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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,没有好食材,就没有好美食。食材文化是美食文化的一大构成,对于食材,你有哪些见解呢?于是,小编为你收集整理了越式卷筒粉。希望你更多关注本网站更新。

食材明细:

主料::粉卷粉500克,

辅料::瘦猪肉适量,香菇适量,云耳适量,香葱适量,小洋葱适量,鸡蛋适量,

配料::盐适量,鸡精适量,

越式卷筒粉的做法步骤:

1.准备肉末,香菇,云耳,小洋葱,并将所有食材打碎。

2.炒锅热油然后将肉末炒香。

3.然后放入其他的食材并加上盐和少许鸡精炒拌均匀。

4.最后将香葱放入拌均匀熄火。这是用来做卷粉的馅。

5.准备一包粉卷粉。

6.一包粉卷粉用四碗半的水调成米浆。

7.平底不粘锅中火烧热然后将一勺米浆放入平底锅里摊均匀之后盖上锅盖几秒钟。

8.烫好卷粉。

9.拿开锅盖用一个平底盘压着烫好的卷粉(记得留点粉在外面)这样反倒出来的卷粉就不会收缩。

10.准备一只平底盘并扫上一层油。

11.将烫好的卷粉用一只平底盘压着(看第9步骤)然后翻转过来放到扫上油的盘里。

12.舀一勺炒好的卷粉馅放入烫好的卷粉里

13.将卷粉卷起。

14.然后收口即可。

15.做蘸酱,用蒜蓉,鱼露,加柠檬汁,少许糖调好味道即可。

16.做好的卷粉,晶莹剔透。

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猪肉韭菜卷筒粉


食材明细:

主料::卷筒粉10根,猪肉半斤,韭菜半斤,

辅料::生姜一片,生菜1朵,

配料::酱油少许,盐少许,花生油少许,蕃茄酱适量,

猪肉韭菜卷筒粉的做法步骤:

1.猪肉选用3/7肥瘦的。

2.猪肉剁成肉泥加入少许酱油及盐花生油,生姜剁碎加入。搅拌均匀。腌片刻。

3.韭菜洗净后切碎备用。

4.卷筒粉备用。

5.起油锅,放入猪肉炒散,约四成熟加入韭菜。

6.翻炒均匀约六成熟,加入少许盐及酱油。稍比平时吃菜的口味重一点点,因为要当馅裹在肠粉里的。

7.将肠粉摊开,如图放置肉馅。

8.慢慢卷起来。

9.放入锅中蒸片刻就好了。

10.烧开水烫生菜,加入适量油生菜就油亮。装盘时再淋少酱到生菜上。做好的肠粉上淋少许蕃茄酱。

小贴士:

1、腌肉时放些花生油,这样炒的时候肉泥就容易打散,不成砣。

2、馅不要炒至全熟哦,因为还要蒸的呀,不然容易柴了。

3、肠粉的酱,可以依个人品味来做呀。

卷筒火鸡


食材明细:

火鸡胸脯肉250克,面包屑10克,鸡蛋50克,大葱100克,小麦面粉20克,料酒15克,花生油75克,盐3克

卷筒火鸡的做法步骤:

1. 先洗净火鸡胸肉,顺丝切成7厘米长、1厘米厚的片,两面用刀背轻剁;

2. 加盐、面粉、鸡蛋清和料酒拌匀;

3. 将葱洗净,切6厘米长段;

4. 再将肉片卷入葱段,沾上面包屑备用;

5. 油烧至六成热时,肉卷入锅;

6. 用中火炸至金黄色捞出,装盘即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约250克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

越式包菜


食材明细:

主料::叉烧四块,花菇四个,水发木耳四块,包生菜八片,红萝卜适量,青瓜适量,

辅料::泰式甜辣酱一勺,盐一匙,鸡精一匙,食用油5Ml,

越式包菜的做法步骤:

1.准备好相应材料,水发木耳、花菇泡水、红罗卜、青瓜及叉烧均切丝

2.生菜选取较大片和薄身的,水烧开,下锅煮至8成熟,过冷河,放在碟上摊好

3.炒锅上放油,分别放上花菇丝、红萝卜丝、叉烧丝、木耳碎,下锅炒香,最后放青瓜丝,炒两下上锅

4.把生菜摊好,用筷子把刚炒好的馅料均匀的(注意不要放太多,不然比较难包)从菜的另一边卷起,分别放到盘子上,有多的馅料,可以放到中间作装饰。

5.之后就放到锅上蒸三分钟就可以了,配上泰式甜辣酱就可以了

炒卷筒鳝鱼


食材明细:

