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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,不同的食材使食物有不同的功效。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你平时对食材了解比较多吗?下面的内容是小编为大家整理的鸡心汤,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

食材明细:

主料::鸡心适量,

辅料::枸杞适量,党参适量,

鸡心汤的做法步骤:

1.鸡心

2.准备好炖锅,放入开心到开,然后放入鸡心,枸杞,党参一起炖,炖一个小时即可

3.好吃吧

小贴士:

鸡心外表附有油脂和筋络,内含污血,须漂洗后才可煮

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豆豉鸡心


食材明细:

主料::鸡心500g,

辅料::葱少许,姜少许,豆豉适量,料酒少许,生抽少许,辣椒面少许,糖适量,

豆豉鸡心的做法步骤:

1.鸡心洗净切成两半。泡去血水,捞出沥干。

2.用豆豉、料酒、生抽、辣椒面把鸡心拌匀,腌上24小时以便入味。

3.锅中倒油,放入葱姜煸香

4.倒入腌入味的鸡心翻炒。

5.把腌制的料汁也倒入,加糖(因为豆豉够咸了我就没有放盐)。

6.大火烧开后收汁。

7.盛盘即可。

小贴士:

既下饭又下酒。冷食热食都可以。

鸡心煲仔饭


天冷了,是不是很想吃点热乎乎的饭菜鸡心煲仔饭

最近碰到了奇葩,发生了点离奇的事,是我生平从未遇到过的,那感觉象吃了苍蝇,真想象泼妇骂街那样痛骂一顿,可惜我又不会,所以也就想象一下算了。虽然事情有点荒诞,但我是个想得开的人,不会为不值得的事大动肝火,前面说到我想骂街也就是表达一下我对这事的厌恶程度,不代表我生气哈,不值得的事不去理它就是了,晾着它,让它自讨没趣。

最近天气转凉了,热汤热面的又开始登场了,寒冷的天气里最幸福的事就是喝一碗暖汤,吃一口喜爱的热饭热菜,平淡的幸福大抵如此吧。

虽然广州的天气还只是略略降温而已,外出还可以穿短袖,走快了还会有点热,但是屋子里面确实有点凉了,所以还是喜欢在饭点的时候吃上一口热乎乎的饭菜,于是我又把搁置了一年的小砂锅给翻出来,做了一份暖暖的煲仔饭。

煲仔饭放腊肠是最方便的,但我不喜欢。反正是自己在家做,放的食材当然都是自己喜欢的,外面的煲仔饭很多都是放几片腊肠,然后再放几棵小油菜,自己做就充分发挥创意,吃得开心才是最好的。

头天去超市刚买了一点现成的卤鸡心,我最喜欢吃鸡心,正好做煲仔饭放里面,再炒点菜铺在上面,把煲仔饭煲出一点焦脆的锅巴,吃起来真带劲儿,下面的量说是一人份,实际还是有点多,把我给吃撑啦。下次再做的话用半杯米的量应该就够了。

鸡心煲仔饭

材料:大米大半杯(专用量米杯),卤鸡心适量,油适量,味极鲜生抽适量。

配菜:姬真菇100克,嫩芹菜2棵,土豆半个,蒜一瓣,盐少许。

鸡心煲仔饭的做法

1.把米淘洗一至两遍(我一般只轻轻的冲洗一下,以防营养过度流失),加水至食指的第一个指节,浸泡30分钟到一小时;

2.往砂锅里倒点食用油(也可以用猪油,会更香),将锅底和四周抹匀;

3.倒入米和水,开中火,这个过程中要经常用筷子在锅底划圈,以防米粒沾锅;

4.当锅开了以后,半盖盖子,转中小火,随时打开一下盖子,以防米汤溢出;

5.当锅内七成干的时候(也就是锅里的米汤刚刚没有了),铺上鸡心,淋上味极鲜生抽约2匙,盖上盖子,调成最小火,焖几分钟(这个时候不要走开)待有锅巴香,关火,打开盖子,放入事先炒好的青菜,再盖上盖子焖几分钟就可以开吃了。

