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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,食材的发展推动着美食文化的发展,你见过哪些低中高食材呢?小编为大家呈上收集和整理的家常菜飘香——简易版干煸豆角,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料::豆角400克,

辅料::大葱1段,生姜1小块,大蒜2瓣,

配料::花椒少量,十三香1小勺,食盐适量,鸡精少许,

家常菜飘香——简易版干煸豆角的做法步骤:

1.豆角清洗干净,用干抹布或厨房专用纸巾吸干表面水分。

2.掰成长段备用。

3.炒锅放油,油量比平常炒菜的稍多一些。把掰好的豆角放入,开中火。

4.煸至豆角发皱,表面呈黄色捞出。

5.葱姜蒜切末。

6.炒锅留少许底油,放入花椒,开小火。

7.花椒炸出香味后放葱姜蒜末炒香。

8.下入煸好的豆角炒匀。

9.加适量十三香炒匀。

10.加适量食盐和少许鸡精,翻炒均匀。

11.关火,起锅装盘,趁热食用。

小贴士:

1、做干煸豆角的话最好选用豆质比较厚的豆王,也称四季豆,口感会比较好。

2、豆角最好选用非常直溜匀称的,这样做出来的菜卖相更好。

3、干煸豆角的时候可以用少许油煎,也可以放在干锅中用小火慢慢地煸,直至豆角外表呈虎皮状,这样煸出来的豆角少了一些油分,更健康。

4、重口味的朋友也可以选择加一些干辣椒之类的,味道会更足。因为我家小胖妞吃不了辣,我就没有加。

5、反正是家常菜,怎么喜欢、怎么好吃、怎么健康就怎么来,随您!

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家常菜—干煸花菜


食材明细:

主料::花菜半颗,大蒜2粒,

辅料::玉米油6毫升,盐2克,老干妈2克,豆瓣酱2克,生抽2克,

家常菜—干煸花菜的做法步骤:

1.花菜洗干净切块,沥干水分备用,大蒜去皮切块备用。

2.老干妈和豆瓣酱准备一点待用。

3.炒锅烧至六成熟倒入玉米油煸香大蒜。

4.快速加入花菜,大火煸炒。

5.加入豆瓣酱和老干妈。

6.加入少许盐。

7.加入开水,焖5分钟,大火收汁。

8.成品图

9.成品图。

家常简易版烤鱼


食材明细:

主料::草鱼1条,洋葱1个,胡萝卜1个,土豆1个,莴笋1棵,

辅料::蒜3块,葱白2棵,姜2块,花椒1克,生抽2勺,盐1勺,海天拌饭酱1勺,

家常简易版烤鱼的做法步骤:

1.烤盘铺锡纸放洋葱姜片

2.生抽盐料酒腌好的鱼入烤盘放上葱白和姜220度20分钟

3.烤鱼的时候也别闲着炒点花生米

4.配菜洗净切好

5.入花椒干辣椒蒜炒下

6.先放土豆难熟的先放

7.再放胡萝卜洋葱莴笋

8.加点海天拌饭酱(家里只有这个)

9.盛出(因为我还要炒其他菜鱼还没考好,烤好了就直接放鱼上了)

10.20分钟后的鱼,上面姜葱捡出来扔掉

11.放入配菜汁花生米再考5分钟

12.出来后撒点香菜碎

13.鱼肉很鲜嫩的,试试吧

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