★花生油放置时间长了易变味,如在油里放入少量炒过的盐,即可保持色清味香且不易变质。
★新买的铁锅在使用前,先用醋清洗,这样在炒菜的时候就不会出现黑斑了。
★菜汤做咸了,拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟,汤就由咸变淡。
★烹调鱼时,往锅里放一汤匙牛奶,不仅可除腥味,而且鱼肉会变得更酥软白嫩,味道格外鲜美。
★煮牛肉时,锅内同时放入少量用布袋装好的茶叶,不仅能使牛肉很快煮烂,而且肉味更鲜美。
★豆腐下锅前,先在开水中浸泡10多分钟,便可除去卤水味,这样做出来的豆腐口感好、味美香甜。
★炸馒头片时,先在冷水里浸一下,再入锅去炸,这样炸好的馒头片焦黄酥脆,既好吃又省油。如果水里放一点盐的话,味道更好。
★煮鸡蛋时,先将鸡蛋放入冷水中浸泡,再放入热水里煮,这样煮好的鸡蛋蛋壳不破裂,也易于剥壳。
★洗鱼后手上沾有腥味,可用姜片擦抹,再用肥皂清洗,腥味即可除去。
★切过鱼、肉、葱、蒜的菜刀和砧板,用生姜片揩擦一下,既可解除腥气,又能防刀生锈。
食材明细:
主料:鸡肉适量,鹌鹑蛋适量,香菇适量,洋葱适量
辅料:姜片适量,花椒适量,干辣椒2个,八角2个,香味3片,桂皮1块,草果1个
配料:冰糖适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,胡椒粉适量,芝麻油适量
还能再美味一些吗?----鹌鹑蛋焖鸡的做法步骤:
1,买来的鸡切块洗净,沸水中焯一下备用。
2,鹌鹑蛋煮熟去壳备用。
3,如果鸡身上的油较多,可以把肥的地方取下来,在锅里把鸡油炼出来。
4,炼好的鸡油把油渣取出来不要,在油里放入冰糖、花椒、干辣椒、八角、桂皮、草果和香叶,小火慢慢炸出香味。
5,放入姜片和洋葱,炒出香味。
6,放入鸡肉和鹌鹑蛋,加生抽、老抽和胡椒粉翻炒。
7,加热水没过鸡肉,大火烧开后,中小火焖10分钟。
8,加入香菇,再焖20分钟大火收汁即可。
9,起锅前可以加一点芝麻油,可以吃啦,味道超棒的呢,试试吧。
小贴士:
原料:鸡肉 鹌鹑蛋
配菜:香菇 洋葱半个
配料:姜片 花椒 干辣椒2个 八角2个 香叶3片 桂皮1块 草果1个
调料:冰糖 料酒 生抽 老抽 盐 胡椒粉 芝麻油
小贴士:
1、用鸡油来炒配料今天也是第一次尝试,还不错,如果鸡很瘦就另外放油罗。
2、不需要再放鸡精,味道已经很鲜美。
3、干香菇也挺好,只是家里正好买了鲜香菇,就用鲜香菇了。
营养小贴士:
1、鹌鹑蛋
鹌鹑蛋味甘,性平。
有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。
鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著。
2、鸡肉
味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。
3、香菇
香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。
食材明细:
主料:螃蟹银耳,藕丁,香菜,笋,胡萝卜,鸡蛋,鸡肉,猪肉,葱,姜盐,白糖,高汤精,米酒
秋日蟹锅的做法步骤:
1、将螃蟹洗净拆成块,胡萝卜片,鸡肉末与猪肉末以6:4的比例放入碗中,加入藕丁、香菜、盐、高汤精、淀粉搅拌均匀备用;
2、坐锅点火倒油,下葱、姜煸香,放入胡萝卜片、笋、螃蟹翻炒,烹入米酒,加盐、白糖、高汤精,冲入适量开水小火慢炖;
3、将调好的馅汆成丸子煮定型后捞出放入蟹锅中,加入银耳煮熟即可。
食材明细:
主料:金桔500克
辅料:冰糖60克,白糖40克,蜂蜜30克,纯净水250毫升
自制金桔酱~金桔蜂蜜冰糖茶酱的做法步骤:
1,金桔放入容器里放入盐泡一夜(1-2小时都可以)我泡了一夜
2,一切两半,抠出籽
3,把金桔放入锅里除蜂蜜外其它材料放一起大火烧开,小火20分钟
4,中间放入蜂蜜继续熬
5,熬制粘稠,透明,即可
6,装起来吃随取哦!
