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食材是美食最基本的构成,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材是美食文化的地基,你对哪些食材情有独钟呢?下面的内容是小编为大家整理的冬虫花炖斑鸠,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

食材明细:

主料::斑鸠1只,冬虫花适量,当归适量,生姜适量,枸杞适量,红枣适量,

辅料::盐适量,水适量,

冬虫花炖斑鸠的做法步骤:

1.一只斑鸠

2.材料、斑鸠切成块

3.放入开水烫一下

4.将斑鸠放入炖锅、加入冬虫花、枸杞、生姜、当归 慢炖3.5小时左右

5.完成

97Msw.com相关知识

排骨炖野斑鸠


食材明细:

主料::斑鸠1只,排骨80g,

辅料::料酒适量,姜适量,盐适量,葱适量,

排骨炖野斑鸠的做法步骤:

1.准备好食材

2.斑鸠去杂质,与排骨洗净,放入小汤锅焯一下

3.捞出

4.用清水漂净

5.取炖之宝,加适量清水,放入斑鸠与排骨

6.加姜片、葱白

7.加点料酒

8.盖上锅盖炖5—6个钟头

9.加点盐,吃时撇去浮油即可

10.成品如图。

灵芝花胶煲斑鸠


1:食材:灵芝、白花胶和斑鸠。2:将食材全部焯烫一遍。

材料:

主料:花胶150g,,

辅料:灵芝350g,,

灵芝花胶煲斑鸠的做法步骤:

1. 食材:灵芝、白花胶和斑鸠。

2. 将食材全部焯烫一遍。

3. 重新倒入适量的清水。

4. 盖锅盖,大火烧开。

5. 揭盖,关火。

6. 整锅倒入电炖锅中。

7. 盖锅盖,通电,大火,2小时

8. 时间到,即可断电。

冬草花胶炖瘦肉


食材明细:

主料::花胶60G,瘦肉450G,虫草花10G,沙参30G,玉竹20G,

辅料::红枣适量,姜片适量,

配料::盐适量,料酒适量,

冬草花胶炖瘦肉的做法步骤:

1.花胶提前一晚用水泡软;

2.瘦肉切大块备用;

3.锅中放适量清水,下姜片和料酒,再下瘦肉和花胶一同焯水,再过清水洗净;

4.虫草花用清水泡一下后加入开水泡5分钟备用;

5.把焯好的瘦肉入炖盅,花胶切厨房剪剪成适量大小段;

6.然后注入开水至炖盅的八分满;后按电子炖盅的说明操作在外围也加入开水,盖好盖子;

7.炖约3小时左右,食用前加盐调味即可!

小贴士:

1、这里用的是大花胶一个,称了一下约60克,小花胶就多放两个好了!这个炖出来的汤都比较有胶质了,喝不过放到冰箱第二天全都凝固了呢!

2、冬草就是虫草花,叫法不一样而已,用的新会虫草,效果品质相对较好~

3、我用的炖盅是大个的,容量约2.5L.

炸熘斑鸠


食材明细:

斑鸠600克,番茄酱20克,淀粉(玉米)5克,香油10克,猪油(炼制)50克,大蒜(白皮)25克,酱油15克,香醋20克,白砂糖25克

炸熘斑鸠的做法步骤:

1. 将斑鸠宰杀,捋去大毛和绒毛,去除内脏,洗净;

2. 斑鸠用刀剁成2.5厘米见方的小块,放入碗中;

3. 斑鸠加酱油、湿淀粉搅拌均匀;

4. 将白糖、香醋、酱油、番茄酱和湿淀粉5克,放入碗中,调成卤汁;

5. 蒜瓣拍碎斩末;

6. 炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至160℃时,将斑鸠块下锅炸至金黄色时,倒入漏勺滤油;

7. 原炒锅留油30克,下蒜瓣末,倒入兑好的调味芡汁;

8. 见卤汁稠浓时,放入斑鸠颠翻两下,淋上芝麻油起锅即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备熟猪油约500克。

雪球斑鸠


食材明细:

斑鸠700克,糯米100克,鸡蛋黄糕50克,鸡蛋清100克,松子(炒)50克,虾米20克,火腿40克,香菇(干)15克,冬笋40克,小麦面粉50克,小葱10克,姜10克,香菜20克,香油15克,盐10克,植物油40克,味精3克,胡椒粉3克

雪球斑鸠的做法步骤:

1. 斑鸠宰杀放血,用开水烫去毛,用清水漂洗干净,斩去膀尖、脚爪,自颈上直开一刀,将骨骼,内脏取出,整鸠出骨后,再用清水漂净;

2. 糯米洗净,温水浸泡30 分钟,上笼蒸熟;

3. 蒸熟的糯米拌入熟云腿末20克、精盐、味精,制成圆球12 个;

