【原材料】
**胖头鱼鱼头半个、红黄剁椒各15克、青红椒各2个、泡野山椒20克、大葱1段、姜5克、蒜8-10瓣、小葱5根、香菜5根。
【调味料】
**a料:盐、料酒2大勺。
**b料:淀粉、植物油2大勺。
**c料:猪油1-2大勺、料酒2大勺、老抽1大勺、生抽2大勺、醋1大勺、糖1大勺、水300ml、盐、胡椒粉、鸡精适量。
【做法】
图1:将鱼头洗净,一部分鱼身肉切成块或条,这一步有些费力,要有耐心。加入a料腌制20分钟左右。
图2:将鱼块用厨房纸吸干,再粘一层薄些的淀粉。
图3:锅入油烧热,下入鱼块煎微黄。
图4:再下入鱼头,两面稍煎一下。
图5:将大葱、姜切片,蒜切粒,泡山椒切段,小葱切段。
图6:青红椒切圈,香菜切段。
图7:净锅入猪油烧热,加入大葱片、姜片、蒜粒和泡椒段炒香。
图8:再加红黄剁椒、鱼块和鱼头稍翻炒均匀,依次加入其它c料,大火烧开,转中小火煮10分钟左右,让鱼肉入味。煮的过程中不要过多的翻动鱼块。
图9:最后加入青红椒圈、葱段、香菜段,稍翻动一下,加点鸡精就可以出锅了。
【小贴士】
**如果不想切鱼块,就直接整个鱼头煎一下再烧也可以的。因为这个鱼头大,鱼身上的肉比较厚,不好入味,就把它们切下来了,的确是有些费力的。
**在烧鱼的过程中不要过多翻动,否则鱼肉会碎。
**用猪油烧鱼会使汤汁更香醇哟!最美的是鱼汤,泡饭香喷喷,绝不浪费!
食材明细:
主料::猪肉200g,杭椒100-150g,葱1-2棵,
辅料::花生油50g,酱油一调羹,红剁椒一调羹,地瓜淀粉15-20克,红花椒少许,鸡精味精各少许,盐适量,
【川菜】杭椒肉片的做法步骤:
1.杭椒去蒂洗净。
2.切滚刀,或拍碎切小段。
3.葱洗净,切寸段。
4.猪肉洗净,切片。以猪里脊肉或梅花肉(前槽)为最佳,喜欢五花肉的也可以用五花肉。
5.将淀粉放入装肉片的容器,加酱油、少许水湿润淀粉,然后将肉片和均匀。再加入少许花生油和匀,防止炒肉是黏连。
6.放上少许红花椒。有生姜的可以切几片生姜,可以去腥调味。我家今天刚好没有,就不加了。(晚上不要吃姜——晚吃姜赛砒霜)
7.铁锅洗净,烧干烧热后放入花生油,烧至十成热。
8.轻轻倒入码好味的肉片,用锅铲摊开,待底部定型后翻面。
9.肉片翻面,定型后用铲子划散。
10.加入一勺剁椒翻炒至吐油。因为我想突出杭椒的清香和肉的原味,所以这次没有使用郫县豆瓣。喜欢郫县豆瓣的朋友可以在这一步加一勺,同样翻炒至吐红油就好。
11.再倒入葱段翻炒几下,将肉片盛出待用。锅里留底油。
12.将杭椒倒入锅中炒断生,调入适当的盐。
13.再将肉片倒入翻炒均匀后,加入少量鸡精味精调味即可。
14.成品。色泽亮丽,肉质嫩滑,椒香四溢,开胃下饭。
15.再来一张。
小贴士:
这次的杭椒肉片是采取相对清淡一点的做法,为了突出嫩杭椒的清香及肉质的细嫩,没有使用重油和郫县豆瓣等调味料,但是成菜的味道一样非常好。
其实炒菜的关键一是看刀功,二是看火候和调味。先撇开营养搭配等问题不谈,评判一道菜好不好其实很简单,就几个字“色、香、味”俱全,缺一不可。技术水平到了,再简单的佐料和食材也能做出美味的佳肴来。
当然技术水平的提高不是一蹴而就的事情,是需要反复的练习、研究分析,才能一步步提高的。
与君共勉。
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