食材明细:
金桔1000g,柠檬1个,冰糖适量
金桔柠檬酱的做法步骤:
第1步金桔与柠檬搓洗干净后用淡盐水泡十分钟,这样可以杀掉果皮表面的细菌柠檬切片金桔切成四分之一大小,把籽用牙签都剔除去,这步忘记拍照了,然后放到锅里加可以盖过食材的清水
第2步大火煮开小火慢熬,中间要不定时搅拌我是熬成这样停火的。
第3步成品晾凉后放到榨汁杯里打成果酱放到密封罐冰箱保存即可。
第4步早上来一勺沏水味道真的棒极了
小贴士:
这个冬天孩子总是爱感冒咳嗽,金桔柠檬酱既止咳化痰又补充了维C每天一杯提高免疫力。第一次分享食谱蛮开心的
食材明细:
草鱼半条,豆腐半块,郫县豆瓣酱1勺,蚝油2勺,黄豆酱半袋,料酒适量,葱、姜、蒜适量,孜然粉半小勺,鸡精半小勺,党参半条,香叶2片,八角2粒,香菜适量,娃娃菜1颗,花椒适量,麻椒适量
酱香草鱼的做法步骤:
第1步将鱼洗净切段,放入料酒、姜片、葱段腌制20分钟。娃娃菜清洗干净,豆腐切块(要用老豆腐,我是因为家里有冻豆腐就没买老豆腐)
第2步备好姜片,八角、花椒、麻椒、党参、蒜瓣、香葱、香叶。将蚝油、黄豆酱、郫县豆瓣酱调量放入碗中备用。
第3步锅中大火热油,放入香料和酱料炒香。将鱼放入锅中煎一到二分钟(改中火)再加入清水末过鱼身转大火,烧开后转小火加入娃娃菜慢炖三十分钟。(鱼身不要来回翻动,易碎)少许汤汁后关火,盛出撒上香菜、葱花即可。
小贴士:
这道菜就不要放盐了,因为本身调料就具备盐味了。炖鱼时尽量不要翻动鱼,。
食材明细:
主料:金桔750克
辅料:盐适量
咸金桔的做法步骤:
1,准备所需材料。
2,密封罐提前洗净消毒,沥干水份。(一定要一滴水也没有哦)
3,金桔放入清水里,再放入1小勺盐泡10分钟。
4,然后洗净捞起沥干水份。
5,如果不太干的,用干净的纱布擦干水份。
6,将擦干水份的金桔用牙签扎些小洞。
7,然后放入盐里滚一下,让盐沾在金桔上。
8,再放入密封罐里。
9,全部放入密封罐后,再在上面撒上一层盐。
10,最后盖上盖子密封好。(也可以放一层盐再放一层金桔,至到塞满罐 子)
小贴士:
咸金桔放置越久越入味。所以建议存放两三年后再开始使用效果比较好,可以每年都做上一小罐。不建议放冰箱,那样容易增加水汽导致变质,最好放在阴凉干燥处。
食材明细:
牛奶800cc,蛋黄6颗,香草粉1茶匙,玉米粉1汤匙,白砂糖200公克
香草甜酱的做法步骤:
1.玉米粉与少许的水调开备用。
2.将牛奶和香草粉一起以小火煮开。
3.糖和蛋黄放入不锈钢盆中,混合打匀。
4.作法2.倒入作法3.中,用玉米粉水勾芡即可。
食材明细:
主料:金桔300克,冰糖150克
辅料:盐2克,柠檬汁15毫升
润肺止咳金桔酱的做法步骤:
1,准备食材
2,金桔用盐水泡一小时
3,沥水切开去核
4,去好核备用
5,放入破壁机打成泥,我用的果汁功能,打了一分钟
6,锅中放入金桔泥,冰糖,盐,小火熬十五分钟,
7, 加入柠檬汁再小火熬三到五分钟出锅装入瓶中,密封保存。
8,成品
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