4. 蛋清抽搅成泡,加入面粉拌匀;

5. 下糯米球裹上蛋泡糊,粘上香菜叶;

6. 锅上中火,注入熟猪油,烧至三成热,下糯米球慢炸,至蛋泡糊全熟时取出滤油,摆码在盘四周;

7. 金钩虾、云腿20克、水发香菇、冬笋、蛋黄糕切成粒;

8. 葱、姜洗净,切末;

9. 以上七料入碗,拌入熟松仁、精盐、胡椒粉,味精成馅料;

10. 将拌好的馅料酿入斑鸠腹内,上笼蒸3 小时;

11. 取出斑鸠,刷上香油,再入烤炉烤至两面金黄取出,腹朝上装入盘内,糯米球居中即成。

小贴士:

1. 炉温230℃,烤约15 分钟;2. 因有过油炸制过程,需准备植物油1000克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

双冬炖狗肉


食材明细:

狗肉400克,冬瓜100克,冬笋100克。,高汤适量,盐适量,味精适量,鸡精适量,胡椒粉各适量。适量

双冬炖狗肉的做法步骤:

1.狗肉斩成块,焯水待用。

2.冬笋切成块,冬瓜用球刀挖成球。

3.沙锅中倒入高汤、原料,加其余调料调味,上炉煲约2小时。

热炝斑鸠


食材明细:

斑鸠350克,黄瓜150克,鸡蛋清100克,腐乳汁25克,胡椒粉1克,花椒油5克,香油120克,淀粉(玉米)10克,白砂糖5克,味精6克,盐3克,料酒20克,大蒜(白皮)10克,大葱1克

热炝斑鸠的做法步骤:

1. 将斑鸠脯肉洗净,批成2.5厘米宽、0.2厘米厚的片,放入碗内;

2. 加入清水漂一下捞起,沥干水分;

3. 加入绍酒、精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉、蛋清上浆;

4. 青黄瓜皮切成佛手块形放入盛器内;

5. 黄瓜加入100克冷开水、精盐,浸泡二三分钟取出,沥干水分待用;

6. 将腐乳汁、白糖、味精、胡椒粉、花椒油放入小碗内待用;

7. 汤锅置火上,放入清水烧沸;

8. 将斑鸠片倒入锅中,用筷子轻轻搅散,焯熟后,捞起沥干水分;

9. 连同黄瓜皮一起放入盆内,倾入碗内调料拌匀,撒上葱花;

10. 随即烧热锅,加入芝麻油,将蒜泥下锅炒几下;

11. 将油浇在斑鸠、黄瓜皮上即成。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

双冬炖鲍鱼


食材明细:

鲍鱼60克,天门冬30克,麦门冬30克,猪肉(瘦)250克,桂圆肉15克,盐3克

双冬炖鲍鱼的做法步骤:

1. 鲍鱼用开水浸发4小时,洗净,切片;

2. 猪瘦肉洗净,切片;

3. 天冬、麦冬、桂圆肉洗净;

4. 将鲍鱼、猪瘦肉、天冬、麦冬、桂圆肉放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,加盐调味供用。

小贴士:

此炖菜具有滋肾润肺,养阴清热的作用。鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。 麦门冬:麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。

杏仁斑鸠羹


食材明细:

斑鸠300克,鸡蛋清100克,杏仁25克,鸡肉100克,胡椒粉3克,鸡油25克,猪油(炼制)100克,料酒10克,淀粉(玉米)25克,盐4克,味精5克,大葱15克,姜15克

杏仁斑鸠羹的做法步骤:

1. 将斑鸠下沸水焯烫一下,洗净,放入盆中;

2. 盆中加鲜汤300克、绍酒、芝麻油、姜片、胡椒粉,上笼蒸2小时左右取出;

3. 除去姜、葱,将斑鸠肉捞出,切成比碎米稍大一点的粒,放入原汤内;

4. 另将鸡肉,用刀背捶成茸,放入碗内,一面搅动,一面徐徐投入鸡汤300克;

5. 将鸡茸调开,再放入蛋清调匀待用;

6. 杏仁放碗内,投入滚水泡1分钟捞出,剥去皮;

7. 再入70℃的油锅中稍炸,至牙黄色时捞出,冷却后斩成碎末待用;

8. 炒锅炙净,放入熟猪油烧热;

9. 将斑鸠肉连汤入锅,加入精盐、味精、胡椒粉烧透,用湿淀粉勾薄芡;

10. 将锅离火,徐徐倒入鸡茸,用手勺轻轻推动,再用大火烧透;

11. 烹入黄酒,淋上熟鸡油,起锅盛碗,撒上杏仁末即成。

小贴士:

为使此菜口感更好,需备鲜汤约600克,如果没有鲜汤可用清水代替。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

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