蛤蜊,软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。
材料:
主料:梭子蟹2只,蛤蜊400克,
辅料:平菇6朵,西芹5棵,细香葱2棵,植物油2茶勺,酱油1茶勺,火锅底料1包,
香辣花蛤蟹的做法步骤:
1. 备好所用食材。
2. 锅里加入油下姜片爆香。
3. 再将洗切好的蟹块下锅。
4. 煎炒至蟹壳透红。
5. 再将洗好的花蛤下锅。
6. 加入香辣咸酱。
7. 再将平菇及西芹下锅。
8. 加少许的清水及酱油微焖一下,最后再加入葱段提香即可。
食材明细:
主料::山药175克,花蟹210克,
辅料::姜片适量,葱段适量,
配料::料酒适量,生抽适量,蚝油适量,盐适量,
山药炒花蟹的做法步骤:
1.材料:山药、花蟹(已清洗)、姜片、葱段
2.(1)将山药洗净、去皮。
3.放在案板上切成块,待用。
4.将已清洗的花蟹去蟹壳去鳃对半剪开,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
6.接着,下入收拾好的花蟹,加适量的料酒,
7.翻炒一下。
8.然后,合入切好的山药,加适量的清水。
9.煮开,煮至山药熟软。
10.最后,加适量的生抽。
11.加适量的蚝油。
12.加适量的盐。
13.调味炒匀。
14.搁入葱段,即成。
15.出锅,装盘。
食材明细:
主料::毛蟹500克,毛豆适量,
辅料::油适量,盐少许,老抽少许,葱少许,姜少许,黄酒少许,糖少许,
花蟹炒毛豆的做法步骤:
1.花蟹洗净切块毛豆去壳洗净
2.起油锅
3.放入毛豆煸炒5分钟出锅备用
4.起油锅放入葱姜煸炒
5.放入花蟹煸炒
6.把备用的毛豆倒入花蟹里煸炒
7.放入适量的黄酒煸炒2分钟
8.放少许盐煸炒3分钟
9.再放少许糖煸炒3分钟
10.最后放少许生抽煸炒2分钟出锅装盘
食材明细:
意大利通心粉500克,花蟹2只(500克),番茄沙司,美国辣椒酱,盐,味精适量。
意面炒花蟹的做法步骤:
1.将涨发后的面放入锅内用少许黄油翻炒,加入适量的盐后装盆待用。
2.将洗净的花蟹每只斩成6块,拍干粉下五成热油锅中炸熟,倒入漏勺中。
3.锅内加番茄沙司、美国辣椒酱、味精,下蟹股加汤水焖烧片刻,改大火收汁,装入意面上即可。
食材明细:
主料::毛豆275克,花蟹270克,
辅料::姜片适量,
配料::料酒适量,生抽适量,盐适量,
毛豆炒花蟹的做法步骤:
1.材料:毛豆、花蟹(已清洗)、姜片
2.将毛豆剥壳淘洗一下,待用。
3.将已清洗的花蟹去蟹壳去鳃对半剪开,待用。
4.随后,将淘洗好的毛豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。
5.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
6.接着,下入收拾好的花蟹,加适量的料酒。
7.加适量的清水。
8.翻炒翻炒至熟。
9.然后,合入焯好的毛豆翻炒一下。
10.最后,加适量的生抽。
11.加适量的盐。
12.调味炒匀,即成。
13.出锅,装盘。
食材明细:
主料::芹菜100克,花蟹260克,
辅料::姜片适量,
配料::料酒适量,生抽适量,盐适量,
芹菜炒花蟹的做法步骤:
1.材料:芹菜、花蟹(已清洗)、姜片
2.将芹菜摘去叶子去根洗净。
3.放在案板上切成段,待用。
4.将已清洗的花蟹去蟹壳去鳃对半剪开,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
6.随后,下入收拾好的花蟹,加适量的料酒。
7.加适量的清水。
8.翻炒翻炒至熟。
9.接着,合入切好的芹菜翻炒一下。
10.然后,加适量的生抽。
11.加适量的盐。
12.调味炒匀,即成。
13.出锅,装盘。
食材明细:
