食材明细:
主料::马蹄4个,枇杷5个,银耳5克,
辅料::水适量,冰糖适量,
【广东】马蹄枇杷银耳羹的做法步骤:
1.用料:马蹄4个,枇杷5个,银耳5克,水适量,冰糖适量
2.银耳用水泡发后洗净。
3.马蹄洗净去皮。
4.将马蹄与银耳一起放入炖盅,加入冰糖。
5.放入电炖锅中,
6.低温档隔水炖煮2小时左右。
7.至银耳软烂,
8.将枇杷去皮核,
9.放入炖盅,再炖30分钟左右。
10.关火,
11.出锅,趁热食用。
小贴士:
各材料比例可以根据自己喜好酌情调整。
冰糖用量随自己口味酌情添加。
此羹也可以直接在炉火上煮制。
食材明细:
主料::铁棍山药1小段,红枣2颗,银耳10克,
辅料::枸杞少许,水适量,糖适量,
【广东】红枣山药银耳羹的做法步骤:
1.用料:铁棍山药1小段,红枣2颗,银耳10克,枸杞少许,水适量,糖适量
2.银耳用清水泡发,洗净去根蒂,
3.山药洗净,去皮切小段,同红枣银耳一起放入炖盅。
4.加入水,
5.放入电炖锅,
6.低温档,隔水炖煮2小时以上。
7.煮至银耳软糯,
8.放入枸杞焖数分钟,
9.盛出,加糖调味食用。
小贴士:
各材料比例可以根据自己喜好任意调整。
也可以将糖放入炖盅,一起炖煮。
炖盅比较省事,也可以用普通锅熬煮。
食材明细:
主料::银耳适量,苹果适量,
辅料::红枣适量,
配料::红糖适量,
红糖苹果银耳羹的做法步骤:
1.提前用温水将银耳泡发4小时备用
2.去掉银耳的根蒂,冲洗掉杂质,撕成小朵,放入锅内,加足量水开始煮
3.苹果去皮去籽,切成小块,备用。为防止苹果果肉氧化,可在水中溶入维生素C一片,当银耳煮至黏稠形成胶状物时,将苹果捞出加入锅内
4.当苹果煮至变软时,加入适量红糖,即可。冰镇后口感更佳!
5.冰镇后口感更佳!
小贴士:
我的银耳煮了两个半小时才变粘的,如果煮不粘要有耐心哦!
食材明细:
主料::银耳1朵,苹果1个,白莲1把,
辅料::桂圆1把,
银耳莲子苹果羹的做法步骤:
1.准备材料
2.先将银耳、莲子用冷水浸泡三小时,等银耳完全发好,莲子涨大才好。干的桂圆,剥壳洗净备用
3.苹果削皮去核,切成小块状
4.将发好的银耳、莲子、桂圆和冰糖放入高压锅中,加入适量清水,高压10分钟,以确保莲子软糯可口.
5.10分钟后,打开高压锅,放入切好的苹果。再大火烧开,倒入勾兑好的生粉水,入锅稍煮一下即可出锅。
食材明细:
主料::银耳25克,苹果1个,白果50克,
辅料::冰糖适量,枸杞少许,
白果苹果银耳羹的做法步骤:
1.用料:银耳25克,苹果1个,白果50克,冰糖适量,枸杞少许
2.银耳加水浸泡,
3.涨发后,洗净去杂质,
4.撕成小朵,
5.苹果去皮核切成小块,白果洗净。
6.将所有材料倒入电砂煲中,
7.自动档炖煮一夜。
8.次日熄火,
9.盛出,撒枸杞点缀。
小贴士:
各材料比例可以随自己喜好任意调整,枸杞也可以一起放入锅中炖煮。
食材明细:
主料::苹果一个,银耳一朵,无心莲子适量,
苹果银耳羹的做法步骤:
1.取个大碗,用清水将木耳和莲子泡发。
2.用水冲洗泡发过的银耳,沥干后将银耳切碎。
3.银耳和莲子放入砂锅,加入清水,炖煮至浓稠。
4.苹果切丁备用。
5.银耳莲子炖至浓稠后加入苹果丁。
6.银耳羹再次煮开后即可。
小贴士:
1.如果有心的莲子需将心去除,不然会有苦味。
2.喜欢味道更甜点的,可以适量加点冰糖。
3.银耳切得越碎越好,切碎更易浓稠。
食材明细:
主料::银耳半朵,苹果一个,冰糖适量,枸杞20颗,山楂两枚,
辅料::清水2000ml,
银耳苹果山楂羹。的做法步骤:
4.煮好后关火同时,放入枸杞。
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