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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?以下“亲情难表,感恩母爱-----养颜木瓜冻”由小编为大家收集整理,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料:木瓜适量

辅料:吉利丁片适量

配料:牛奶适量,白糖适量

亲情难表,感恩母爱-----养颜木瓜冻的做法步骤:

1,吉利丁片用冰水还原

2,牛奶倒入奶锅里

3,加入白糖

4,烧开后,放入还原后的吉利丁片冷却备用

5,木瓜挖去籽

6,擦干腔内的水份

7,冷却后的牛奶倒入木瓜里,放冰箱冷藏至凝固后切片装盘。

小贴士:

注意事项



1、选购木瓜诀窍:木瓜有公母之分。公瓜椭圆行,身重,核少肉结实,味甜香。母瓜身稍长,核多肉松,味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤;作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时,瓜皮呈黄色,味特别清甜。皮呈黑点的,已开始变质,甜度、香味及营养都已被破坏了。





2、木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。



3、适用人群:适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者,但不适宜孕妇、过敏体质人士。

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牛奶木瓜冻


食材明细:

木瓜半个,琼脂适量

牛奶木瓜冻的做法步骤:

第1步半个木瓜挖去籽,把牛奶加热,放入洗泡好的琼脂,慢慢搅拌,琼脂溶化后倒入半个木瓜放凉即可切块装盘开吃了!木瓜的横切面是五角形的,下次横着切估计也应该很漂亮的!

木瓜椰子冻


食材明细:

木瓜半个,椰浆200ml,果冻粉12克

木瓜椰子冻的做法步骤:

第1步木瓜挖去中间籽做成木瓜盅盛器。椰浆和果冻粉混合,加热沸腾,搅拌至果冻粉完全融化关火。

第2步椰浆放凉一会,倒入木瓜盅内,放冰箱冷藏20分钟至凝固;食用前切小块。

小贴士:

1.椰浆也可以用牛奶或椰子粉加水代替,可根据口味适当的添加糖增加甜味。2.每种凝固剂因为胶质、产品形态和品牌的不同,使用比例也大不相同。制作时除了要参考配方也要参考厂家产品的使用说明。如果第一次使用掌握不好份量也没关系,可以先加适量的凝固剂,融化凝固后体验一下是不是需要的硬度和口感,如果过硬可以再加适量的液体,如果过软可加适量的凝固剂,然后再加热后等待凝固后食用。

木瓜椰奶冻


食材明细:

木瓜1个,椰浆50g,牛奶150ml,砂糖适量,吉利丁片2片

木瓜椰奶冻的做法步骤:

第1步吉利丁片剪小块泡冷水中木瓜切去头部,能伸进勺子大小就可以,挖出籽,尽量内部平整。

第2步椰浆和牛奶混合加适量砂糖,根据个人口味添加就行,小火煮开关火。冷却到温热的状态后,加入已经泡软的吉利丁片,搅拌均匀,到完全溶解。将混合好的液体倒入木瓜中,木瓜下端可以放一个碗,固定住。如冰箱冷藏至凝固即可。成品

木瓜奶冻


食材明细:

熟木瓜1个,吉利丁3片,安佳动物性淡奶油50ML,纯牛奶150ML,细砂糖20克

木瓜奶冻的做法步骤:

第1步木瓜切掉蒂部,挖空中间的木瓜籽吉利丁用冰水泡软,隔热水融化

第2步淡奶油和牛奶加热,倒入糖搅拌至融化加入吉利丁溶液拌匀

第3步倒入木瓜中用牙签固定住蒂部,包上保鲜袋

第4步冷藏凝固,切块即可

美容养颜海草冻


原料:海草(珊瑚草)、清水、盐、大蒜、辣椒、芝麻、黄瓜、醋等

做法:

