自制柚子茶

咳嗽是很常见的问题，自身有咳嗽问题后，要及时的缓解，否则咳嗽问题严重，对自身身体健康影响比较大，治疗咳嗽常见方法就是药物，但是在治疗咳嗽的时候，饮食上也是要注意，不要随意选择，咳嗽喝柚子茶可以吗，对此也是很多人不清楚的，下面就详细的介绍下。

咳嗽喝柚子茶可以吗：

咳嗽也可以放心饮用冰糖柚子茶，而且适当饮用冰糖柚子茶还能有效缓解咳嗽痰多的症状哦！冰糖甜味纯正，甜度适中，口感舒适，润喉开胃。相比起普通的白砂糖，冰糖的热量相对较低一些，吃了不容易上火，还具有润喉的作用，因此常常被用来制作各种滋补炖品。

冰糖柚子茶是是男女老少皆宜食用的保健饮品。咳嗽除了能吃冰糖外，食用柚子茶也能有效缓解不适的症状。柚子本身有着祛痰止咳、润肺清肠的功效，喝冰糖柚子茶能有效帮助除痰止渴、理气散结。饮用冰糖柚子茶还能补充人体所需的维生素和多种营养物质、维护生理机能、解除疲劳、给大脑提供动力。如果是严重咳嗽的患者，建议还是要配合医生进行药物治疗哦，食疗只能短时间内缓解不适的症状，并不能从根本上快速治愈病症。

在对咳嗽喝柚子茶可以吗认识后，咳嗽的时候，这样的饮品虽然可以选择，但是要适量喝，过多的选择后，对身体也是会造成负担，同时女性在月经期的时候，也是可以适量喝柚子茶，对缓解身体一些问题有很好帮助的。

柚子是我们大家很熟悉的一种水果，也是一种营养丰富的水果，而柚子在市场上面是经常可以看到的，现在很多地方专门生产柚子，但是对于一些地方没有种植柚子的人来说就很罕见了，柚子的功效是很多的，柚子还可以帮助一些大便不通畅的人改善大便不良状态，也可以帮助人们减肥，那么这个柚子茶到底有哪些功效呢？

柚子是一种非常富有营养价值的水果。其维生素C的含量比橙子整整高出3倍，钙的含量也远远高于苹果，香蕉等水果。柚子茶的功效之所以显著，就是继承了柚子的营养精华。檬柚子茶采用独特的恒温窖藏发酵工艺不仅保留了新鲜柚子原有的营养，去除了柚子本身具有的苦涩味道，还分解掉了一些不利于人体的成分。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。在发达国家柚子美容养颜的作用越来越受到人们的注意，深受爱美人士的推崇。丰富的营养和独特的香气使柚子茶成为消费者接受程度较高的产品。柚子茶可以用冷、热水直接冲饮，可以加入红茶、绿茶，可以做甜品的果酱。冲饮之后剩余果肉可以食用，味道清香。

柚子茶是以新鲜的柚子为原料，加入蜂蜜，经过恒温窖藏发酵工艺精致而成。柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果，维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。

柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。柚子茶采用独特的恒温窖藏发酵工艺不仅保留了新鲜柚子原有的营养，去除了柚子本身具有的苦涩味道，还分解掉了一些不利于人体的成分。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。

柚子茶的功效还包括美容养颜，其在美容方面的作用深受人们的喜爱。柚子茶还具有独特的香气，口感香甜爽口。不过柚子茶中添加了蜂蜜和蔗糖等成分，因此含有较高的糖分，糖尿病患者不可以喝柚子茶，肥胖朋友也要少喝。

通过以上的介绍后，我们知道了这个柚子茶的功效，那么自己选择柚子茶的时候就不要犹豫了，柚子茶好处多多，但是如果家里面种植柚子的话，可以选择直接吃柚子，这样比较新鲜，也比较有营养，如果有新鲜的柚子，虽然说吃了很好，但是一定要注意不要多吃，吃多了会引起拉肚子。

