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食材是美食最基本的构成,地方美食的差异往往就是食材的差异。没有食材文化,就没有美食文化,想必你对食材了解很多吧?由此,有请你读一下以下的“南瓜烧鸡肉”,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

主料::南瓜适量,鸡肉适量,葱花适量,蒜瓣适量,

辅料::酱油适量,盐适量,鸡精适量,

南瓜烧鸡肉的做法步骤:

1.南瓜洗净去瓤,切成块。

2.鸡肉斩块。

3.鸡肉入沸水中焯一下捞出。

4.炒锅加油烧热,下入葱花蒜瓣爆香,下入鸡肉翻炒至表面金黄。

5.下入南瓜一同翻炒。

6.调入适量酱油翻炒。

7.加入适量清水,没过南瓜鸡肉即可,中火烧开后,加入适量盐。

8.出锅前调入适量鸡精调味即可。

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红烧鸡肉。


食材明细:

主料::香菇适量,鸡肉适量,

辅料::酱油适量,糖适量,料酒适量,老抽适量,

红烧鸡肉。的做法步骤:

1.第一步。首先买好鸡肉。在水中泡20分钟。

2.第二步,在锅里放油,把鸡肉放进去,加入生抽.糖.

3.泡好的香菇也放入,染色。

4.囤个几十分钟就可以啦。

豆角烧鸡肉


食材明细:

主料::鸡腿肉500g,豆角200g,

辅料::料酒10g,葱10g,蒜10g,姜2g,生抽5g,蚝油5g,味极鲜酱油5g,白糖少许,盐适量,

豆角烧鸡肉的做法步骤:

1.食材备好。

2.豆角摘洗干净掰成小段。

3.鸡腿肉切成小块加入适量料酒,胡椒粉,生抽,蚝油,玉米淀粉抓匀腌制20分钟。

4.炒锅倒入适量油烧热,倒入鸡肉先炸1钟。

5.放入豆角段接着炸。

6.豆角炸至变成墨绿色捞出控油。

7.另起锅少许油烧热放入葱姜蒜,红辣椒炸香。

8.倒入炸好的鸡肉和豆角翻炒均匀。

9.加入少许料酒增加鲜味。

10.加入适量味极鲜酱油增色提香。

11.加点白糖和盐翻炒入味即可出锅。

12.炒好的鸡肉软嫩,豆角清脆。

小贴士:

豆角和鸡肉炸一下可以节约烹饪时间,口感也更嫩。

土豆烧鸡肉


食材明细:

主料::土豆适量,

辅料::鸡胸肉适量,

配料::酱油适量,味精适量,姜片适量,蒜适量,葱适量,花椒适量,豆瓣酱适量,料酒适量,淀粉适量,

土豆烧鸡肉的做法步骤:

1.鸡胸肉切丁,用料酒、淀粉、酱油、姜末腌制备用。

2.土豆切丁、洗净淀粉后、先用水滚开,倒入菜篮备用。(先用开水煮一下1是为了让淀粉再一次沉淀出来。2是可以在烧的时候减少时间)

3.姜片、葱头、大蒜、花椒备用。

4.锅里倒油、到7成熟之后加入配料翻炒、再倒入鸡丁大火翻炒。

5.再来倒入土豆大火翻炒均匀后、小火加入盐、酱油翻炒均匀。

6.都翻炒均匀之后,加入高汤(或者水)大火煮开、换小火烧10—15分钟即可。

7.土豆烧鸡就成功了(这张是我吃到一半时候拍的,是不是很诱人啊)如果大家喜欢辣一点可以增加豆瓣酱的量。

土豆烧鸡肉片


食材明细:

主料::鸡胸脯肉400g,土豆1个,

辅料::油适量,盐适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,清水适量,鸡精适量,

土豆烧鸡肉片的做法步骤:

1.鸡胸脯肉洗净切成片备用。

2.土豆去皮洗净切片,在清水里泡下备用。

3.热油锅,下鸡肉片煸炒。

4.煸炒至变色,加料酒炒下。

5.然后把土豆片倒入翻炒片刻。

6.加生抽和老抽,适量的盐,注入适量的清水加盖焖十分钟左右。

7.放鸡精出锅。

照烧鸡肉卷


那什么大牌的鸡肉卷,其实里边就是炸鸡肉外边包个饼,

其实里边的东西大家都能随意放,

都觉着那饼不好做吧?

其实悄悄说,那饼超级简单,简单的再没那么简单了,

你还可以一次做好多好多冻起来,

吃前回温,再稍一加热,

随你包啥吃

俺这次包的是照烧鸡肉为主,是儿子最喜欢的口味,

早餐竟吃了两个呢,还说比外边的好吃!

俺咋这么会做呢?其实,是跟开心的柠檬日记学地!

不过,个人感觉,这种饼包肉肉更香更好吃哦!

