食材明细:
新鲜柠檬二个,蜂蜜适量
自制健康饮品蜂蜜柠檬茶的做法步骤:
第1步柠檬用淡盐水洗净,再用厨房纸巾吸干用小刀切薄片
第2步玻璃罐洗净用热水烫过沥干,加入一层柠檬片倒入蜂蜜,然后再放入一层柠檬片,再倒入蜂蜜
第3步差不多满后,盖上盖子,入冰箱冷藏二三天就可以开吃了。吃的时候取一二片柠檬加一二勺蜂蜜,加入温开水调匀即可。
小贴士:
因为经过腌汁会比较酸,如果喜欢甜的话冲茶的时候可以多放些蜂蜜,根据各人的喜好即可。蜂蜜不能用热水冲,会破坏它的营养成份,一般的水温在四五十度比较好
食材明细:
玻璃密封罐子1个,冰糖1000g,进口柠檬6个,白醋两瓶
柠檬酵素and柠檬蜂蜜茶的做法步骤:
第1步柠檬6个,(我用的是进口柠檬,不会苦涩)柠檬用浓度高一点的盐水浸泡半个小时,然后表皮用盐搓洗,用纸巾擦干柠檬表皮的水。准备干净的菜板和刀具,把柠檬切成一片一片的,把柠檬籽抠掉。
第2步将切好的柠檬片铺在容器内,一层柠檬一层冰糖。将白醋灌入铺好柠檬的罐子里,没过柠檬片就好。做好的柠檬酵素放在常温环境里,前十天发酵前期每天打开通风通气一下,然后用干净的勺子搅拌一下连续十天。耐心等20-30,发酵好就可以喝了,每次取两勺两片柠檬,兑温水直接喝。
第3步关于柠檬蜂蜜茶的做法:准备六个柠檬,1000ml蜂蜜,密封罐底部打底一层蜂蜜,一层柠檬,一层蜂蜜,填满罐子。最后蜂蜜要盖过柠檬片,让柠檬片充分泡在蜂蜜里,蜂蜜用量多一点,喝起来不会很酸。放入冰箱冷藏24小时就可以喝了,喝完平常储存在冰箱里,一个月喝完。
小贴士:
白醋要不含酒精(纯粮食和水酿造的)~密封罐我用的是2.3升,小瓶可以用量减半~柠檬酵素发酵时间过长,一般我会做一罐柠檬蜂蜜茶,喝完就可以继续喝柠檬酵素了~~~
食材明细:
新鲜柠檬3个,蜂蜜适量
蜂蜜柠檬茶的做法步骤:
第1步准备好柠檬蜂蜜还有一个不大不小的容器为了使搭配起来的颜色好看就选了两个黄色柠檬一个青柠柠檬要先用食盐搓洗为了是去除柠檬表面的蜡以及不干净的东西
第2步把柠檬切片有种子的话去除种子在容器的底先放一层蜂蜜然后铺一层柠檬再放一层蜂蜜铺一层柠檬直到柠檬全部放入容器中
第3步来张俯视图确保每片柠檬都要沾满蜂蜜这样就做好啦放到冰箱冷藏两天让蜂蜜与柠檬充分融合之后就可以冲水喝了酸酸甜甜喝了一杯还想喝
小贴士:
注意哦 容器一定要经过高温处理 这样保存的时间才会更长
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