返回

食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材好,方能食得好!只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材情有独钟呢?小编经过整理,为你编辑了烤鱼烤箱版,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

主料::鱼一条,洋葱适量,木耳适量,花生米适量,金针菇适量,土豆适量,香菜适量,香菇适量,

辅料::葱适量,姜适量,蒜一头,十三香适量,盐适量,料酒适量,麻婆豆腐调料适量,橄榄油适量,

烤鱼烤箱版的做法步骤:

1.鱼洗净 去出内脏 用厨房纸巾擦干表面水分

2.在鱼身上切几刀 方便入味放葱 姜 腌制15分钟 去腥

3.然后放料酒 盐 十三香 给鱼按摩一会 腌制2小时左右

4.烤箱200度预热10分钟 烤盘铺锡纸 把腌制好的鱼放在烤盘上 进烤箱 中层 20分钟

5.这期间准备菜 土豆去皮切块 香菇洗净切小块 洋葱切片 金针菇 洗净 大蒜备用

6.炒锅热油 放麻婆豆腐底料炒出香味 把准备好的菜一起倒入锅里翻炒五成熟左右 倒入烤盘里 继续放烤箱 烤20分钟 中途拿出 放入红辣椒 花生米

7.最后就是把鱼拿出来 撒上香菜 开吃

小贴士:

鱼我用的是黄鱼 也可以用其他鱼代替
炒菜的时候油要多放一些

97Msw.com相关知识

香辣烤鱼-烤箱版


食材明细:

主料::草鱼适量,西兰花适量,洋葱适量,土豆适量,香菇适量,木耳适量,藕适量,花生米适量,

辅料::辣椒油适量,郫县豆瓣酱适量,老干妈适量,葱适量,姜适量,蒜适量,

香辣烤鱼-烤箱版的做法步骤:

1.草鱼两斤半左右,不用太大的,会不容易烤熟,鱼处理干净之后从中间对半切开,鱼背上片花刀

2.然后加料酒、生抽、盐、葱姜蒜片腌制,一到两个小时左右

3.烤盘上铺好锡纸,把腌好的鱼放到烤盘上,200度上下火,烤30分钟

4.这时候准备配菜,随个人喜好,洋葱、土豆、西兰花、藕、香菇、木耳,都洗净切好,再用老干妈,郫县豆瓣酱,和辣椒油调一碗汁备用

5.锅里倒油,把配菜和调料一起翻炒均匀,炒至大概五六成熟

6.然后把炒好的配菜倒在烤鱼上,再继续烤十分钟,这样配菜的辣油就能渗到鱼肉里了,更加入味

7.烤鱼出炉后,撒上香菜、花生米,满满的配菜把鱼都盖住了

8.把菜拨到一边去,鱼皮都有些焦焦的了,味道超级赞!

烤箱版-香辣烤鱼


食材明细:

主料::草鱼1条,

辅料::干辣椒60g,大葱1棵,生姜40g,小葱20g,香菜20g,花椒6g,蒜头20g,熟花生米适量,熟白芝麻适量,辣椒粉5g,孜然粉5g,料酒20g,黑胡椒粉1g,盐适量,郫县豆瓣酱50g,豆豉酱30g,辣鲜露5g,生抽10g,白醋2g,鸡精5g,白糖3g,

烤箱版-香辣烤鱼的做法步骤:

1.草鱼刮掉鱼鳞,从背部破开,去掉鱼鳃和内脏,清洗干净待用。

2.把60g干辣椒洗净剪成段,20g蒜去皮切末,6g花椒冲洗一下待用。

3.大葱1棵洗净切寸段;40g生姜洗净去皮,一半切末,一半切片; 20g小葱洗净切长段; 20g香菜洗净切段。

4.把鱼放在案板上,在鱼身上划上斜刀,间隔1cm划一刀,这样方便入味。

5.把鱼放入大盆里,放入姜片、小葱段、20g料酒,1g黑胡椒粉,适量盐,5g孜然粉,5g辣椒粉,用手把调料抹均匀,鱼身上每个地方都要抹到,然后盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏4个小时以上,隔夜最好。

6.烤盘用锡纸包好,把腌制好的鱼去掉小葱段和姜片,放入烤盘。烤箱预热,把鱼放入烤箱,上下火230度烤35分钟。

7.热锅放入比炒菜多一点的油,放入姜蒜末炒香。

8.放入干辣椒和花椒炒出香味,加入50g郫县豆瓣酱和30g豆豉酱炒香,再放入大葱段炒出香味,加入250ml水烧开,放入5g辣鲜露,适量盐,10g生抽,2g白醋,5g鸡精,3g白糖,小火煮5分钟至完全出味!

