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好的美食离不开好的食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。中国人历来对食材非常讲究,想必你对食材了解很多吧?你也许需要"【广东】红枣马蹄银耳羹"这样的内容,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

主料::红枣5颗,马蹄10克,银耳15克,

辅料::冰糖适量,水适量,

【广东】红枣马蹄银耳羹的做法步骤:

1.用料:红枣5颗,马蹄10个,银耳15克,冰糖适量,水适量

2.银耳泡发,洗净,去根蒂。

3.马蹄洗净去皮。

4.将所有材料倒入砂锅中。

5.加入适量清水。

6.放在加热底座上,启动煮汤功能。

7.煮汤结束,银耳变得软糯,关机。

8.盛出,趁热食用。

小贴士:

各材料用量比例可以根据自己喜好任意调整变化。
没有电砂锅也可以用普通锅在炉火上熬煮。

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【广东】马蹄枇杷银耳羹


食材明细:

主料::马蹄4个,枇杷5个,银耳5克,

辅料::水适量,冰糖适量,

【广东】马蹄枇杷银耳羹的做法步骤:

1.用料:马蹄4个,枇杷5个,银耳5克,水适量,冰糖适量

2.银耳用水泡发后洗净。

3.马蹄洗净去皮。

4.将马蹄与银耳一起放入炖盅,加入冰糖。

5.放入电炖锅中,

6.低温档隔水炖煮2小时左右。

7.至银耳软烂,

8.将枇杷去皮核,

9.放入炖盅,再炖30分钟左右。

10.关火,

11.出锅,趁热食用。

小贴士:

各材料比例可以根据自己喜好酌情调整。
冰糖用量随自己口味酌情添加。
此羹也可以直接在炉火上煮制。

马蹄红枣银耳羹


食材明细:

主料::鲜银耳1朵,马蹄4个,红枣5个,

辅料::冰糖适量,

马蹄红枣银耳羹的做法步骤:

1.新鲜银耳放入盆中,加入清水。我用的是鲜银耳不用泡发,更容易煮透出胶,口感也更软糯一些。干银耳需提前泡发1-2小时。

2.用手用手清洗干净。银耳撕成小朵。不要用刀切,手撕的方式更容易煮出软糯的口感。

3.清洗好的大枣切除枣核,继续切成小丁。

4.锅里加入适量清水,小块银耳放去锅中,加入切好的马蹄丁。

5.大火烧开后转小火炖煮,记得用勺子稍微搅拌,避免溢锅和糊底哈!煮至汤汁粘稠,放入大枣,搅拌均匀。一定要全程小火。这样煮好的银耳羹才会香甜软烂、浓稠出胶质。

6.小火炖煮约20-25分钟,把汤熬制浓稠,把银耳熬得化掉出胶的样子就可以了。加入冰糖,搅拌至融化。

7.不仅宝宝喝特别健康,我也会跟着喝一碗,美容养颜,滋养肌肤,感觉整个人都是润润的。暖暖的下午和宝宝一起来上一碗,美滋滋哒,超幸福~

【江苏】马蹄银耳红枣汤


食材明细:

主料::马蹄4个,银耳8g,红枣10颗,

辅料::老冰糖40g,

【江苏】马蹄银耳红枣汤的做法步骤:

1.备好所需食材

2.银耳泡发后(泡约半小时),去掉黄色根部,撕成小朵

3.马蹄去皮切小块

4.食材处理好后都放入电饭煲内胆中,加入水,到水位线的3/4的位置,开始烹饪

5.程序结束即可

小贴士:

冰糖的量可根据自己口味来放

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