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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的根在于食材,对于食材,你有哪些见解呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的肉糜蒸豆腐,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

主料::北豆腐1盒,肉馅3两,

辅料::鸡蛋1个,姜末少许,

配料::五香粉少许,鸡精适量,盐适量,

肉糜蒸豆腐的做法步骤:

1.1.将材料全部放在一起,用筷子进行搅拌,逐渐拌匀。

2.将拌匀的肉糜豆腐放入器皿,将表面抹平,放入蒸锅。大火蒸开后改中火15-20分钟。

小贴士:

1.蒸熟的表面有时会有一层沫,用勺子轻轻刮去即可。



2.出锅后淋上少许香油,任多坚定的减肥者都难以拒绝。

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肉糜蒸茄子


食材明细:

主料::茄子4根,肉糜100克,

辅料::大蒜1个,食盐1勺,生抽适量,料酒少许,红椒少许,葱花适量,

肉糜蒸茄子的做法步骤:

1.所有食材都准备好;还有臻米可折叠蒸锅也要一起备好;

2.茄子,切好条状;防止氧化,可以在盐水中浸泡下;

3.依次码入盘子里;

4.准备好的肉,切成肉糜;放入小碗中;

5.再把大蒜也一起剁成碎末,生抽还有少许料酒,还有一勺盐都放另一碟里;

6.把蒜末、盐、生抽、料酒还有肉糜都放入小碗中,搅拌下;

7.淋入码好茄子的盘子中;

8.臻米蒸锅是外置的加水水箱,在开机前,先把水箱都放入水,尽量使用纯净水;

9.把备好的茄子放入蒸锅中;

10.盖上盖子,开启开关,选择15分钟;

11.臻米蒸锅,出蒸汽特别快,你看,瞬间就蒸汽上来了;

12.程序结束,会有叮的声音;撒点葱花和红椒,搅拌下就可以开吃啦;

13.成品

香菇肉糜豆腐


食材明细:

主料::大香菇2粒,老豆腐1盒,肉糜100g,蟹味菇1/2捆,

辅料::水淀粉适量,高汤汁70ml,白糖1大勺,豆瓣酱1小勺,生姜1片,大蒜1瓣,

香菇肉糜豆腐的做法步骤:

1.所有食材备齐。

2.老豆腐切成块状。

3.锅中倒油,炒香生姜、蒜片,下肉糜翻炒至8分熟。

4.倒入香菇片、蟹味菇,继续翻炒。

5.倒入高汤汁、豆瓣酱、白糖。

6.倒入水淀粉,勾芡,翻炒均匀出锅。

荠菜肉糜豆腐羹


食材明细:

主料::荠菜半斤,肉糜适量,豆腐1块,

辅料::葱姜末适量,

配料::黄酒适量,蚝油酱适量,

荠菜肉糜豆腐羹的做法步骤:

1.荠菜冲洗干净剪去根端切段,肉糜加黄酒、蚝油酱、葱姜末拌匀,油锅煸炒熟。

2.豆腐切块,放入锅中出水,水里加一勺盐。

3.汤锅加水,将煸好的肉糜倒入锅中煮开。

4.将出过水的豆腐倒入汤锅中。

5.倒入淀粉水勾芡,勾芡后加入适量的盐调味。

6.最后加入荠菜,汤煮开后关火,盖上锅盖焖5分钟。

香菇肉糜豆腐羹


食材明细:

主料::豆腐1盒,肉糜100克,香菇50克,胡萝卜1根,土豆1个,

辅料::油适量,盐少许,鸡精少许,淀粉少许,

香菇肉糜豆腐羹的做法步骤:

1.豆腐 肉糜 胡萝卜 土豆 鲜香菇

2.香菇洗净切丁,胡萝卜洗净切了,土豆去皮洗净切丁

3.起油锅加热

4.放入肉糜煸炒1分钟

5.然后放入香菇和胡萝卜煸炒1分钟

6.再放入土豆丁煸炒

7.放适量的水加盖煮10分钟,土豆酥即可

8.放入豆腐煮开

9.加少许盐煮1分钟

10.再加适量鸡精调鲜

11.最后用生粉勾芡,出锅装碗

豆腐榨菜蒸肉糜


食材明细:

主料::豆腐1块,肉糜250克,

辅料::榨菜适量,蒜蓉适量,生姜适量,盐适量,糖适量,生抽适量,料酒适量,

豆腐榨菜蒸肉糜的做法步骤:

1.半袋榨菜和半斤肉糜

2.将姜末榨菜切碎拌入肉糜中

3.豆腐焯水(水里放点盐,焯水去豆惺味)

4.肉糜中加入盐、糖、料酒、生抽拌匀放入豆腐上

5.电饭煲烧饭时就放上去蒸,也可单独烧水蒸20分钟即可。蒸好后起油锅炸蒜蓉淋在豆腐上,也可加点绿色蔬菜如香菜或葱点缀一下,家里正好用完了,卖相有点不好

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