1、干海草清洗干净,用清水浸泡半天然后冲洗干净,然后砂锅里放水,将泡发好的海草放入,大火烧开转小火煮45分钟

2、趁着煮海草的时间,将干红辣椒剪成碎片,加入一勺白芝麻,小锅里放2大勺油,油烧冒烟后关火,等油七成热时,将油倒入辣椒碗中,搅拌下,放置段时间即成辣椒油

3、黄瓜洗净切丝备用,大蒜剥皮后放入蒜臼里捣碎成蒜泥,加适量醋、盐、香油,调成蒜汁

4、煮好的海草关火,用滤网过滤去渣滓,然后放入容器中,放凉后冰箱放置1小时(真的1小时就凝固了,杠杠滴)

5、凝固好的海草冻倒扣出,用刀子切成小块,淋上蒜汁,放上黄瓜丝,淋上辣椒油即可

小贴士:

1、可以熬海凉粉的海草很多,我用的是珊瑚草,还可以用石花菜、鹿角菜啥的

2、如果用鲜海草可以清洗干净后直接熬煮,用干海草的话要泡发好并清洗干净,泡发后并清洗干净可以有效去除海草的腥气

3、熬海草的时候一定要大火烧开转小火,小火慢慢熬煮出胶质来,不爱吃猪蹄的童鞋可以试试这个

4、拌海凉粉的调料随自己喜欢,我就是用了最家常的蒜、醋、辣椒油和黄瓜丝,喜欢的可以放其他配料和麻酱啥的

养颜肉皮冻怎么做好吃 养颜肉皮冻


养颜肉皮冻

猪肉皮,只有在年节聚餐和集中制作肉肠的时候才会有。对于这看似麻烦不起眼的边角料,稍稍加工一下,却可以作为宴客酒席上的美味下酒菜呢。 肉皮,富含胶原蛋白,爱美女性

食材配方

主料:

猪肉皮

芝麻油

生姜

干红椒

八角

桂皮

蒜蓉辣椒酱

生抽

香芹

做法 共18个步骤

1.准备好生姜、干红椒、八角、桂皮;生姜洗净不去皮,切厚片;辅料全部装入茶包备用。

2.准备好新鲜猪肉皮。

3.猪皮洗净入冷水锅。

4.水开撇净浮沫,熬煮15分钟。

5.捞出,刮净肥腻油层,并用小镊子除掉细小猪绒毛。

6.切成细丝备用。

7.切好的猪肉皮丝倒入沙煲中,加入适量冷水熬煮。

8.熬煮5分钟,肉汤变混即可捞出肉皮丝;反复用清水冲洗数遍,至水清。

9.洗好的肉皮丝倒入调理锅中。 加入辅料包,倒入没过猪皮的冷水。 加入盐,煮开。

10.大火煮至沸腾,继续熬煮5分钟。

11.调理锅离火,放入保温锅中。

12.加盖,保温焖煮一晚上(约6小时)。

13.焖好的猪肉皮和汤汁一起倒入干净容器,入冰箱冷藏。

14.蒜蓉辣椒酱放入碗中,加入生抽。

15.淋入芝麻油,拌匀成味汁备用。

16.冷藏后的猪肉皮冻取出切厚片。

17.淋入味汁。

18.拌匀即可食用。

美味养颜鱼鳞冻


食材明细:

活鲤鱼1条,黄瓜1根,味精少许,盐少许,辣椒油1勺,大蒜6瓣,姜3片,葱4段

美味养颜鱼鳞冻的做法步骤:

第1步用大拇指,将鱼鳞去除干净。 取鱼鳞备用。 鱼鳞放漏勺内,用清水冲洗干净。将洗净的鱼鳞沥去水。倒入干净的容器内。鱼鳞中放入姜片和葱段,以去除鱼鳞的土腥味。

第2步放入少许味精,进行提鲜。放入少许食盐,进行调味。鱼鳞内加入清水,没过鱼鳞1cm即可,水太多的话,鱼鳞冻不易成型。放锅内,开锅后,中火蒸20分钟。蒸好后的鱼鳞,过滤。滤汁放凉后,盖上盖子,放冰箱冷藏2时以上,就可成鱼鳞冻了。鱼鳞冻用来做凉拌菜特别美味,很适合夏季。