自制蜂蜜柚子茶主料：柚子自制蜂蜜柚子茶调料：冰糖、蜂蜜自制蜂蜜柚子茶的做法怎样剥出柚子的果肉：第1步把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净第2步像图上那样将柚子皮划上切口，深及里面的白膜第3步将柚子皮按切好的切口一片片的剥开（像不像一朵莲花）第4步将柚子皮与果肉之间的白瓤剥去（这是柚子最苦的地方，我没有放，不然做好后会苦的喝不下去）第5步将柚子剥成瓣，然后剥去外面的那层膜，取出里面的果肉熬柚子：第6步剥下来的柚子皮上面还有厚厚的一层白瓤，把它平铺在案板上用刀片下去，一定要片的干净些，不然会很苦第7步将片下来的黄皮切成细细的丝（柚子皮是柚子祛痰镇咳的精髓所在，但是也是很苦的，能吃苦的可以全部放进去，能吃一点苦的就放入1/3，一点苦也不能吃的就一点也不要放，不过买来的柚子茶也有苦味，这就是它的特点，所以还是根据自己的需要放吧）第8步将柚子皮丝用盐揉一揉再用水冲净，然后用淡盐水泡几个小时（我泡了一夜），也能减轻一些苦味第9步将剥出来的柚子果肉用手指捻开成一粒粒的状态（很容易弄的）放入小锅中（不要用铁锅），不要用搅拌机打得碎碎的，做出来的成品没有一粒粒的那种感觉，一点都不漂亮第10步将柚子皮丝捞出来也放入柚子果肉锅中，冰糖也放入锅中，再倒入小半碗清水第11步将锅放在炉子上中火烧开，小火熬制成粘稠基本无水分的状态即可(熬制时一定要用最小火，全过程大约需要40分钟，刚开始的时候根本不用看着也不会熬干，不过开始浓稠后就要经常地搅动，以免糊了)放蜂蜜：第12步将熬好的柚子晾凉后放入一个无油无水的瓶子中，数量是瓶子的一半就可以第13步然后将蜂蜜倒入瓶子的另一半中第14步将瓶子中的蜂蜜和柚子搅拌均匀，就是柚子茶了盖上盖子，冷藏保存，3天后（时间越长苦味就会越轻）就可以泡水喝了第15步喝的时候只需挖2~3勺柚子茶，再冲入适量温开水、纯净水或冰水，调匀就可以了，也可以当果酱来吃第16步最后可出成品大约1000克左右

雪梨柚子茶

冬季感觉特别的寒冷，特别的干燥，也十分容易上火，所以给自己犒劳下，做个简单的水果茶，养颜去火还美味！

食材配方

主料：

雪梨

柚子

橘子

冰糖

水

做法 共6个步骤

1.梨子，柚子，橘子准备。

2.梨子去皮切块。柚子去皮，橘子去皮。

3.奶锅中烧开水。

4.依据个人口味放入适量的冰糖。

5.放入准备好的水果。

6.大火烧开转小火煮10分钟，即可食用。

青橘蜂蜜柚子茶入口清爽酸甜，温润回甘，真的很好喝哎，新买的青橘和柚子蜜，温水冲饮，在秋高气爽的季节里最适合不过了，既能解渴，还能润肺降燥，对于我这个咳嗽刚好的人来说，更是应该多喝。节后上班第一天，话说今天来上班就是来收心的，午饭过后一阵困，好想能够躺一躺，再来一杯青橘蜂蜜柚子茶，忒惬意了吧。哎，美好的画面只能靠想象，现实是只能坐在办公桌前偷偷懒，收收心，准备开始接下来的战斗，毕竟，活已经安排好了。节前咳嗽了两周，浑浑噩噩，放松了一个假期，现在精神十足。话说国庆过完，元旦也不远了，眼瞅着2016年就快要到尾巴了呀，再加加油，欧耶！！百家湖边的景枫KINGMO室外工程还没结束，打着国庆的热度，就开始营业了。负一层有个绿地全球直销中心，里面出售的大多是进口食品，品种齐全，价格相对实惠，可供选择的挺多，今天的这款饮品的主角，青橘和柚子蜜都购于此，品质很不错哦。这款饮料不仅适合秋季喝，个人觉得一年四季都适合，比如夏天可以用冰水冲泡、再加上冰块，三十几八度的桑拿天里，喝起来绝对爽。春季和秋季可以用温水冲饮，清爽。初冬季节可以用红茶冲饮，暖胃清香。嗯，对了，正好买了红茶包，改天可以试一试。

材料：

青橘7颗，温水600ml，蜂蜜4勺（30g左右），食盐2g，

青橘蜂蜜柚子茶的做法的做法步骤：

步骤1，准备一大杯温开水，青橘用盐水搓洗干净。

步骤2，青橘切成小块

步骤3，取蜂蜜柚子茶两勺于玻璃杯中。

步骤4，温水冲泡入玻璃杯中。

步骤5，将青橘块在玻璃杯上，轻轻捏一下汁水，然后将青橘加进玻璃杯中。

步骤6，用勺子在玻璃杯中搅拌一下，直接即可饮用。