食材明细:
主料::鱼一条,洋葱适量,木耳适量,花生米适量,金针菇适量,土豆适量,香菜适量,香菇适量,
辅料::葱适量,姜适量,蒜一头,十三香适量,盐适量,料酒适量,麻婆豆腐调料适量,橄榄油适量,
烤鱼烤箱版的做法步骤:
1.鱼洗净 去出内脏 用厨房纸巾擦干表面水分
2.在鱼身上切几刀 方便入味放葱 姜 腌制15分钟 去腥
3.然后放料酒 盐 十三香 给鱼按摩一会 腌制2小时左右
4.烤箱200度预热10分钟 烤盘铺锡纸 把腌制好的鱼放在烤盘上 进烤箱 中层 20分钟
5.这期间准备菜 土豆去皮切块 香菇洗净切小块 洋葱切片 金针菇 洗净 大蒜备用
6.炒锅热油 放麻婆豆腐底料炒出香味 把准备好的菜一起倒入锅里翻炒五成熟左右 倒入烤盘里 继续放烤箱 烤20分钟 中途拿出 放入红辣椒 花生米
7.最后就是把鱼拿出来 撒上香菜 开吃
小贴士:
鱼我用的是黄鱼 也可以用其他鱼代替
炒菜的时候油要多放一些
食材明细:
主料::草鱼一条,
辅料::青红椒适量,芹菜适量,香菜适量,土豆适量,洋葱适量,
配料::郫县豆瓣酱适量,
家常烤鱼(不用烤箱做出美味烤鱼~~~)的做法步骤:
1.姜拍碎,大蒜剥开,气葱白切段,香叶,八角,花椒少许。
2.将鱼片开,如图,用料酒,相爱梗,葱姜蒜腌制20分钟。
3.青红椒和洋葱切块,土豆切条,香菜叶和葱叶切小段备用。
4.芹菜去叶切寸断。
5.多到点油,将鱼下锅炸制。先把鱼皮朝下,炸挺住了再翻面,两边都炸至金黄捞出。
6.锅内下油,加入郫县豆瓣酱炒出红油,加入步骤一的香料炒出香味,加盐,加入芹菜翻炒,然后加入老抽生抽适量和高汤,土豆,青红椒,洋葱煮10分钟。
7.把鱼加入锅中同煮。再煮10分钟。撒上葱花、香菜叶、白芝麻、花生碎即可。
小贴士:
鱼一定要腌制入味。
食材明细:
主料::鲫鱼1条,胡萝卜适量,土豆1个,洋葱适量,黄瓜半根,
辅料::盐适量,味精适量,糖适量,蜂蜜适量,黑胡椒适量,花椒适量,油豆豉适量,蒜瓣2片,姜片2片,
烤箱版豆豉烤鱼的做法步骤:
1.把鱼洗干净,花刀后用适量料酒、花椒、姜、盐、蒜瓣、黑胡椒把鱼腌制20分钟
2.把鱼表面用纸吸去水分,入烤箱前在表面均匀刷上蜂蜜,入烤箱上下火170°烤8分钟
3.在烤鱼的同时,把各类爱吃的蔬菜洗好,切好
4.把蔬菜材料入锅,倒入适量油,加入适量盐、糖、豆豉、干辣椒、花椒等翻炒7成熟
5.把一面烤好的鱼拿出来翻面,再刷上蜂蜜继续烤5分钟。
6.然后把炒好的蔬菜放入烤好的鱼身上,淋上调好的汤汁(适量酱油、蚝油、盐、糖、味精、黑胡椒)再次入烤箱180°烤10分钟即可,最后撒上香菜~
小贴士:
1、根据各自烤箱的温度进行烤制,烤鱼也可以直接放烤架上烤,皮更脆,放烤盘烤鱼肉比较嫩。
2、用柠檬汁烤鱼味道也不错,大家可以试试
食材明细:
主料::草鱼适量,西兰花适量,洋葱适量,土豆适量,香菇适量,木耳适量,藕适量,花生米适量,
辅料::辣椒油适量,郫县豆瓣酱适量,老干妈适量,葱适量,姜适量,蒜适量,
香辣烤鱼-烤箱版的做法步骤:
1.草鱼两斤半左右,不用太大的,会不容易烤熟,鱼处理干净之后从中间对半切开,鱼背上片花刀
2.然后加料酒、生抽、盐、葱姜蒜片腌制,一到两个小时左右
3.烤盘上铺好锡纸,把腌好的鱼放到烤盘上,200度上下火,烤30分钟
4.这时候准备配菜,随个人喜好,洋葱、土豆、西兰花、藕、香菇、木耳,都洗净切好,再用老干妈,郫县豆瓣酱,和辣椒油调一碗汁备用
5.锅里倒油,把配菜和调料一起翻炒均匀,炒至大概五六成熟
6.然后把炒好的配菜倒在烤鱼上,再继续烤十分钟,这样配菜的辣油就能渗到鱼肉里了,更加入味
7.烤鱼出炉后,撒上香菜、花生米,满满的配菜把鱼都盖住了
8.把菜拨到一边去,鱼皮都有些焦焦的了,味道超级赞!
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