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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的根在食材文化,你对食材是怎么样看待的呢?你不妨看看节瓜党参软排汤,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

主料::节瓜适量,胡萝卜适量,软排骨适量,冬菇适量,

辅料::党参30克,薏米适量,眉豆适量,姜适量,

节瓜党参软排汤的做法步骤:

1.软排飞水备用

2.节瓜胡萝卜

3.薏米党参

4.节瓜胡萝卜切块和冬菇一起放入锅中

5.将配料放入锅中

6.飞水的软排放入

7.放入适量清水煮沸后转小火煮30分钟

8.调味即可享受

9.好吃又补脾胃

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党参竹荪汤


食材明细:

竹荪(干)30克,党参20克,油菜25克,盐3克,味精2克,猪油(炼制)3克,姜汁5克,葱汁5克

党参竹荪汤的做法步骤:

1. 将竹荪洗净切段;

2. 青菜叶洗净,分别焯水过凉;

3. 党参洗净,加清水适量上笼蒸20分钟取出;

4. 锅置火上,加入清汤,下入精盐、葱、姜汁、熟猪油、党参汁及竹荪和青菜叶,烧开;

5. 下味精起锅装碗即成。

小贴士:

本品需高级清汤约800克,如果没有高级清汤,可用高汤或清水代替。1. 竹荪洁白,口感脆嫩,味道鲜美,保健佳品;2. 补气益肾,养血生津,降压降脂,降胆固醇。党参:不宜与藜芦同用。

党参鸡腿汤


党参呈椭圆形或类圆形的厚片,表面黄棕色或灰黄色,切面黄白色或黄棕色,有裂隙或菊花纹,中央有淡黄色圆心。周边淡黄白色置黄棕色,有纵皱纹。有特殊香气,味微甜。生党参片益气生津力胜。常用于气津两伤或气血两亏。

材料:

主料:党参20g,鸡腿150g,

辅料:食盐适量,,

党参鸡腿汤的做法步骤:

1. 准备好食材。

2. 鸡腿切好,本来我是不想切的,但是隔水炖的里面的锅放不进去。

3. 党参切好。

4. 切好的鸡腿放入隔水炖的锅里。

5. 切好的党参放入。

6. 加入适量的水。

7. 放入天际隔水炖炖2个小时这样。

8. 要出锅之前加入适量的盐巴。

猪腱节瓜汤


食材明细:

玉竹20克,西洋参12克,猪腿肉240克,节瓜240克,蜜枣10克,姜3克,盐3克

猪腱节瓜汤的做法步骤:

1. 将猪腿剁成块;

2. 水烧沸,入猪腿块,放姜片煲片刻;

3. 撇去泡沫,再放入其他原料继续煲2-3小时,以盐调味即可。

小贴士:

解烦祛燥、利水消肿、益气生津西洋参:本品与藜芦相克。蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

节瓜咸蛋肉片汤


食材明细:

咸鸭蛋60克,节瓜50克,生抽5克,白砂糖3克,淀粉(玉米)3克,香油15克

节瓜咸蛋肉片汤的做法步骤:

1. 节瓜刮去皮,切成小件;

2. 瘦肉切薄片,用调味料腌20分钟;

3. 咸蛋磕开,把咸蛋黄和咸蛋白分盛在不同的碗中;

4. 锅上火,添水烧滚后放入肉片、节瓜及咸蛋黄;

5. 待全部材料熟透后,加入咸蛋白拌匀即成。

小贴士:

咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。

节瓜玉米龙骨汤


食材明细:

主料::节瓜适量,玉米适量,龙骨适量,

辅料::眉豆适量,炒薏米适量,

节瓜玉米龙骨汤的做法步骤:

1.节瓜去皮玉米去衣。

2.龙骨飞水备用。

3.薏米和眉豆。

4.节瓜切块 玉米一分四。

5.先将眉豆薏米龙骨放入锅中加入适量水煮半小时。

6.再放入玉米节瓜 水煮沸后转小火煮一个小时。

7.节瓜融融的哟。

8.调味即可享受。

9.节瓜好好吃?汤也好喝。

蛤蜊节瓜汤(1)


食材明细:

主料::蛤蜊350g,节瓜100g,瘦肉50g,

辅料::姜5g,

配料::盐3g,鸡汁5g,

蛤蜊节瓜汤的做法步骤:

1.先把节瓜去皮去囊切片,瘦肉和姜切片。

2.热锅,加入姜片,倒入1000ml凉水,放入蛤蜊,大火煮开。

3.加入节瓜,煮开后撇去表面漂浮的泡沫。

4.稍微煮1分钟后加入瘦肉和调味料。

5.最后盛出加入5g花生油即可。

小贴士:

挑选蛤蜊要注意稍微掰开看看是否新鲜;

煮蛤蜊必须要用凉水煮,而且中途最好不要去碰它,让它自动开壳;

清水加入的量尽量放多点因为怕蛤蜊带有沙子所以最后盛起汤时,一般会余留底部的汤不要;

蛤蜊是海鲜有咸味也有鲜味,所以盐和味精尽量少放。

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