食材明细:
主料::红枣5颗,马蹄10克,银耳15克,
辅料::冰糖适量,水适量,
【广东】红枣马蹄银耳羹的做法步骤:
1.用料:红枣5颗,马蹄10个,银耳15克,冰糖适量,水适量
2.银耳泡发,洗净,去根蒂。
3.马蹄洗净去皮。
4.将所有材料倒入砂锅中。
5.加入适量清水。
6.放在加热底座上,启动煮汤功能。
7.煮汤结束,银耳变得软糯,关机。
8.盛出,趁热食用。
小贴士:
各材料用量比例可以根据自己喜好任意调整变化。
没有电砂锅也可以用普通锅在炉火上熬煮。
食材明细:
主料::荸荠6~8个,银耳适量,红枣2~3颗,
辅料::冰糖适量,
【山西】荸荠(马蹄)银耳红枣汤的做法步骤:
1.荸荠洗净去皮
2.取适量银耳与红枣,用温水浸泡
3.银耳泡发后,去掉银耳根,摘洗干净
4.将荸荠、银耳和红枣放入电炖锅,并加入适量冰糖(我不喜太甜的,家里的红枣煮后已经非常甜了,就只放了两颗冰糖)
5.加入适量清水,以距离锅沿一寸为宜
6.选择慢炖键,小火慢炖,自己就可以去睡觉啦!
7.经过黑甜一夜,汤水也炖好了!
8.不仅银耳炖得软糯可口,连汤汁都变成淡淡的褐色,并有种粘稠感
9.盛一碗尝尝
10.银耳软糯,荸荠清甜,汤汁粘稠,清热泻火,开胃消食,是不可多得的节日佳品噢!
食材明细:
主料::干银耳5朵,
辅料::马蹄10个,干莲子20颗,枸杞30颗,清水1500ml,
配料::冰糖20克,
冰镇马蹄银耳羹的做法步骤:
1.将银耳放入大碗,倒入冷水浸泡1小时。枸杞用冷水浸泡。
2.削去马蹄的外皮,泡入清水中,再削剩余的,以免马蹄氧化变黑。
3.待银耳变软后,用剪刀剪去黄色硬结部分。然后再剪成小碎块儿,越碎越好。马蹄切成5毫米大小的粒。将枸杞清洗干净备用。
4.锅中加入清水,放入干莲子,银耳碎,马蹄粒,大火煮开后,调成小火,半盖盖子,炖煮40分钟。
5.将枸杞倒入,继续炖5分钟,调入冰糖,搅拌至融化即可。夏季冷藏后食用,口味更好
小贴士:
长达40分钟的小火炖煮期间,每隔10分钟用勺子沿着同一方向搅拌,以免银耳粘锅底。
食材明细:
主料::银耳适量,马蹄适量,
辅料::冰糖适量,红枣适量,
马蹄银耳糖水的做法步骤:
1.马蹄去皮
2.银耳泡发。最近超市没有新鲜的(我觉得只要喜欢。新鲜和干都爱吃)
3.银耳洗好后,把所有材料放入煮锅中,
4.加入适量的水。加入冰糖大火煮开。该小火一个小时
5.好了。特别好看。
6.成品
食材明细:
主料::红枣10多个,马蹄10多个,银耳1朵,
辅料::冰糖适量,清水适量,
红枣银耳马蹄汤的做法步骤:
1.准备好所需要的主料
2.马蹄削皮切小块
3.锅中放清水,加银耳和红枣煮开,转中小火慢煮至银耳软化出现胶质
4.加冰糖
5.再加入马蹄煮至有稠感
6.成品
小贴士:
1、银耳提前一晚去蒂泡好。
2、煮汤的时候要小火煮最出味。
记录自己的菜单
材料:
清水1500ml,干银耳适量,冰糖适量,甘蔗肉五块,百合适量,枸杞十粒,马蹄十个,,
甘蔗马蹄银耳甜汤的做法的做法步骤:
步骤1,马蹄去皮,我有一部分切碎,因为爷爷没有牙。银耳泡开,其余食材处理干净。
步骤2,煮水,先放冰糖和银耳,然后放甘蔗、马蹄、百合,最后放枸杞。煮一个小时,主要是银耳煮出胶质。关火,放凉放冰箱,冷食很好吃。
食材明细:
主料::红枣200克,银耳100克,
辅料::冰糖适量,
冰糖银耳红枣汤的做法步骤:
1.银耳加水泡发二十分钟,洗净摘去根部,掰成小朵。
2.红枣洗净备用。
3.汤锅放入红枣、银耳和冰糖,加水,坐火上大火烧开改小火慢炖三十分钟即可。
小贴士:
食材的多少、冰糖的多少、炖煮时间的长短,都可由自己的喜好而定,随心随意。
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