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只有正常的食材才能有正宗的美食,食材健康与否决定了美食健康与否。食材文化是美食文化的一大构成,相信你对食材并不陌生吧?以下内容是小编特地整理的“红烧鸡肉。”,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

主料::香菇适量,鸡肉适量,

辅料::酱油适量,糖适量,料酒适量,老抽适量,

红烧鸡肉。的做法步骤:

1.第一步。首先买好鸡肉。在水中泡20分钟。

2.第二步,在锅里放油,把鸡肉放进去,加入生抽.糖.

3.泡好的香菇也放入,染色。

4.囤个几十分钟就可以啦。

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红烧鸡肉豆腐丸子


食材明细:

主料::豆腐200克,鸡胸肉1块,葱适量,淀粉适量,蚝油适量,生抽适量,醋适量,糖适量,

辅料::植物油适量,

红烧鸡肉豆腐丸子的做法步骤:

1.鸡胸肉剁碎。

2.葱切碎。

3.豆腐切碎。

4.把葱豆腐鸡肉放入盆中,加入一个鸡蛋,一勺蚝油,两勺生抽,适量淀粉,适量盐。

5.朝着一个方向划圈搅拌均匀。

6.锅中放入适量植物油,把肉馅团成圆团,放入锅中炸至金黄,捞出控油备用。

7.锅中油倒出,留适量底油,放入葱花爆香,加入一勺生抽,一勺醋一勺糖炝锅。

8.加入适量清水,加入适量盐和花椒。

9.放入豆腐丸子,大火烧开。

10.汤汁越来越少,汤汁变粘稠关火出锅。

11.成品图。

红烧鸡肉小丸子


红烧鸡肉小丸子

原料:鸡胸肉1块,蛋清1个,淀粉5克,毛豆1小把,南瓜50克,葱1小段,姜1片

调料:红烧酱油1汤匙(15ml),糖1/2茶匙(3克),盐1点点,水淀粉1汤匙(15ml)

红烧鸡肉小丸子的做法

1、鸡肉去掉筋膜切小丁,葱姜切碎末,毛豆煮熟,南瓜切丁后蒸熟。

2、鸡肉加葱姜末,一起放入料理机或绞肉机打碎成泥。

3、打好的鸡肉泥里加入蛋清,用筷子沿一个方向搅匀,直到蛋清全部被吸收,肉泥搅打上劲后,加入盐和淀粉,搅匀备用。

4、锅内烧水,水开后盛一些鸡肉泥在手上,然后把肉馅从下往上,从虎口处挤出,勺子蘸一下清水,把丸子取下,放入锅中。

5、丸子全部挤好后,用勺子搅动一下锅底,然后煮3分钟,煮到丸子都飘起来后捞出。

6、锅中倒入一点点油,油热后放入葱姜末,煸炒出香味后,放入煮熟的鸡肉丸和熟的毛豆,南瓜。

7、倒入红烧酱油,糖和一点儿水(铺满锅底即可),煮开后小火煮1分钟,开大火,转圈淋入水淀粉,搅匀即可。

红烧鸡肉小丸子做法小贴士

1、鸡肉泥中加入蛋清,一定要沿一个方向多搅打一会儿,搅打到肉馅有粘性,筷子在里面滑动有些阻力了,丸子才能成型好看,口感也更好。

2、挤丸子的手法一般都是把调好肉馅放到手心里,握拳,把肉馅从下往上,从虎口处推出,推的时候食指弯曲,大拇指上下滑动,想让丸子表面光滑,更好看,就多重复几次,收口的时候大拇指向下一使劲,丸子就直接被挤出来了。

3、挤丸子熟练之后,不用勺子取下,直接挤就行。不过新手妈妈们用勺子更好操作一点儿,蘸一点清水,不容易沾,取下的丸子更好看。

4、葱姜可以直接切小块和鸡肉一起打成泥,但是有时候我们做的分量少,搅拌机搅打容易不充分,切碎再和鸡肉混合比较好,即使不一起进搅拌机,也不会让孩子吃到有颗粒感的葱姜。

