食材明细:
白萝卜1个,羊腿肉500克,姜一块,大葱一段,花椒20粒,香葱50克,盐适量,鸡粉一茶匙,淀粉一汤匙,食用油一汤匙,香菜五根
萝卜丝羊肉丸子汤的做法步骤:
第1步花椒加入75毫升清水浸泡一小时,成花椒水。羊肉去筋膜,以八分瘦两分肥的比例剁成肉糜。
第2步加入半块姜和一段葱粥剁碎。先加入盐搅拌均匀,再分次加入花椒水搅打上劲,最后加入淀粉和鸡粉搅拌均匀。
第3步将肉糜搓成等量大小的肉丸。白萝卜切丝,半块姜切丝,香菜洗净切段备用。
第4步热锅起油,加入姜丝小火煸香。倒入萝卜丝炒至透明。
第5步倒入足量热水,大火沸开后转小火煮三分钟左右。加入肉丸中小火煮五分钟。
第6步加入适量盐和鸡粉调味,倒入香菜,撒簇量白胡椒粉即可起锅。起锅装碗。
食材明细:
鲫鱼500克,白萝卜250克,豌豆苗25克,色拉油75克,盐3克,味精2克,黄酒20克,大葱15克,姜15克
萝卜丝汆鲫鱼汤的做法步骤:
1. 鲫鱼收拾干净,把内脏掏出,用清水冲洗干净,然后在鱼身两侧各划数刀(刀口相距2.5厘米);
2. 白萝卜去皮,洗净,切成细丝;
3. 豆苗摘下嫩尖;
4. 葱切段,姜切片备用;
5. 炒锅放在火上烧热,放入色拉油,烧热,下入鲫鱼,两面稍煎;
6. 加入开水1000克,绍酒、精盐、味精、葱段、姜片,用大火烧开,转用小火慢煮半小时;
7. 鱼煮好后,把白萝卜丝放入沸水锅中焯一下,捞入锅内;
8. 白萝卜丝与鲫鱼同煮一会儿,盛在大汤碗内,撒上豌豆苗即成。
小贴士:
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
食材明细:
羊肉500克、白萝卜500克、香菜30克、葱20克、姜10克、盐3克、鸡精5克、上汤(或清水)800克、白胡椒粉3克、花椒5克、香油3克。
萝卜汆羊肉的做法步骤:
1、羊肉切5厘米见方的薄片,白萝卜纵向切成两半后顶刀切成2毫米厚的片备用。
2、葱切5厘米长的段、姜切薄片备用。
3、锅中做少量油,入花椒炸出香味后将花椒捡出。下入葱段、姜片煸出香味后将葱段捡出后入上汤(或清水)、萝卜片大火做开,下入羊肉片再做开,撇去浮沫后入盐、鸡精、白胡椒粉、香菜、香油后出锅即可食用。
食材明细:
主料:熟羊肉100克
辅料:胡萝卜50克,洋葱50克
配料:油适量,盐适量,生抽适量,小米辣椒适量,大蒜适量,青尖椒适量
胡萝卜丝炒羊肉的做法步骤:
1,熟羊肉解冻后切片。
2,洋葱和胡萝卜都切丝。
3,青尖椒和小米辣椒切圈。
4,锅中热油爆香蒜米后把红绿辣椒都放入炒香。
5,把胡萝卜丝放入煸炒。
6,加入适量盐。
7,把切片的羊肉倒入锅中翻炒。
8,翻拌均匀后加入洋葱丝。
小贴士:
胡萝卜丝不容易入味,所以先炒一下后放点盐。
熟羊肉也有点咸味的,所以放了羊肉后不用再加盐。
洋葱容易熟所以最后放,翻拌断生即可。
萝卜汆羊肉丸子汤
冬天到了,不光是老人还是年轻人都应该注意保暖,这个保暖不光是穿衣服,还有胃哦~这个汤,是我们小时候最喜欢的冬天菜谱啦~~可惜,那时候条件不好,致使了里面没有那么
食材配方
主料:
羊肉馅
500g白萝卜
100g辅料:油
适量盐
适量葱
适量姜
适量白胡椒
适量香菜
适量做法 共6个步骤
1.白萝卜切成丝
2.羊肉馅里面加入葱末、姜末、盐和清水
3.用水打馅,快速搅拌,使得羊肉馅变成可以拉丝的状态,腌制
4.锅中做水
5.水开之后加入葱末
6.加入白萝卜,转为小火,用勺子将肉馅弄成丸子,放入锅中,丸子成型再转为中火
食材明细:
羊肉,大葱段,盐,酱油
羊肉汆的做法步骤:
1.羊肉切片,多切点大葱段;
2.放油下葱呛锅,紧接着放羊肉片爆炒;
3.放盐和酱油调味马上出锅,因为羊肉不能火后太大了,羊肉怕老。
感谢您阅读“97美食网”的《萝卜丝汆羊肉丸》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了萝卜丝饼专题,希望您能喜欢!