鳝鱼600克,韭黄150克,淀粉(蚕豆)9克,酱油35克,盐5克,味精3克,猪油(炼制)60克,大蒜(白皮)20克,姜20克,辣椒油20克

炒卷筒鳝鱼的做法步骤:

1. 将鳝鱼摔昏,剖腹后清除内脏,漂净血污,擦干,除去脊骨;

2. 去骨鳝鱼翻过来从里面改宗、直花刀,再切成段;

3. 韭黄择洗干净,切成寸段;

4. 用小碗1 只,加入酱油20克、甜酱油15克、精盐、味精、湿淀粉、鸡汤30毫升兑成汁芡;

5. 炒锅置旺火,注入熟猪油,烧至六成热,下入鳝段,因鳝段骤然受热而翻卷成筒状,连油倒入漏勺,滤去油分;

6. 炒锅置旺火,注入熟猪油,烧至七成热,放入蒜、姜片煸炒出香味,下入韭黄、鳝段迅速翻炒,淋入汁芡继续翻炒,候芡汁收紧,淋上辣椒油,装盘即成。

小贴士:

1. 此菜使用过油炒技法,鳝鱼先用温油滑透,然后再烹炒,鳝鱼呈卷筒状,质地软嫩;2. 因有鳝鱼过油过程,需准备熟猪油1000克。鳝鱼,又称黄鳝,肉质鲜美,营养丰富。是低热量、高蛋白的理想食物;体内含较多的组胺酸、氧化三甲胺,烹调后具有特殊的鲜味。但是组胺酸很容易还原为三甲胺(鱼腥气),特别是死黄鳝,这种“三甲胺”更多,食后会中毒。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

卷筒长鱼


食材明细:

鳝鱼500克,鳜鱼150克,肥膘肉30克,鸡蛋170克,火腿25克,鸡蛋清75克,胡椒粉2克,小麦面粉60克,盐5克,小葱20克,姜10克,大蒜(白皮)15克,猪油(炼制)50克,黄酒15克

卷筒长鱼的做法步骤:

1. 葱姜洗净,切碎,用纱布过出葱姜水,放入锅内烧开,用小漏勺捞出葱姜茸,即成葱姜汁;

2. 鳝鱼宰杀,去内脏、头、尾和脊骨,洗净后刮去鱼皮;

3. 刮去鱼皮的鳝鱼平铺在案板上片成片,撒上干淀粉,再用小酒瓶轻轻捶平成长方形;

4. 在捶成长方形的鳝鱼肉中加精盐3 克、黄酒10 克、味精少许、葱姜汁15 克、胡椒粉少许,腌渍待用;

5. 鳜鱼宰杀治净,将其肉洗净;

6. 将鳜鱼肉与肥膘肉均切成片,漂去血水,斩成茸泥;

7. 在肉茸内加葱姜汁15 克、精盐适量、味精少许、黄酒5 克、胡椒粉,搅拌起劲,再加干淀粉10 克、蛋清25克搅拌成馅;

8. 取1 片鳝鱼,拍上干淀粉,抹上蛋清糊,放入蒜(拍剁成泥)和馅心抹平,中间摆上一排火腿茸,卷起用蛋清糊封口, 如此逐一做好,放入抹有冻猪油的盘中;

9. 上笼蒸熟取出,拌上干面粉待用;

10. 锅放油烧至七成热,将鱼卷逐一挂上鸡蛋糊,炸至金黄色捞出,冷后切成约0.3 厘米厚圆片,再下八成热的油锅重炸一次;

11. 将重油后的鱼卷片倒入锅中,撒上花椒盐,淋入香油,颠翻两下装盘即成。

小贴士:

1. 此菜不勾芡,冷热两用;2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

鱿鱼卷筒饭


食材明细:

主料::大鱿鱼一条,糯米适量,粗粮米适量,腊肠一个,香菇若干,青葱适量,红萝卜半根,蒜末适量,

辅料::盐适量,料酒适量,鸡精适量,蚝油适量,酱油适量,

鱿鱼卷筒饭的做法步骤:

1.鱿鱼去除内脏,用料酒泡一泡,去腥

2.糯米和少量粗粮米混在一起用冷水泡两个小时

3.泡好的糯米用电饭锅煮好(煮饭的时候只需要放少量水就好了,因为糯米用水泡的时候吸了不少水分)