5、因为是给宝宝吃,所以除了葱姜并没有放其他的调料,如果孩子大了或是给大人吃,还可以在拌馅时放一些黄酒,生抽,胡椒粉,去腥增香。

6、除了单一的鸡肉丸子,你还可以混合一些胡萝卜或者蔬菜泥一起做丸子,但是菜的比例不要太大,以免丸子散烂不成形。

7、毛豆和南瓜是配菜,既增加营养又好看,你也可以换成豌豆,玉米或者其他蔬菜。

8、宝宝做的红烧菜还是比大人吃的清淡,不适合炒糖色,就用红烧酱油调味调色就好,因为有咸度,所以盐要少放或者不放,妈妈们根据情况来定吧。如果不喜欢吃红烧的,还可以换成糖醋或者其他口味。

网站小提示

金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

红烧鸡肉的做法


炖一个鸡肉既可以配着米饭吃,也可以做面吃。无论是一家人一起吃还是自己吃都非常方便而且可以节省很多时间!

材料:

鸡肉3斤,小葱两颗,姜一块儿,大蒜六瓣,料酒适量,生抽适量,老抽适量,冰糖一小块,干辣椒一块,花椒一小勺,肉桂两小块,大料两个,番茄酱一勺,,

红烧鸡肉的做法的做法步骤:

步骤1,先把鸡肉泡一泡去一下血水。鸡肉我选的是鸡腿上面的那一部分,这一部分的肉很嫩,推荐!洗鸡肉的时候我去掉了一些多余脂肪。

步骤2,这是需要的葱姜蒜。

步骤3,需要的香料。

步骤4,先做一锅水,稍微倒一些料酒,水开后将泡好的鸡肉放进去过一下水。

步骤5,这是过好水的鸡肉(好白嫩!)

步骤6,锅中倒油,先炒一下香料,炒好后把香料捞出来。

步骤7,把抄过的鸡肉放到锅里稍微炒一下,鸡皮向下煸一下鸡油,然后再放葱姜蒜和香料一起炒一下。

步骤8,放老抽,生抽,番茄酱一起翻炒。

步骤9,等鸡肉上色均匀后就可以等着加水了。

步骤10,水没过鸡肉,放料酒,盐,冰糖一起煮,开锅后转中火炖煮到汤汁减少一半。(先不要加太多盐,尝一下味道,不咸的话可以再加盐)

步骤11,鸡肉单吃就很好吃!不腻也不干柴!用鸡肉的汤汁浇面也超级香!

红烧鸡肉饭


为孩子做饭,真是费了不少心思。我家的饮食比较单一,米饭占据大片江山,一般的情况是早晨炒头天的剩米,中午新做米饭,晚饭吃中午的,剩余的轮回道第二天早上。因为主食单一,花费心思的就是配菜,男孩偏肉食,于是,天天都要费心的想一道肉菜喂俺家的老虎。

红烧鸡块吃的不少,大家都会迷恋它的味道。尤其是我家那肉食孩子,恨不得天天吃。因为是天天都要吃,又要不重复,所以,就换了个花样,也适合我这样的上班族,饭菜一锅出,既节省能源又节省力气,一举两得。

懒人饭一锅出----红烧鸡肉饭

食材:鸡翅根,大米,青红辣椒,土豆。

调料:食盐,食用油,花椒,大茴,玖顺生姜汁,老抽,生抽,白糖。

红烧鸡肉饭的做法

1.准备食材。

2.将食材分别剁块切片备用。

3.米提前洗好,加入适量的蒸米水浸泡备用。

4.炒锅放油,放入花椒大茴炸出香味,将花椒粒捞出,放入白糖化汁。

5.糖汁化好后,放入剁好的鸡块翻炒。

6.在锅内煎至微黄。

7.放入生姜汁、老抽、生抽、食盐。

8.翻炒均匀上色。

9.下入土豆块和辣椒片。

10.将淘洗干净的米和水一起倒入炒锅中,翻炒均匀。

11.倒入米饭蒸锅内,煮饭键按下,开始制作。

12.等跳起时再焖15-20分钟,即可食用。

如果掌握不好煮饭水的用量,就提前用蒸饭锅量一下,淘好的米加入水,水的量以满住食指第一节即可。

红烧鸡


食材明细:

