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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,想必你家里也有类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?在此,你不妨阅读一下素炒米面,仅供参考,欢迎阅读。

食材明细:

主料:米面100克,青菜185克,绿豆芽100克,香干55克

辅料:盐适量,生抽适量

素炒米面的做法步骤:

1,食材:米面、青菜(已洗净切开)、绿豆芽(已清洗)、香干(已切开)

2,将米面放入大盆中,倒入温水泡软。

3,烧锅倒油烧热,下入青菜翻炒翻炒至断生。

4,接着,合入泡软的米面和绿豆芽、香干翻炒翻炒至绿豆芽断生。

5,然后,加适量的盐。

6,加适量的生抽。

7,调味炒匀即成。

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大葱牛肉炒米面


食材明细:

主料:米面110克,熟牛肉片155克,大葱80克

辅料:盐适量,生抽适量

大葱牛肉炒米面的做法步骤:

1,食材:米面、熟牛肉片、大葱

2,将米面放入大盆中,倒入温水泡软。

3,烧锅倒油烧热,下入大葱翻炒翻炒。

4,接着,合入泡软的米面和熟牛肉片翻炒翻炒。

5,然后,加适量的盐。

6,加适量的生抽。

7,调味炒匀即成。

鸡蛋青菜炒米面


食材明细:

主料:米面145克,青菜170克,鸡蛋1只

辅料:盐适量,蚝油适量

鸡蛋青菜炒米面的做法步骤:

1,食材:米面、青菜(已洗净切开)、鸡蛋

2,将米面放入大盆中,倒入温水泡软。

3,将鸡蛋打成蛋液。

4,烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。

5,随后,下入青菜翻炒一下。

6,接着,加适量的清水。

7,翻炒翻炒至青菜断生。

8,然后,合入泡软的米面翻炒翻炒。

9,最后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下,加适量的盐。

10,加适量的蚝油。

11,调味炒匀即成。

青椒胡萝卜炒米面


食材明细:

主料:米面110克,胡萝卜170克,青椒75克

辅料:盐适量,味精适量

青椒胡萝卜炒米面的做法步骤:

1,食材:米面、胡萝卜(已洗净去皮切成丝)、青椒(已去蒂去籽清洗切成丝)

2,将米面放入大盆中,倒入温水泡软。

3,烧锅倒油烧热,下入胡萝卜翻炒一下。

4,接着,加适量的清水。

5,翻炒翻炒至胡萝卜断生。

6,然后,合入泡软的米面和青椒翻炒翻炒至青椒断生。

7,最后,加适量的盐。

8,加适量的味精。

9,调味炒匀即成。

什锦素炒米线


食材明细:

米线100g,木耳50g,小胡萝卜1根,紫甘蓝100g,青尖椒1个,红尖椒1个,生抽2茶匙(10g),香油1茶匙,牛肉粉1/2茶匙,橄榄油1汤匙(30ml)

什锦素炒米线的做法步骤:

1.紫甘蓝、胡萝卜、青红椒、木耳分别洗净、切丝

2.米粉中加入1汤匙橄榄油,充分抓匀

3.锅烧热,加少许油,油烧热后放入米粉,迅速用筷子划散

4.炒至米粉微微发黄,盛出待用

5.另起锅,入少许油,油烧热后放入五彩丝翻炒

6.炒至菜微软,放入米粉,迅速炒匀

7.根据个人口味加入适量生抽

8.再加入一小勺香油

9.最后加入少许牛肉粉,炒匀即可

蟹肉棒娃娃菜炒米面


食材明细:

主料:米面110克,娃娃菜210克,蟹肉棒4根

辅料:盐适量,味精适量

蟹肉棒娃娃菜炒米面的做法步骤:

1,食材:米面、娃娃菜、蟹肉棒

2,将米面放入大盆中,倒入温水泡软。

3,将蟹肉棒撕去包装纸放在案板上切开,待用。

4,将娃娃菜清洗一下,捞出。

5,放在案板上切开。

6,烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜翻炒一下。

7,接着,加适量的清水。

8,翻炒翻炒至娃娃菜断生。

9,然后,合入泡软的米面和切好的蟹肉棒翻炒翻炒。

10,最后,加适量的盐。

11,加适量的味精。

12,调味炒匀即成。

相信《素炒米面》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了素炒西兰花专题,希望您能喜欢!