食材明细:
虾仁适量,胡萝卜半根,玉米粒一碗,葱适量,鸡蛋四个,青,红辣椒各一个,食用油适量,料酒或黄酒适量,白胡椒粉适量,盐,味精或鸡精适量
虾仁炒饭的做法步骤:
第1步先把材料准备好,胡萝卜,葱,红辣椒,青辣椒全部切丁备用虾仁洗一下,沥干水分备用(我不会剥虾仁我就只能买剥好的了)
第2步把鸡蛋打入碗中搅匀,放入适量黄酒或料酒去腥味,继续搅匀,然后备用热锅热油
第3步倒入打好的蛋液一面煎黄后翻面,然后用锅铲把鸡蛋划碎或划成小块,装盘备用
第4步热锅热油,放入准备好的葱,胡萝卜,青,红辣椒,玉米粒,翻炒均匀倒入鸡蛋,翻炒均匀
第5步倒入虾仁,继续翻炒倒入米饭
第6步上色的差不多了放入适量白胡椒粉,盐,鸡精,翻炒均匀
第7步出锅
小贴士:
虾仁炒的时间稍微长一点,毕竟是水产类的东西,炒不熟怕吃坏肚子
食材明细:
隔夜饭1碗,口蘑几朵,玉米粒一小把,酱油适量,鸡蛋一个
玉米炒饭的做法步骤:
1.做炒饭 最重要的就是要饭粒划开, 一个做厨师的朋友教我的办法是 做炒饭前 用鸡蛋加适量的盐 把饭搅拌好,这样再炒起来就会粒粒分开
2.原谅我 前几天剩下一块黄油让我炒了蘑菇,看起来会有点油油的 翻炒蘑菇和玉米粒,加一点酱油!~
3.下米饭 改成小火 反复翻炒!~
4.看到米饭在锅里跳舞 那就差不多了 起锅!~
小贴士:
米饭搅拌好了 会省很多事情 而且小火 翻炒米饭把米饭炒的干干的口感会很好~!!~
食材明细:
主料:虾仁500g,玉米粒适量,青豆适量,胡萝卜1根
辅料:料酒适量,盐1勺,葱1根,油适量,生抽适量,生粉适量
虾仁玉米的做法步骤:
1,虾仁洗净,用料酒和1勺盐抓匀,腌10分钟。
2,胡萝卜切小块,用水焯个半熟。
3,葱切段。
4,菜都备好。
5,虾腌好后,放点生粉抓匀。
6,锅中放油,比平时炒菜稍微多一点,烧热后放入葱爆香。
7,倒入虾仁,迅速翻炒。
8,炒到变色即可马上倒入其他食材。
9,加入生抽。
10,翻炒片刻,玉米,青豆都是容易熟的,绰过的胡萝卜也很快熟。
11,出锅。炒的时间短,虾还是比较脆的。
食材明细:
主料:剩米饭1碗,虾仁适量,玉米少许,青豆适量,胡萝卜适量
辅料:生抽1勺,蚝油1勺,鸡蛋1个,葱花少许
酱油虾仁炒饭的做法步骤:
2,材料备好
3,米饭中加生抽和蚝油拌匀
4,虾仁冷水泡一下解冻后去尾
5,先把蔬菜炒断生
6,加入鸡蛋炒散。
7,倒入米饭翻炒均匀就可以啦
8,简单又美味的酱油炒饭做好啦!
9,好香好好吃
10,来一口?
食材明细:
米饭500g,虾仁300g,卷心菜一棵,胡萝卜一根,洋葱一棵,奶酪两片,咖喱粉20g,盐3g,鸡精2g,橄榄油30g
虾仁咖喱炒饭的做法步骤:
1.先把米饭做好,加入切碎的奶酪搅拌均匀,冷凉备用。
2.虾仁去虾线,卷心菜、胡萝卜、洋葱全部切丝备用。
3.锅里倒少量油,倒入洋葱煸炒出香味盛出;再加一点油翻炒虾仁至熟并盛出。
4.再向炒锅中倒少量的油,倒入卷心菜和胡萝卜翻炒,加盐调味,将卷心菜煸炒出的水分收干一些后倒入洋葱和虾仁,翻炒均匀,撒入咖喱粉拌匀。
5.倒入之前准备好的米饭,换中火,翻炒均匀即可。
小贴士:
米饭最好冷凉,菜里出的汤水要收干一些。
食材明细:
米饭一碗,虾仁10个,土鸡蛋两个,芹菜适量
虾油虾仁炒饭的做法步骤:
第1步姜切成,葱切末将虾子剥壳、。虾壳不要扔掉,留下备用。
第2步冷锅放入生姜片、葱段再放入虾壳放入锅中,倒入香油一起煸炒,炒至虾壳变成红色。
第3步将虾油用滤网过滤出来,剩下的虾壳还有用处哦!把过滤出来的虾壳再次倒入锅中,加入水熬汤
第4步在熬的过程中往锅里加入盐、白胡椒调味。最后加入少许五香粉。汤开了之后就可以用滤网把汤过滤出来喽!这时虾壳就可以放心的扔掉了。用刚炼完的虾油炒香红葱头、姜泥、蒜泥,随即倒入剥好的鲜虾仁,一起翻炒,
第5步虾子快熟的时候倒入少量熬好的虾汤(量可以自己把控,要不然不小心就会熬成粥)。最后倒入鲜米饭一起炒熟(当然香菜和葱花也可以放一点,即可以调色又能增加香气)。完成
食材明细:
主料:剩米饭适量,鸡蛋两个,玉米粒适量,豌豆适量,葱适量,胡萝卜适量,青椒适量,榨菜适量,蒜适量
辅料:盐适量,油适量,五香粉适量,酱油适量
虾仁榨菜炒饭的做法步骤:
1,所需食材准备就绪。
2,配菜改刀装盘
3,玉米粒,豌豆,虾仁焯水
4,鸡蛋炒好备用,嫩一点哦
5,锅中入油烧热倒入配菜翻炒
6,加入米饭和鸡蛋混合均匀
7,放入五香粉和酱油炒匀
8,出锅加盐调味即可
10,成品图。
小贴士:
时蔬随意搭配,喜欢皆可哦!
食材明细:
虾8只,豌豆适量,红甜椒半只,米饭一碗,菠萝1个,鸡蛋1个,生抽适量,蚝油少许
虾仁菠萝炒饭的做法步骤:
第1步很幸运收到脊岭岛的盐田虾仁试用,整体包装设计大气上档次虾仁大小均匀
第2步准备好所有材料豌豆洗净放入沸水中汆烫一下
第3步甜椒切丁,虾仁背上划一刀,同样放入沸水中汆烫一下菠萝对四六切开,用刀划线,用勺子挖出果肉备用
第4步材料准备好了平底锅烧热放少许油放入打散的鸡蛋炒熟盛出备用
第5步锅中倒入少许油,放入虾仁、豌豆、甜椒翻炒片刻倒入搅散的米饭翻炒均匀
第6步接着倒入鸡蛋和菠萝肉一起炒均匀加入生抽、蚝油调味即可
第7步装入菠萝碗食用超级美味
感谢您阅读“97美食网”的《虾仁玉米炒饭》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了虾仁菜谱专题,希望您能喜欢!