超酷鸡肉卷在家做---照烧鸡肉卷

饼材料:面粉100克、沸水70克

照烧鸡肉材料:鸡大腿2只、盐1/2小匙、黑胡椒1/4小匙、生抽1大匙、

老抽1小匙、细砂糖2小匙、米酒1/2大匙、蚝油1大匙、

水180克、黑胡椒1/4小匙、葱1根、姜3片、大蒜2瓣

其它材料:生菜叶4片、黄瓜1根

照烧鸡肉卷的做法

1。把面粉放在盆子里,刚烧开的沸水冲入,用筷子快速搅拌成絮状。

2。用手抓捏成大至均匀的面团,盖上保鲜膜静置松驰半小时左右。

3。取出再揉一下,平均分成4个剂子。

4。取一个剂子,案板上撒粉防粘,把剂子揉圆,用擀面杖擀成极薄的圆片,尽量薄。

5。都擀成薄片后,其中一个饼上刷上一层植物油。

6。把另一张叠放在刷了油这张饼上。这样子每2张叠放在一起。

7。平底锅中不放油,中火烧热后,放入2张合成一张的饼,盖上锅盖,大约半分钟左右,饼的表面会鼓起很多大包。这时就可以翻面了。

8。翻了面后,你会发现,烙过的这面已经出现了金黄色的麻点。再次盖上锅盖,把另一面也烙至表面出现金黄色的麻点,就可以出锅了。

9。把烙好的饼放在一个盘子上,上边盖上干净的厚麻布保温,这样做也可以让饼变软一些更好吃。

10。大鸡腿分别去骨。再用肉锤把肉砸一砸,可者用刀背砸也可以。

11。切成稍大的长条状。

12。放入盆子里,加入盐1/2小匙、黑胡椒粉1/4小匙腌制半小时左右。

13。生抽1大匙、老抽1小匙、细砂糖2小匙、米酒1/2大匙、蚝油1大匙、水150克、黑胡椒1/4小匙放在一个碗里搅匀成照烧汁备用。

14。锅中放入油烧热,下入葱、姜蒜片炒香后,捞出葱姜蒜扔掉不用。

15。把鸡块放入中火煎制。

16。待煎至两面都金黄时,倒入调好的照烧汁,煮至汤汁收的差不多剩下3大匙的样子关火。(如果鸡块出油多,就把油倒出些再倒照烧汁,整个煮制过程不用太久,因为鸡块煎的已经是快熟的)

17。饼里边放上生菜叶、黄瓜条和照烧鸡块,再把余下的汤汁淋些上去,卷起即可开吃啦!

美食小提示

1。如果鸡不切开,直接这么做出来就是照烧鸡排了,配米饭超好吃!

2。合饼本身很薄,所以很短的时间就烙好了,只要表面出现金黄色的麻点,那就是熟了。

3。合饼可以一次做很多,冷冻起来,吃前可以蒸一下,再卷上牛肉蔬菜之类等,很方便。

网站小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

香嫩照烧鸡肉


原料:琵琶腿1个(去骨)、西兰花1/3个、胡萝卜少许、姜2片、葱少许、花椒10来粒、料酒2汤匙、盐少许

照烧汁:生抽2汤匙、耗油1汤匙、老抽1汤匙、糖1/3汤匙、盐适量、白胡椒粉适量、水小半碗、淀粉0.5汤匙

做法:

1、鸡腿去骨后放在水里泡半小时后,用姜片、葱段、料酒、花椒、一点点盐腌15分钟;

2、倒掉多余汤汁,蒸锅上汽(水开)后放入鸡肉中火蒸5分钟;西兰花、胡萝卜加少许盐焯熟;

3、锅烧热鸡皮向下放入蒸好的鸡肉,小火把鸡皮煎至金黄色,锅内会渗出少许油;

4、鸡肉翻面继续小火煎约30秒,倒入调好的照烧汁调中火烧约1分钟(中间翻面),汤汁收浓(不必收干)即可出锅。

保持鸡肉鲜嫩的小窍门:

1、琵琶腿就是鸡腿上鸡爪与大腿之间的部分,又叫鸡小腿,肉比大腿肉薄更容易做熟和入味;

2、一定要蒸锅水开(上汽)后在放入鸡肉,时间不能长,5分钟比较合适;

3、煎鸡肉的全程都要用小火,锅要烧热后再放入鸡肉;

4、生抽、耗油是提鲜的,老抽是上色的,如果不喜欢颜色太深可以不放老抽。

辣烧鸡肉丸


食材明细:

主料::鸡肉丸150克,尖椒1个,洋葱1/3个,

辅料::郫县豆瓣酱1勺,白糖1勺,大葱3克,大蒜3克,生抽1勺,盐1茶匙,

辣烧鸡肉丸的做法步骤:

1.鸡肉丸取出解冻。

2.尖椒、洋葱分别切成块。

3.大葱、大蒜切成末。

4.起锅热油,加入葱蒜末炒出香味。

5.加入郫县豆瓣酱炒出红油。

6.加入鸡肉丸翻炒片刻生抽、白糖、少许清水,翻炒均匀,加盖焖煮3分钟。

7.加入洋葱,翻炒片刻。

8.然后加入尖椒,少许盐。

9.翻炒均匀即可。

红烧鸡肉块


食材明细:

主料::鸡腿2个,糖适量,葱姜蒜适量,生抽料酒适量,

红烧鸡肉块的做法步骤:

1.把糖化了

2.鸡块放里面炒

3.加水

4.炖

5.收汤

6.出锅

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