第3步鱼鳞冻切成块状。黄瓜洗净切丝。蒜瓣剁碎。鱼鳞冻﹑黄瓜丝和蒜末放到一起,加入少许盐,调味。 放入1勺辣椒油。 拌匀,即可食用。

小贴士:

去鱼鳞小技巧→→→用大拇指巧去鱼鳞,既可以把鱼鳞去的很干净,还可以保持鱼皮的完美,而且操作起来,鱼鳞不会迸溅到哪儿都是。具体操作如下:1) 从鱼尾部开始,用大拇指顶着鱼鳞,向前推。2) 鱼鳞很轻松的顺着拇指的划过的方向,散落下来。3) 去完一排鱼鳞,接着从尾部开始。4) 顶着鱼鳞向前推。用同样的方法,直至将鱼身上的所有鱼鳞去完。

木瓜牛奶冻(1)


食材明细:

主料:木瓜1颗,牛奶200ML,吉利丁片10G

辅料:细砂糖10G

木瓜牛奶冻的做法步骤:

1,吉利丁事先用冰水泡软,牛奶加入细砂糖后放入微波炉里加热至40-50度,时间约1-2分钟。

2,牛奶加热后从微波炉里取出将底部的细砂糖搅拌均匀至融化,吉利丁挤干多余的水分后放入牛奶里搅拌至融化,等待降温。

3,木瓜洗净后将顶部切掉。

4,用小勺子把木瓜籽掏空。

5,降温好的牛奶液倒入木瓜里。

6,牛奶倒九分满即可。

7,将切出的木瓜顶部盖上,用牙签固定位置,放入冰箱冷藏2-3小时至凝固。

8,木瓜从冰箱取出把木瓜顶打开,轻轻摇晃如果奶冻没有流质就可以了。

9,将木瓜对半切开。

10,最后切成块状即可食用。

小贴士:

牛奶加热时只需在40-50度即可,太热的牛奶会影响吉利丁的凝固功效。

木瓜凉粉冻(1)


食材明细:

主料:木瓜1个

辅料:白凉粉适量

配料:细砂糖适量

木瓜凉粉冻的做法步骤:

1,准备所需材料。

2,白凉粉用清水化开。

3,将化开的白凉粉倒入煮锅内。

4,开小火将白凉粉煮开即可关火备用。

5,木瓜洗净,把顶盖切出。

6,用小勺把木瓜里的籽挖出。

7,待白凉粉稍凉后倒入木瓜里。

8,然后盖上木瓜顶,用保鲜膜包起上半部分,放入冰箱冷蔵至冻结即可切块食用。

9,成品

小贴士:

木瓜的功效:

       木瓜性温、味酸,入肝、脾经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。



木瓜的作用:

        1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

        2、抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。

        3、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

        4、补充营养,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

        5、抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

        

适用人群:适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者,但不适宜孕妇、过敏体质人士

抹茶牛奶木瓜冻


食材明细:

主料:木瓜1个,纯牛奶1袋,抹茶粉适量,糖适量

辅料:吉利丁粉10克

抹茶牛奶木瓜冻的做法步骤:

1,天然木瓜一分为二

2,挖去籽备用

3,抹茶粉、纯牛奶、吉利丁粉是主要食材,另外还有白砂糖。

4,大部分纯牛奶中加入适量抹茶粉,抹茶粉的量按照您个人口味可多可少。(牛奶留出一点备用)

5,再加入白砂糖,白砂糖的量也依照您个人口味适量添加。

6,然后搅拌均匀,尤其是抹茶粉一定要搅匀哦,否则会影响美观。

7,10克吉利丁粉,加入少量牛奶,隔水融化。融化过程中要不停搅动。

8,完全溶解后,过筛倒入抹茶冷牛奶中,搅拌均匀。

9,注入去除籽的木瓜中

10,放入冰箱冷藏室冷凝即可(大约半天时间)

11,吃的时候切块即可。

12,好吃又好看

13,制作简单,效果极佳

14,美白养颜,还丰胸,哈哈,您也试试吧。

感谢您阅读“97美食网”的《亲情难表,感恩母爱-----养颜木瓜冻》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了养颜菜谱专题,希望您能喜欢!