主料::腐竹45克,花蟹4只,
辅料::葱段适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,白糖适量,
腐竹炒花蟹的做法步骤:
1.食材:腐竹(已泡发)
2.花蟹(已收拾)
3.葱段
4.将已泡发的腐竹放在案板上切成段,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入花蟹,加点料酒翻炒一下。
6.随后,加一清些水煮开至花蟹变红至熟。
7.接着,合入腐竹,加点生抽翻炒一下。
8.然后,加点盐、白糖。
9.调味炒匀,搁入葱段,即成。
食材明细:
主料::花蟹3只,
辅料::葱适量,辣椒适量,姜适量,蒜适量,
配料::菜子油适量,生抽适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量,
家常炒花蟹的做法步骤:
1.花蟹3只,用牙刷刷净蟹爪处污垢
2.剥开,去除内脏
3.用剪刀对半剪开
4.一只蟹剪开的样子
5.处理好的蟹
6.热锅,倒入菜籽油至7成热,入姜爆香
7.倒入蟹块爆炒一会,依次加入料酒,盐,生抽,葱,姜,蒜,辣椒鸡精炒至入味即可
8.装盘
9.加点緑点缀一下
食材明细:
主料::花蟹3个,鸡蛋3个,花雕酒2勺,
辅料::洋葱1块,葱头5个,姜1段,葱花1段,
蛋炒花蟹的做法步骤:
1.新鲜花蟹
2.配料准备好
3.螃蟹处理干净
4.三个鸡蛋打散备用
5.油锅内先将配料爆香,然后铲出
6.油锅内倒入蛋液,然后赶紧下螃蟹,最好让肉粘足蛋液
7.待蛋液基本成型后开始翻炒
8.下超好的配料翻炒!
9.加盐少许,倒入花雕酒焖煮一会儿,收干汤汁即可!
10.完成图!
蟹的吃法,居然并不了解太多,无非就喜欢两种,一是清蒸,二的香辣!其他的都不咋滴感冒。居然眼里,如果说清蒸是对螃蟹的最高礼遇,那么香辣炒对螃蟹来说就是最解风情的做法。咱不提啥长脚蟹,异国蟹,在咱们这儿,平民百姓一般能吃到的除了那比较肥美的大闸蟹,就是花蟹、梭子蟹,都是壳多肉少,居然今儿买的两只花蟹就已经一斤多了,算是螃蟹里长的比较丰满的咯,但是还是觉得这蟹子吧清蒸吃着嘴巴好累,不停的嚼啊嗑啊,吐出了一堆壳儿啊“骨”儿,才吞进去那么点肉,太划不来了。香辣炒就不一样了,除了外层比较坚硬的外骨骼,起码里面骨肉一起的软骨炸完后里面那些“骨”组织就能嚼碎跟着肉一起下肚子都无妨,方便不说,最重要是入味,好吃,越吃越想吃,吃到最后,抓过螃蟹的手都要吮了又吮!吮过手指,盘中的葱姜蒜片等配料,也是滋味的很,而且吃过寒凉带细菌的螃蟹,吃点葱姜蒜能驱寒杀菌也是一举两得啊。能让人如此爱吃的做法,还不解风情?螃蟹里面究竟有没有骨啊?我总在纠结这个问题。
材料:
花蟹一斤,淀粉适量,油一碗,姜一块,蒜头5粒,辣椒干10只,郫县豆瓣酱2勺,米酒1勺,小葱2棵,盐少许,生抽少许,,
香辣花蟹的做法的做法步骤:
步骤1,花蟹2只洗刷干净,敲晕,开肚子,清去肠子、肺、排泄物等东西
步骤2,把每只螃蟹斩成4块
步骤3,螃蟹的切口位置沾上少许淀粉
步骤4,锅热油(为了省油,我用小锅炸,炸了两次),放入螃蟹,炸直金黄,炸螃蟹的时候如果油不多,最好备一双长筷子,方便翻冻而且溅油的时候不会溅到自己身上,所有的螃蟹炸好后,捞出备用。
步骤5,灶上炒锅,倒入少许炸螃蟹的油,爆香姜片和蒜片辣椒
步骤6,放入两匙豆瓣酱炒出红油,到这里,如果喜欢吃带汁的螃蟹的话,可以倒入1/3碗的水,烧开然后进入下一步,如果不爱汁,喜欢吃干炒的直接进入下一步
步骤7,螃蟹回锅,翻炒片刻
步骤8,淋入米酒,撒入少许盐
步骤9,倒入少许生抽,翻炒均匀
步骤10,放入葱段,翻炒片刻即可出锅
步骤11,成品
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