升油辣子整体味道的,所以不能用太多,味道就不会太突出,抢占麻辣味。
5.调料要先拌匀,为了淋油时受热更均匀。淋油后要迅速拌匀,为了辣子受热均匀。
6.油要分两次泼,作用,一是为了淋油受热更均匀,二是为了调整辣椒受热程度,适合新手控制油泼温度,若第一次油温过高,辣椒焦太多,那第二次就降低油温再泼。反之亦然。
7.辣子油泼温度也会影响,辣度,温度高,辣度会低,若温度低,辣度就会高。油高温会削弱辣子辣度,在不会大部分焦黑的情况下,想要削弱辣度,就可提升泼油温度。
8.盐作用一是调和味道,二是降低辣子辣度。
9.花椒粉要第二次泼油后再放,因为花椒粉高温易焦易糊。
10.泼辣子,用菜籽油更香。

木耳菜椒烩洋葱


准备小炒的食材:洋葱切片,菜椒切块,木耳浸泡湿润并切成小块,尖椒切片。瘦肉用适量的油盐糖酱油豆粉调味腌制,备用.烧热锅后,加入适量的花生油,然后加入蔬菜类,翻炒。

材料:

主料:彩椒2个,,

辅料:洋葱一个,花生油适量,尖椒适量,黄豆粉适量,白砂糖适量,,

木耳菜椒烩洋葱的做法步骤:

1. 准备小炒的食材:洋葱切片,菜椒切块,木耳浸泡湿润并切成小块,尖椒切片。瘦肉用适量的油盐糖酱油豆粉调味腌制,备用.烧热锅后,加入适量的花生油,然后加入蔬菜类,翻炒。

2. 淋入适量的清水。加入适量的盐和糖调味。盖锅,煮2分钟左右。开盖,翻炒片刻。

3. 先将蔬菜类的装起备用。.锅里再加入适量的花生油,然后加入瘦肉。

4. 大火,将瘦肉翻炒至8成熟。

5. 最后混入蔬菜类,与瘦肉一起翻炒1分钟左右即可熄火,装碟。木耳菜椒烩洋葱烹饪技巧

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