“龙凤振翅冲天飞（原盅鸡炖翅）、瑶池玉女网上鲍（珊瑚百花鲍）”，经常去餐厅的人，对菜谱是再熟悉不过了，这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实要做好每一道菜，都凝结了厨师的心血在里面，你是不是有在寻找这些菜谱呢？以下是由小编为你整理的《多彩果蔬奶片》，希望你能从中找到有用的内容！
食材明细：
主料：奶粉25克*4（宝宝现阶段吃的），南瓜泥10克，火龙果泥10克（汁），紫薯粉5克，牛奶10克
辅料：炼乳5克*4
多彩果蔬奶片的做法步骤：
1，南瓜去皮切片煮或蒸熟，压成泥，用筛网过滤得到细腻的南瓜糊。【火龙果我是榨的汁，奇异果压成泥，这两种水果都有籽，须用网筛过滤掉。紫薯粉我是买的现成的，也可以自己做，去皮切片蒸熟，烤箱低温烤干，料理机打成粉，用细网筛过筛，选用细颗粒的粉末。但如果自己用紫薯做奶片的话还是不要这么麻烦了，直接做成紫薯泥就好】
2，称量25克奶粉。【紫薯粉在此步添加，并混合均匀。】
3，加入5克炼乳，10克南瓜泥。【火龙果汁先加5~7克，奇异果泥同南瓜，紫薯粉奶片此步加牛奶10克。】
4，用刮刀混合均匀，如果发现奶粉团比较干，可再加南瓜泥，如果觉得比较湿，就再加点奶粉，总之面团不要太硬，软和点更好操作。
5，戴一次性手套把奶粉面团揉捏成光滑的面团。此步还可以调整干湿，必竟手比刮刀更能感知面团状态。最终的面团状态是，把面团压成面饼，边缘不开裂。
6，用一张保鲜袋把面团包裹起来，擀成厚约0.5CM~0.8CM左右的面片。面团不必放进保鲜袋里，就把保鲜袋当保鲜膜用。
7，用最小号的饼干模具压刻出形状，边角料再揉捏擀开刻模，重复此动作直到面团用完，最后一块嘛，随便捏捏就好了，总得允许不完美的存在吧。
8，做好的奶片，可以用烤箱低温（80℃）烤30~60分钟，烤到表面干爽即可。
9，也可以自然风干，我做最后一种奶片时，突发奇想，想把4种材料放在一起做一个彩虹奶片，结果发现第一个做的奶片已经干得不能再揉了。
10，这张图我是要秀一秀我的水果风干机~~~开35℃烘了一晚上。做好的奶片须密封保存，否则很容易吸收空气中的水分。因此，一次不宜做太多，尽快吃完。
11，成品。
小贴士：
这个奶片最好1岁以上的宝宝吃哦，当零食吃，不能代替鲜牛奶。制作要点步骤图中说得很明白了，好象也没什么要说的了。
97Msw.com相关知识
多彩鲜蔬南瓜沙拉盅
食材明细：
日本小南瓜1个，小黄瓜，红椒半个，苦瓜，紫色包心菜，烤熟白芝麻少许，桂冠白沙拉酱少许
多彩鲜蔬南瓜沙拉盅的做法步骤：
1.将蒸熟的南瓜取出，再刻出自己喜爱的样子.用冰勺挖出所有的南瓜泥.
2.将南瓜泥和沙拉酱搅拌调匀，先倒1/3的量回南瓜马车内.1/3和所有食材，(刻花下的南瓜也切小块)拌下
3.最后再将1/3放在顶端并撒上点烤熟白芝麻即可.
果蔬汤圆
食材明细：
主料：糯米粉300克，南瓜100克，紫甘蓝4片，菠菜4棵
辅料：黑芝麻适量，核桃仁适量，红枣适量，白砂糖适量
果蔬汤圆的做法步骤：
1，备好所用食材，如图是馅料的食材。
2，将馅料的食材过水，红枣去核，再入烤箱低温烤至脆香。
3，烤好后放凉，入极养破壁机的冷杯。
4，打至馅料细腻，喜欢口感更为丰富的朋友可以打的粗一点。
5，打好之后再用粗白糖调味。
6，加少许许的温水，拌至馅料能抱团就可以。
7，再安排调配元宵的色，我分 别用到了紫甘篮，南瓜 ，菠菜。
8，紫甘篮里加入少许的清水。
9，上好盖，选择好模式，我用的是打果汁的模式，破壁机自动抽至杯体为真空状。
10，将果蔬汁打制细腻无渣即可。
11，再与适量的糯米粉混合在一起。
12，揉至光滑的糯米团备用即可。
13，将南瓜去皮去籽，切刀后加适量的清水，同样入破壁机打至成汁备用。
14，菠菜就要注意了，在打汁前一定要焯制一下，这样子才更易于健康。
15，同样的方法,将不同色系的糯米团揉好，白色的就是用温水的哦。
16，将糯米团分大小面等的小团，揉搓好之后将馅料包制在里面。
17，锅里加水煮开，将包好的果蔬汤圆入锅。
18，煮至汤圆浮起即可。
19，再备个人喜欢的枸杞白糖或是桂花糖。
20，这样子一份喜庆又有趣的果蔬甜汤圆就完成了。
小贴士：
以上果蔬的量会偏多，朋友们如果要参考，按实际情况来调整 用果，可以将果蔬打好，多的就冷冻另做它用。
果蔬沙拉
食材明细：
包心菜适量，黄瓜适量，紫甘蓝适量，梨适量，西红柿适量，沙拉酱适量
果蔬沙拉的做法步骤：
第1步取一玻璃碗，把包心菜叶子洗净，铺到碗里，做个蔬菜碗。各种蔬菜水果切小块，挤上沙拉酱，齐活！
健康食疗《多彩果蔬奶片》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了果果豆食材专题，希望您能喜欢！