9.鱼烤好取出,把炒好的辣椒均匀的浇到鱼身上。

10.再撒上熟的白芝麻和熟花生米。

11.再放上香菜即可上桌。

12.香辣美味的烤鱼,只要简单几步,在家也可以做,特别方便,您学会了吗?

13.成品图二。

小贴士:

1、鱼2到3斤最好,太大了不容易入味,太小了不够吃。
2、腌制鱼的时间一定要4个小时以上,如果时间允许,隔夜最好。
3、烤的时间和温度看自家烤箱的脾气,因为每个烤箱脾气都不一样,我这个只做参考。

烤箱版香辣烤鱼


太多的小事让他把爱变的更简单,更直接,而我这么简单的傻傻地幸福着。。。。。

这所有的一切,我都会好好珍惜。感谢生活赐于我一个爱我包容的人,并容我在这个人面前偶尔驴一下。

烤箱版香辣烤鱼

原料:鲤鱼一条、土豆一个,莴笋一根、魔芋结、青红辣椒各一个,豆豉辣酱、老干妈辣酱、料酒、老抽、盐、葱、姜、蒜、花椒、大料、香叶

烤箱版香辣烤鱼的做法

1、准备原料

2、鲤鱼去内脏去鳞去泥线洗净后从中间剖开,并在鱼身上切出斜刀口

3、鱼身上抹少许盐,放入葱、姜、蒜、料酒腌制30分钟入味

4、莴笋、土豆切粗条、青红辣椒切斜丝备用

5、锅入少许油,放入大蒜、姜片、花椒、大料、香叶炸出香味

6、加入两勺豆豉辣酱、一勺老干妈辣酱翻炒均匀至出辣香味

7、加适量水后加入一勺料酒、一勺老抽,糖,放入莴笋条和土豆条、魔芋结

8、煮3分钟

9、加入青红辣椒丝煮1分钟关火备用

10、烤盘中铺上油纸,将腌好的鱼两面刷上油,烤箱预热200度,中上层,烤5分钟,取出翻面后再烤5分钟

11、将烤鱼取出后煮好的配菜及汤汁浇到鱼身上

12、入烤箱再烤8分钟即可

美食小提示:第7步汤汁不要加过多,没过配菜即可。配菜可随自己的喜好添加,我个人感觉莴笋和土豆是烤鱼中最好吃的配菜。建议配菜不要添加过多,影响鱼的味道。

烤出来的鱼肉鲜嫩,鱼皮最好吃

网站小提示

萝卜和烤鱼能一起吃:吃烤鱼、烤肉时,宜与萝卜搭配食用,以分解其毒素,减少毒性。

黄瓜和鲤鱼能一起吃:黄瓜可抑制糖类转化成脂肪,有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质,肉质细嫩,容易被身体消化吸收。鲤鱼性平、味甘,有开胃健脾、消水肿、利小便、安胎气、下乳汁的功能。若鲤鱼与

香辣烤鱼(烤箱版)


食材明细:

主料::胖头鱼1条,青芛1节,水发黑木耳适量,莲藕半节,土豆半个,海带丝适量,

辅料::酸菜适量,辣椒酱适量,青椒适量,红椒适量,

香辣烤鱼(烤箱版)的做法步骤:

1.鱼身处理干净(咦?鱼头呢?因为鱼太大我把鱼头拿去和酸菜蒸着吃了,具体做法可以参考我的菜谱《酸菜鱼头》)

2.将鱼破成两半

3.加入少许盐,姜末料酒腌制15分钟

4.再将鱼全身抹上辣椒酱腌制10分钟,此时预热烤箱上下火200度

5.烤盘铺上锡纸,将鱼皮在上摆入烤盘

6.送入预热好的烤箱中,定时20分钟

7.现在我们来准备配菜,青芛去皮切厚片(如果人少不想多的配菜可以自行调整的哈)