青菜的做法:

姬真菇去蒂,土豆切略细的条,芹菜切段,蒜切片。

这几样菜是家里现成的,就拿来配在一起炒了一下,调了很少的一点盐,因为煲仔饭里面淋了生抽,所以不要放太多盐以免过咸。

也可以用小油菜等青菜,但要事先用水焯烫一下,在关火以后放入稍焖就可以了否则时间久了青菜会变黄。

1.炒锅注少许油加热,倒入蒜片爆香;

2.下土豆条炒2分钟,至土豆八成熟;

3.放姬真菇炒至干水,最后放入芹菜段略炒,调少许盐关火即可。

网站小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

柏子仁鸡心


食材明细:

鸡心150克,柏子仁15克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)15克,香油1克,盐2克,味精2克,白砂糖5克,料酒15克,胡椒粉1克,羊油50克

柏子仁鸡心的做法步骤:

1. 柏子仁若是生的,就放入锅中小火干炒熟备用;葱、姜、蒜切末。

2. 鸡心纵剖成两半,洗净里面血块,在内面划出交叉花刀。

3. 锅中烧热小半锅油,倒入鸡心过油,待鸡心卷成荔枝形时,倒入漏勺内沥去油。

4. 锅中留少量油,放入姜片爆香,再下鸡心翻炒。

5. 把盐、味精、白糖、水30克、胡椒粉调匀倒入拌炒,再加入葱花、蒜末、柏子仁炒匀,淋上麻油即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约300克。伯子仁养心安神,鸡心补心益气,两物相配相辅相成,美味可口。尤适用于心血不足,惊悸悟冲,烦燥失眠及阴虚少血引起的肠燥便秘。柏子仁:柏子仁畏菊花、羊蹄、诸石及面曲。

小炒鸡心


食材明细:

主料::鸡心500g,香芹100g,洋葱100g,

辅料::淀粉2g,蚝油1ML,盐1ML,

小炒鸡心的做法步骤:

1.先将鸡心切成2瓣,并清洗干净

2.将淀粉腌制一下鸡心,这样鸡心很嫩,然后用热水炒一下,不要时间太长,3分钟左右

3.捞出鸡心后,开始烧炒锅,放入油,等油热后放入蒜末,然后放入鸡心

4.放入鸡心翻炒1分钟后放入蚝油,然后放入洋葱

5.翻炒1分钟后放入香芹,然后放盐,翻炒2分钟出锅即可

小贴士:

鸡心不可炒的时间过长,会老,肉质很硬

辣椒炒鸡心


食材明细:

主料::辣椒适量,鸡心适量,

辅料::盐适量,酱油适量,鸡精适量,

辣椒炒鸡心的做法步骤:

1.鸡心从中间切开,清洗干净.

2.辣椒洗干净切片.

3.热锅入油,放入辣椒.

4.翻炒出香味.

5.在放入鸡心.

6.加一勺盐,几滴酱油炒至鸡心熟透.

7.放入半勺鸡精翻炒均匀即可.

尖椒炒鸡心


食材明细:

主料::鸡心1进,

辅料::尖椒半斤,酱油1勺,葱姜蒜适量,盐适量,鸡精适量,调味粉适量,

尖椒炒鸡心的做法步骤:

1.清理鸡心,把表面油脂,清理干净,对半切开

2.锅里放入清水烧开,倒入鸡心,去除污渍捞出,清水洗干净,待用

3.锅内放入食用油,烧至7成热,放入葱姜,翻炒下,加入鸡心

4.炒至鸡心变色为止,加入尖椒,炒至尖椒表面起泡,放入1汤匙酱油

5.加入食盐,鸡精,调味粉,最后加入大蒜,出锅

小贴士:

喜欢吃辣的朋友可以尝试下,本人是无辣不欢
喜欢厨艺的朋友可以加VX切磋下,VX:mengxiu2014,么么哒!

感谢您阅读“97美食网”的《鸡心汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸡心的做法专题,希望您能喜欢!