食材明细:
主料::当归适量,川芎适量,黄芪适量,党参适量,山药适量,薏苡仁适量,葛根适量,小红枣适量,枸杞适量,紫山药200g,大米适量,
药膳粥的做法步骤:
1.药膳包里面的110g中药,先放进锅里面,煮半小时
2.煮的时候紫山药削皮切成小块,然后用水泡着防止变色
3.半个小时之后把中药都捞出来
4.然后下入淘洗干净的大米,我加了点高粱
5.然后加入紫山药
6.煮到浓稠之后加入红枣和枸杞,煮个十几分钟即可
食材明细:
主料::当归10g,黄氏10g,甘草10,党参10g,枸杞10g,红枣10g,
辅料::虾一斤,午餐肉片一个,香菇350g,海带结350g,菠菜一把,生菜一颗,土豆片一个,萝卜片半个,山药半根,莴笋半根,豆腐250g,
配料::清汤一大碗,花椒10g,大蒜末50g,生姜末50g,香油一小勺,白糖一小勺,牛油5g,酱油适量,大葱一根,
药膳火锅的做法步骤:
1.准备好所需要的药汤材料,和红枣枸杞,买来的药材要清水洗一下红枣和枸杞泡发
2.将所有材料放入砂锅中,煲开后转小火熬三十分钟左右
3.将药渣和汤分离,取药汤备用
4.大葱切段,大蒜和生姜切末
5.锅内油烧热,放入泡辣椒,大蒜末,生姜末,花椒,大葱炒香
6.放入豆瓣酱,喜欢红油多点儿的可以适当的多放点哦
7.放入提前洗好的干红辣椒,最后放是怕炒糊掉
8.放入提前准备好的大骨汤一大碗
9.煮开后放入药汤儿
10.最后放入牛油,盐,和适量的鸡精调味
11.煮沸后就可以下菜涮食开吃啦
12.看着这红红的一锅,我就感觉好有食欲,对于不能吃辣椒的人肯定吓死了
13.我觉得吧,不光要吃到自己喜欢的东西,而且还能调养滋补自己的身体,那不是一句多得么....
14.两个人吃这么多,有木有被吓到呢,我可是大胃王啊
15.火锅吃吃,啤酒恰恰,这种感觉,不用我多说,你懂得啦
16.调料可以根据自己的口味来调啦
小贴士:
火锅配菜可以根据自己的喜好来换
食材明细:
主料::鸡一只,
辅料::黄芪1片,党参2根,当归1片,
药膳鸡汤的做法步骤:
1.1,将三黄鸡收拾干净斩块备用
2.2、锅置火上加入适量水、葱姜、料酒烧开下入鸡块焯去血沫捞出备用
3.3、将鸡宰杀干净烫去血水,入砂锅或炖锅加冷水开始烧,加入姜片料酒去腥;
4.水开后加入黄芪,当归和党参,小火慢炖1个半小时。出锅撒入盐和枸杞即可
食材明细:
主料::老母鸡半只,党参2条,北芪2条,红枣5粒,当归适量,杞子适量,葱适量,香菜适量,
辅料::生姜适量,酱油一小碗,米酒两大勺,盐适量,
药膳鸡煲的做法步骤:
1.老母鸡处理好,洗干净,沥水备用。
2.首先用温水把陈皮泡软,再用刀把陈皮白色的那一层给刮掉,再把陈皮切碎。
3.北芪,党参剪段,红枣切开去核,当归是大块的就切小(当归也有一片片就不用切了),生姜切片,葱和香菜切段备用。
4.最后用一个大碗把党参和北芪用温水泡20分钟左右,还有红枣、当归和杞子清洗一下。
5.来一张所有材料的全图
6.把锅热好放油,等油热了放姜片爆香。
7.大火把鸡肉倒下去爆炒一下
8.等炒到鸡肉变金黄时,炒到锅里开始干水就倒米酒,把北芪、党参、陈皮、当归、杞子统统倒下去,翻炒之后倒酱油。
9.再倒热水把鸡肉把鸡肉没过。
10.盖上锅盖大火烧滚再转小火炖45分钟。(有砂锅的可以倒进砂锅里慢炖)
11.时间到了就把盐撒上,放葱和香菜之后就可以上碟了。炖好以后也可以放在炉上把肉吃完汤汁当火锅底,够野味!
小贴士:
1、为什么要泡党参和北芪?因为有些药材为了好看一点是用硫磺喷过的,不泡的话煮出来是酸的,所以有时候煲汤汤是酸的就是这个原因。
2、因为用的是老母鸡,怕肉质太韧的可以延长炖的时间。
食材明细:
主料::鸡脚7只,当归10克,党参10克,红枣6颗,枸杞适量,
辅料::姜2片,料酒2勺,盐少许,
药膳当归鸡脚的做法步骤:
1.准备好材料。
2.鸡脚去爪,洗净,用滚水焯过(可以加点料酒)
3. 所有药材放到锅里加清水,大火烧开后小火炖。
4.15分钟后放鸡脚继续炖50分钟。
5. 关火前加点盐就可以了。
小贴士:
不喜欢当归味的可以少放些。
食材明细:
主料::猪尾骨400克,淮山200克,枸杞8克,芡实8克,扁豆8克,薏米8克,茯苓15克,黄芪8克,
辅料::食盐5克,
骨头药膳汤的做法步骤:
1.把所有药膳提前浸泡
2.把所有材料放到砂锅里,加适量水大火煮开
3.大火煮开后,调小火继续煲,然后时不时的搅拌
4.砂锅老火药膳汤
5.开喝
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