8.水发木耳清洗干净,切成均等大小

9.莲藕半个切片

10.土豆去皮切片

11.海带丝提前用清水泡几次去除盐渍

12.青红椒切好备用

13.起油锅

14.待油热后放入酸菜和辣椒酱炒香

15.放入少许清水烧开后加入莲藕和土豆翻炒

16.再将青笋木耳和海带丝倒入,翻拌均匀

17.现在鱼也烤到时间了,将翻拌好的配菜均匀的盖在鱼身上

18.(今天家里有客人不吃葱和蒜所以我全程都没有加)

19.将铺了菜的烤盘重新送回烤箱继续烤10分钟

20.待鱼烤好后撒上孜然粒和白芝麻,能吃葱蒜的小伙伴可以加些洋葱和蒜粒进去了,再起锅放油烧热加入青红椒圈爆香关火立刻淋在上面,能听到油嗞嗞的声音

21.成品图

家庭版烤鱼,无烤箱版


食材明细:

主料::鱼一条,

辅料::腐竹适量,洋葱适量,菇适量,豆芽适量,蚝油适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量,火锅料适量,

家庭版烤鱼,无烤箱版的做法步骤:

1.鱼洗干净,控干水分。

2.控好水分的鱼加上盐料酒,生姜,抓匀腌制半小时。

3.把鱼的背面拍上生淀粉,起锅烧油,五成热下入煎一下。有条件的可以多倒点食用油在锅里炸一下,我家没条件,就两面煎一下得了,整个鱼全部炸的话这样鱼肉不容易散。

4.家里有不粘锅的煎鱼的时候可以不放油,有的姑娘喜欢无油的,怕胖,拍上干粉,把鱼的肚子在油锅里煎一下。

5.准备好自己喜欢的蔬菜,洋葱和芹菜,这个应该必须要有的,因为他很出味儿的。

6.我是把煎鱼剩下的油倒到炒锅里面,油热倒入豆瓣酱,火锅底料翻炒均匀入味儿后。

7.然后放入洋葱和芹菜,炒出香味,然后把它倒在煎鱼的锅里边,加上开水,如果你的鱼煎的或者炸的足够好,这个就没问题了,如果炸的鱼,他那个肉有点松的话,可以把这个菜垫在鱼的肚子下面这样。

8.倒入喜欢吃的蔬菜,水开转小火把汤汁收一下。

9.汤汁收购一半的时候,这个鱼和这个蔬菜都已经入味了然后切点辣椒丝,花椒,芝麻,花椒粉放在鱼身上,然后油热撒上加点香菜即可。

10.我哪不欢的朋友们可以试一下这个菜说其实蛮简单的。

烤箱烤鱼


食材明细:

主料::鲫鱼1条,

辅料::海椒10克,花椒5克,孜然5克,老姜1个,香菜1棵,

烤箱烤鱼的做法步骤:

2.一刻钟后,将鱼取出,在鱼背上洒上海椒,花椒,孜然粉,在鱼背上刷色拉油

烤箱---试做烤鱼


食材明细:

主料::鱼一条,

辅料::葱末适量,辣椒粉适量,十三香适量,鱼香粉适量,

配料::盐适量,孜然粉适量,花椒粉适量,老抽适量,鸡精适量,

烤箱---试做烤鱼的做法步骤:

1.ACA电烤箱。

2.鱼去内脏,加盐,料酒,老抽腌一小时。

3.倒出腌出的水汁,再放进孜然粉,花椒粉,老抽,鸡精,辣椒粉搓匀腌半天入味。

4.入好味的鱼放进放好油的烤箱盘,230度,上下火烤10分钟。

5.配料;葱末,辣椒粉,十三香,鱼香粉。

6.时间到再 刷上油,撒上葱末,辣椒粉,十三香,鱼香粉。

7.用150度再烧5分钟。由于还没来得及习烤箱锡纸,就直接放进烤盘了,好难清理。

食材大全《烤鱼烤箱版》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了烤箱美食专题,希望您能喜欢!