主料::母鸡适量,

辅料::酱油适量,白糖适量,盐适量,蚝油适量,生姜适量,

红烧鸡的做法步骤:

1.母鸡清洗干净。

2.剁成块。

3.生姜切片。

4.鸡块和姜片一起放锅中煸炒,婆婆自来水养的鸡太肥了,就没有放油。

5.先开小火慢慢煸出它的水份,再开大火把水份炒干,鸡煸干水份就会出油了。

6.煸干水份出油后翻炒几下,放入一勺白糖炒化。

7.放入一勺半酱油翻炒上色。

8.放入半勺蚝油翻炒均匀。

9.锅中放入适量水。

10.放入蛋和鸡肝,盖上锅盖中火煮 五十分钟。

11.煮至汤汁变少时大火收汁。

12.放入少许盐调味,关火。

13.成品。

煎烧鸡肉


食材明细:

鸡腿。荷兰豆,小西红柿,水泡干辣椒。盐,酱油,白糖,白酒,白葡萄酒,黑胡椒,水淀粉,姜。

煎烧鸡肉的做法步骤:

1、将鸡腿去骨放入碗中,加入姜、盐、白酒、酱油、黑胡椒腌制一下备用,锅中放入水,待水开后将荷兰豆焯熟取出,和小西红柿一起放在盘子的一边;

2、坐锅点火倒入油,将鸡腿肉放入锅中煎至上色,取出用刀将肉滑开但不要把皮滑透,重新放入锅中,加入白酒、酱油、辣椒圈、黑胡椒、白糖调味,焖2?3分钟,取出肉放在盘中,汁勾芡浇在肉上即可,食用时可搭配荷兰豆与西红柿。

提示:将鸡肉用刀切开方便入味,但不能把皮切透。

南瓜烧鸡肉


食材明细:

主料::南瓜适量,鸡肉适量,葱花适量,蒜瓣适量,

辅料::酱油适量,盐适量,鸡精适量,

南瓜烧鸡肉的做法步骤:

1.南瓜洗净去瓤,切成块。

2.鸡肉斩块。

3.鸡肉入沸水中焯一下捞出。

4.炒锅加油烧热,下入葱花蒜瓣爆香,下入鸡肉翻炒至表面金黄。

5.下入南瓜一同翻炒。

6.调入适量酱油翻炒。

7.加入适量清水,没过南瓜鸡肉即可,中火烧开后,加入适量盐。

8.出锅前调入适量鸡精调味即可。

豆角烧鸡肉


食材明细:

主料::鸡腿肉500g,豆角200g,

辅料::料酒10g,葱10g,蒜10g,姜2g,生抽5g,蚝油5g,味极鲜酱油5g,白糖少许,盐适量,

豆角烧鸡肉的做法步骤:

1.食材备好。

2.豆角摘洗干净掰成小段。

3.鸡腿肉切成小块加入适量料酒,胡椒粉,生抽,蚝油,玉米淀粉抓匀腌制20分钟。

4.炒锅倒入适量油烧热,倒入鸡肉先炸1钟。

5.放入豆角段接着炸。

6.豆角炸至变成墨绿色捞出控油。

7.另起锅少许油烧热放入葱姜蒜,红辣椒炸香。

8.倒入炸好的鸡肉和豆角翻炒均匀。

9.加入少许料酒增加鲜味。

10.加入适量味极鲜酱油增色提香。

11.加点白糖和盐翻炒入味即可出锅。

12.炒好的鸡肉软嫩,豆角清脆。

小贴士:

豆角和鸡肉炸一下可以节约烹饪时间,口感也更嫩。

相信《红烧鸡肉。》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了红烧鸡翅的做法专题,希望您能喜欢!