4.准备其他配料:腊肠、香菇木耳、红萝卜

5.腊肠切丁,下锅炒

6.红萝卜切丁,木耳和香菇切碎

7.一起放锅里炒

8.炒熟放盐和鸡精调味

9.煮好的糯米饭

10.把炒好的馅料倒进电饭锅里,加入切好的青葱

11.加少许的盐和酱油拌匀

12.把饭塞进鱿鱼里,然后用牙签缝好边缘

13.热油锅,爆香切好的蒜末

14.把鱿鱼卷筒饭放进去,中小火煎

15.煎到两面有点微微泛黄,开大火,倒两勺蚝油和半碗清水,焖煮10分钟左右,收汁(这一步忘记拍照)

16.做好的鱿鱼卷筒饭出锅了,在鱿鱼表面划几刀,用勺子舀出里面的饭即可(饭吃完了,最后可以把鱿鱼切成小块,非常好吃)

17.造型美美的

鹭岛卷筒鱼


食材明细:

黄花鱼1条(1000克)。虾肉150克,猪肥膘肉,净荸荠,葱白各50克,鸡蛋3个。面粉,精盐,味精,如酒,胡椒粉各少许,鹭岛酱(番茄酱,白糖,精盐,口急汁,花生酱,辣椒酱,蒜泥等料和成)500克,花生油1500克。

鹭岛卷筒鱼的做法步骤:

1.将黄花鱼宰净,剁下头尾待用。片下鱼身净肉切成长方形薄片,用绍酒,精盐,味精,胡椒粉腌渍。

2.虾肉、猪肥膘肉分别剁成泥;荸荠、葱白切细丁,一并加上精盐、味精、绍酒、胡椒粉拌为馅料,分别放在鱼片上卷成圆筒状。

3.鱼头、尾用面粉拍匀,下油锅炸酥取出,卷筒鱼先蘸匀蛋液,再滚匀面粉,然后下五成热油锅炸至金黄色挥出,装入长盘,前后摆入鱼头尾,再淋上鹭岛酱即成。

越式素春卷


食材明细:

主料::米纸一包,马铃薯2个,芹菜200克,粉丝一扎,

辅料::油适量,盐适量,黑胡椒适量,

越式素春卷的做法步骤:

1.土豆切丝,芹菜切段。

2.食材用淡盐水煮熟,加入盐、油和黑胡椒拌一下,备用。

3.米纸沾一下温水,摊好,将材料放上。

4.左右折叠。

5.卷起即可。

6.沾上越南风味辣椒酱食用。

小贴士:

1.內馅可换其他,反正喜欢吃什么都能做。
2.泰式风味辣椒酱亦可。

越式香茅烤鱼


鲜鱼宰杀,用刀从后背切入直至鱼头,掏出内脏,使鱼身可以平铺,这样腌制的时候,入味就比较均匀了取一个平盘,将鱼放入盘中,加入盐、白胡椒粉、米酒、鱼露、生抽、烧烤汁

材料:

主料:鳜鱼1条,,

辅料:沙姜1块,胡椒粉5克,烧烤汁10克,食盐2克,鱼露10克,色拉油10克,红糖5克,姜1块,香茅2根,江米酒5克,

越式香茅烤鱼的做法步骤:

1. 鲜鱼宰杀,用刀从后背切入直至鱼头,掏出内脏,使鱼身可以平铺,这样腌制的时候,入味就比较均匀了

2. 取一个平盘,将鱼放入盘中,加入盐、白胡椒粉、米酒、鱼露、生抽、烧烤汁,沙姜、与生姜拍碎加入其中,取一个青柠檬切开,挤汁,用手将调料抹匀鱼身,静置腌制1个小时入味

3. 香茅小心洗净,用刀将香茅的较硬的茎部切下,塞入鱼肚中,剩下的青柠檬也切成对半,塞入鱼肚中,将鱼肚合拢

4. 再用香茅叶将鱼包卷起来,表面淋上油、撒上少许盐,再撒上薄荷碎,再用锡纸包裹好,送入预热200度的烤箱烤制30分钟

越简单越美味——意式肉丸


食材明细:

主料::牛绞肉300克,

辅料::番茄1个,面包屑20克,盐3克,黑胡椒碎2克,蒜2瓣,干罗勒2茶匙,橄榄油适量,番茄酱4汤匙,

越简单越美味——意式肉丸的做法步骤:

1.准备好食材。

2.把蒜切碎。

3.牛肉中放入面包屑、蒜、干罗勒、黑胡椒碎、盐。

4.用手抓匀。

5.做成12个丸子。

6.番茄用热水烫过,去皮切成小块。

7.锅用中火加热,入油放入牛肉丸子,稍压一压用中小火慢煎。

8.牛肉丸煎成两面上色。

9.放入番茄和番茄酱加入半碗热水拌匀,再入少许的盐调味,用小火继续加盖加热15分钟。

小贴士:

煎牛肉丸时稍稍压扁一点好煎。

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