食材明细:
主料::莴笋半根,笋尖两根,
辅料::剁椒一勺,
配料::盐少许,鸡精少许,
笋尖炒莴笋的做法步骤:
1.食材:莴笋、笋尖、剁椒
2.将莴笋去皮
3.用清水淋一下,捞出
4.放在案板上切开,待用。
5.将笋尖放在案板上切开,待用。
6.烧锅倒油烧热,下入剁椒炝锅。
7.接着,下入切开的莴笋翻炒翻炒。
8.然后,合入切开的笋尖翻炒翻炒。
9.最后,加点盐 鸡精
10.调味,炒匀。
11.出锅,装盘。
食材明细:
主料::腊肉适量,笋尖适量,
辅料::蒜苗适量,红辣椒适量,
配料::盐适量,生抽适量,鸡粉适量,葱片适量,姜片适量,
腊肉炒笋尖的做法步骤:
1.将腊肉、葱姜、红辣椒切片,青蒜苗、笋尖切段备用。
2.锅置火上倒入少许油烧至5成热,下入葱姜蒜片、辣椒段爆出香味。
3.下入腊肉翻炒均匀。
4.倒入笋尖一同翻炒。
5.待腊肉肥肉部分变的透亮,下入青蒜苗蒜白部分翻炒片刻。
6.调入适量盐、鸡粉、生抽。
7.最后放入蒜叶快炒至叶子变得葱绿油亮即可。
食材明细:
主料::芦笋尖110克,培根3片,
辅料::盐适量,鸡精适量,
芦笋尖炒培根的做法步骤:
1.材料:芦笋尖、培根
2.将芦笋尖清洗一下。
3.放在案板上切成段,待用。
4.将培根放在案板上切开,待用。
5.随后,将芦笋尖下入清水锅中焯开,捞出。
6.烧锅倒油烧热,下入切好的培根翻炒翻炒。
7.接着,合入焯好的芦笋尖翻炒一下。
8.然后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅,装盘。
食材明细:
主料::笋尖3根,培根2片,韭菜65克,
辅料::盐适量,味精适量,
韭菜培根炒笋尖的做法步骤:
1.食材:笋尖(已煮熟)、培根、韭菜(已洗净切段)
2.将已煮熟的笋尖放在案板上切开,待用。
3.将培根放在案板上切开。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的培根翻炒一下。
5.接着,合入切好的笋尖翻炒翻炒。
6.然后,合入切好的韭菜翻炒一下。
7.最后,加适量的盐。
8.加适量的味精。
9.调味炒匀,即成。
10.出锅装盘。
食材明细:
主料::青椒1个,笋尖2根,培根3片,
辅料::生抽适量,盐适量,鸡精适量,
青椒笋尖炒培根的做法步骤:
1.材料:青椒、笋尖(已煮熟)、培根
2.将青椒切开去蒂去籽清洗一下。
3.放在案板上切开待用。
4.将笋尖放在案板上切开,待用。
5.将培根放在案板上切开。
6.烧锅倒油烧热,下入切好的培根翻炒翻炒。
7.接着,合入切好的笋尖和青椒翻炒翻炒至青椒断生。
8.然后,加适量的生抽。
9.加适量的盐。
10.加适量的鸡精。
11.调味炒匀,即成。
12.出锅,装盘。
食材明细:
主料::芦笋尖120克,腐竹30克,
辅料::蚝油适量,盐适量,
腐竹炒芦笋尖的做法步骤:
1.材料:芦笋尖、腐竹(已泡发)
2.将芦笋尖清洗一下。
3.放在案板上切成段,待用。
4.将已泡发的腐竹清洗一下。
5.放在案板上切成段,待用。
6.随后,将切好的芦笋尖下入清水锅中焯开,捞出。
7.烧锅倒油烧热,下入焯好的芦笋尖翻炒一下。
8.接着,合入切好的腐竹翻炒翻炒
9.然后,加适量的蚝油。
10.加适量的盐。
11.调味炒匀,即成。
12.出锅,装盘。
食材明细:
主料::鲜素鸡250克,笋尖150克,
辅料::酱油适量,盐适量,味精适量,
笋尖炒鲜素鸡的做法步骤:
1.食材:鲜素鸡、笋尖(已煮熟)。
2.将已煮熟的笋尖放在案板上切开,待用。
3.将鲜素鸡拆开包装放在案板上切片。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的笋尖和鲜素鸡翻炒翻炒。
5.然后,加适量的酱油。
6.加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味炒匀即成。
食材明细:
主料::芦笋尖105克,荷叶蛋3个,
辅料::生抽适量,盐适量,鸡精适量,
芦笋尖炒荷叶蛋的做法步骤:
1.材料:芦笋尖、荷叶蛋
2.将芦笋尖清洗一下。
3.放在案板上切成段,待用。
4.随后,将芦笋尖下入清水锅中焯开,捞出。
5.烧锅倒油烧热,下入焯好的芦笋尖翻炒一下。
6.接着,合入荷叶蛋用剪刀剪开翻炒翻炒。
7.然后,加适量的生抽。
8.加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅,装盘。
芦笋炒酱肉是福建省传统的汉族名菜,属于闽菜系。
材料:
主料:芦笋300克,酱肉80克,
辅料:红辣椒适量,蒜适量,酱油适量,食盐适量,
芦笋炒酱肉的做法步骤:
1. 将肉用酱油、糖、盐泡两天。然后挂到室外吹风晾晒两三日,将芦笋和酱肉切片,红椒切成圆环形,蒜拍一下。
2. 热锅热油下芦笋,快速翻炒两下,加点盐盛出。再倒点油,待热,先下蒜、红椒再下酱肉,翻炒变色,将芦笋倒回,翻炒均即可装盘。
食材明细:
主料::酱肉适量,菠萝适量,
辅料::花椒适量,
菠萝炒酱肉的做法步骤:
1.菠萝切小块
2.酱肉热水泡好
3.把泡好酱肉与20多颗花椒先一起沙,到差不多时放菠萝,再炒3一4分钟即可
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