食材明细:
主料:母鸡1只,干麦仁150克,面粉50克
辅料:葱1棵,姜1块,香菜1棵
配料:胡椒粉适量,八角4个,精盐10克,醋1,生抽1勺
沂蒙名吃--糁(sa)的做法步骤:
1,现杀老母鸡一只,锅里放足量清水,烧热后约50度将鸡泡一会。
2,麦仁用清水泡上。
3,温水倒出,锅内重新加水。
4,放整葱和姜,姜切大块。
5,大茴,花椒,香叶放煮料盒。
6,料盒投入锅内,开始炖鸡。
7,约1小时后,鸡肉熟透,可用筷子轻松插入。
8,鸡肉撕掉,取出放盘,鸡架继续留锅里。
9,放入麦仁。
10,炖约一小时,捞出鸡架和调料。
11,面粉加水勾成薄芡。
12,芡汁淋入锅内,搅拌。
13,香菜洗净切碎。
14,待锅内粥汤再开时加入生抽,醋,盐和胡椒粉继续炖5分钟停火。
15,捞出的鸡肉撕成丝放入碗内。
16,盛入粥汤。
17,撒香菜即可食用。
小贴士:
1、熬制鸡肉糁必须用散养的草母鸡。
2、麦仁煮得越烂越好。
3、面粉调糊不能有小疙瘩。
食材明细:
主料:面粉适量
辅料:糖适量,南乳适量,食用碱适量,清水适量
广州风味小吃—咸煎饼的做法步骤:
1,把南乳、糖、水、面粉拌匀搓好成面团,并静置待发松
2,发松面团加入食用碱后,搓至纯滑后继续发酵一段时间
3,把发好的面团开成薄块
4,把面块卷成长圆条
5,把卷好的长面团分割成若干份
6,把分割好的小面团压成薄饼
7,用油把小面饼炸至金黄色时捞起
食材明细:
鸡蛋1个,西葫芦1个,面粉小半碗,盐适量,小茴香适量
美味早餐富塌塌的做法步骤:
第1步西葫芦洗净,擦丝,粗细根据自己喜好擦放入盐和提前翻炒好的小茴香,打入鸡蛋,拌匀
第2步放入面粉,搅拌面糊不能太稀,容易烂
第3步醒面的同时,电饼铛放油预热一小勺面糊摊开,煎至两面金黄
第4步看看成品吧
小贴士:
掌握好火候最重要
韩餐小吃---泡菜煎饼
韩式泡菜饼,是韩国家庭比较普通的一道小吃。 做泡菜煎饼虽然看起来简单,其实也需要一些窍门,把泡菜剁碎一些,与面糊均匀的混合,舀入小小的一勺,把面糊在锅中摊成薄薄
食材配方
主料:
韩式泡菜
150g面粉
200g蛤蜊
200g绿辣椒
1g红椒
20g韭菜
20g鸡蛋
1个辅料:
橄榄油
适量盐
2g做法 共8个步骤
1.准备好所有的食材。蛤蜊提前焯烫取肉备用。
2.红椒和辣椒洗净切丝,韭菜洗净切丝。
3.泡菜剁碎放入面粉中再加入鸡蛋。
4.再加入红椒和辣椒丝,韭菜,蛤蜊肉。
5.再加入少许清水,盐拌均匀成为面糊备用。
6.平底锅倒入橄榄油,舀入一勺成为一个小饼。
7.小火煎至一面熟,再翻面。
8.小饼两面金黄熟透即可食用。
食材明细:
西红柿500克,鸡蛋2个,面粉适量,香菜段少许。调料色拉油75克,白糖1/2大匙,醋1小勺,精盐味精各1/3小勺,葱、姜丝少许,淀粉适量。
锅(塌)西红柿的做法步骤:
1、西红柿洗净,切去蒂把,然后切成O.5厘米厚的圆片,每片上撒少许精盐、味精调味,两面拍匀面粉,蘸鸡蛋液,逐片下入四成熟油中,将两面均煎成金黄色,倒入漏勺。
2、炒锅上火烧热,加适量底油,用葱、姜丝炝锅,烹醋、添汤,加精盐、白糖、味精,放入西红柿(塌)透,用水淀粉勾薄芡,大翻勺撒香菜段,淋明油,出锅装盘即可。
材料替换
用香蕉替换西红柿,称锅(塌)香蕉。
口味变化
调味料中增加番茄酱,称为茄汁(塌)西红柿。
食材明细:
猪瘦肉200克,鸡蛋黄2个,胡萝卜丝、面粉、香菜段各少许。调料油200克(约耗100克),绍酒、花椒水1/2大匙,精盐、味精、白糖各1/3小勺,葱、姜丝、蒜片各少许,淀粉适量。
锅(塌)肉片的做法步骤:
1、猪肉切成0.3厘米厚的片,加入精盐、味精、鸡蛋黄、胡萝卜丝、少许面粉,抓拌均匀,做成圆饼状。
2、炒锅烧热,加适量底油,下入原料将两面煎成金黄色时,倒入漏勺。
3、原锅留少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,烹绍酒,添汤,加白糖、花椒水、精盐,用中火烧开,转微火煨至汤汁稠浓时,加入味精,移旺火收汁,用水淀粉勾芡,大翻勺,淋明油,撒上香菜段即可。
材料替换
鱼片替换肉片,称为锅(塌)鱼片。
口味变化
浇上番茄汁,称番茄肉片。
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