食材明细:
主料::草莓适量,猕猴桃适量,火龙果适量,芒果适量,
辅料::酸奶适量,蜂蜜适量,炼乳适量,
水果捞的做法步骤:
1.准备自己喜欢吃的水果切丁。
2.一盒酸奶。
3.倒入蜂蜜。
4.一勺炼乳。
5.底下铺上水果倒上一层酸奶。
6.再铺水果在倒酸奶。
7.水果捞完成。
8.成品。
食材明细:
西米3/4杯,牛奶一杯,糖衣炮弹1/2杯,椰浆一瓶,水三杯
椰浆西米露的做法步骤:
1.把西米用水泡一个小时。
2.然后在锅里把三杯水和半杯糖烧开后,放水泡好的西米,煮至透明,再把牛奶和椰浆倒进去,煮开后就可以关火了。
3.然后放在冰箱里,吃的时候,拿出来,配上一些水果,味道就更好了,我配了一些蜜瓜。
食材明细:
主料::木瓜20克,西米50克,
辅料::椰浆220克,
木瓜椰浆西米露的做法步骤:
1.准备材料
2.锅里烧开水,下西米,煮约15分钟,西米中间只有一点小白点了,关火,盖锅盖焖5分钟。
3.煮好的西米成透明状态,过一下凉水备用。
4.木瓜切丁
5.将西米放在小碗中
6.加入椰浆,搅拌均匀
7.加木瓜
小贴士:
喜欢喝冷饮的可以放冰箱冷藏,喜欢喝热的提前可以将椰浆温热一下,水果随意放。
感谢您阅读“97美食网”的《椰浆蜜豆水果捞》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱豆果专题,希望您能喜欢!