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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实每道菜都有明确的做法指南,你是不是对菜谱很好好奇呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的香菜蛋花汤,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

主料: 香菜 100克, 鸡蛋 1个,

辅料: 油 3克, 盐 3克, 浓汤宝 1勺, 生粉 1勺,

香菜蛋花汤的做法步骤:

1.香菜洗净,根部留住,注意洗干净点,容易留泥沙

2.香菜切成末。

3.锅内放适量水,烧开,加入油少许,浓汤宝一勺。我大概是三碗水的量。

4.浓汤宝化开后,加入香菜末

5.另取两个小碗。一碗放入鸡蛋一枚,打散成蛋液,加入适量盐。另一碗放少量水和淀粉,搅匀即可。

6.先将淀粉水倒入,形成薄薄的勾茨,加盐调好味道后,将汤烧滚,再加入鸡蛋液,搅匀即可。

7.盛出就可以开吃了。

小贴士:

1、香菜要清洗干净,容易藏泥沙。2、香菜的根也是挺好味道的。亲们可以试一试哦。3、这是快手汤,香菜不要久煮,否则卖相不好看了。4、蛋花汤最后淋蛋液,也不要煮太久哦。不然口感和卖相都欠缺。

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紫菜蛋花汤


食材明细:

紫菜,瘦肉,鸡蛋。

紫菜蛋花汤的做法步骤:

1、首先用油将葱花爆香,放入姜进去爆一下。然后将洗好的紫菜放进去,注意了,这个时候要小心点,因为油会飞出来滴,俺试过好多次了。

2、炒几下,可以加水了。在等水开的时候,就把瘦肉剁成肉末,放入盐、糖、味精调好味备用。

3、水开了以后,要再煮多一会,然后就加入肉末,记得加入肉末的时候,要用筷子搅拌,不然肉会结成一团。等肉熟了,先尝尝味,可以了再打入鸡蛋,一边搅一边慢慢放入,使蛋好象白云般浮在汤面,呵呵~

白菜蛋花汤


食材明细:

小白菜200克,鸡蛋100克,盐5克,香油10克,淀粉(玉米)5克

白菜蛋花汤的做法步骤:

1. 鸡蛋打散,加入少许水淀粉调匀;

2. 高汤放锅内煮开;

3. 小白菜洗净切块,放入汤内,并加盐调味;

4. 汤滚时淋入蛋液,蛋花浮起时改小火;

5. 滴入少许香油,立刻熄火盛出即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

家常蛋花汤


食材明细:

鸡蛋75克,黄花菜50克,小白菜250克,木耳(干)50克,味精1克,盐2克,大葱5克,胡椒粉1克,香油5克

家常蛋花汤的做法步骤:

1. 锅内放适量的清水烧开;

2. 放入摘净的木耳、黄花、小白菜;

3. 煮至白菜茎变软后,将鸡蛋直接打入汤中,用筷子调散;

4. 最后以盐、味精、葱、胡椒粉、香油调味即可。

小贴士:

提供胎儿成长必需的蛋白质和丰富的维生素A和维生素B1。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

玉米蛋花汤


食材明细:

玉米1根,鸡蛋1个,姜1片,盐适量,鸡精适量

玉米蛋花汤的做法步骤:

1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。

2.鸡蛋打成蛋液。

3.水烧开后加入姜片和玉米粒煮15分钟。

4.倒入蛋液搅拌均匀。

5.加入适量盐和鸡精调味即可。

酒酿蛋花汤


食材明细:

酒酿,鸡蛋,水

酒酿蛋花汤的做法步骤:

1、把酒酿加适量水煮沸后,打入一个鸡蛋;

2、轻轻搅拌后,开锅即可食用。

丝瓜蛋花汤


食材明细:

丝瓜二条,鸡蛋一个,盐适量,味精适量,麻油适量

丝瓜蛋花汤的做法步骤:

第1步丝瓜去皮切滚刀块,鸡蛋打散锅内放少许油,油热加入丝瓜翻炒,加水(或高汤),烧开焖三四分钟,待丝瓜熟了,加入鸡蛋液,最后加入味精,淋上麻油。

小贴士:

1、加鸡蛋液时,火要开大,让汤水滚,加蛋液时要慢慢的加,加一点下去,用勺子推一推,加再一点,再推一推,这样做出来的蛋汤,蛋浮在表面上看起来很好看,吃起来也好,不会结成一块一块的。2、昨晚烧得我开的是鸡汤,所以汤更鲜美。

番茄蛋花汤


食材明细:

番茄:250克(去核,切块),云耳:少许(浸透,放入沸水中稍煮,漂冷),鸡蛋:2只(拌匀),油:适量,盐:适量,糖:适量,胡椒粉。

番茄蛋花汤的做法步骤:

(一)将鸡精清汤块加入沸水中,做成清汤、备用。

(二)用油爆炒番茄,放入清鸡汤、云耳、盐、糖、胡椒粉煮沸片刻。

(三)加入鸡蛋拌匀,即可食用。

鸡圈蛋花汤


食材明细:

鸡蛋50克,鸡胸脯肉100克,鸡蛋清25克,豌豆苗20克,盐6克,味精1克,料酒15克,胡椒粉2克,鸡油5克,玉米面(白)10克,葱汁5克,姜汁3克

鸡圈蛋花汤的做法步骤:

1. 鸡脯肉洗净,去掉筋、膜,用刀背砸成细泥置于容器中,加少许盐搅匀;

2. 鸡泥中加葱姜汁调开,再加少许清汤、精盐、料酒、鸡精、胡椒粉、鸡蛋清、玉米粉、鸡油搅成稀糊状;

3. 锅上火放清水烧沸,然后用汤匙将制好的鸡泥一个个地制成圈子入锅内氽熟;

4. 捞出后分装在小汤碗内,每个碗中放几片烫过的豆苗叶;

5. 清汤烧沸,徐徐淋入蛋液烧成蛋花,再用精盐和鸡精调好口味,均匀地浇在汤碗内。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

蘑菇蛋花汤


食材明细:

平菇2两,鸡蛋一个,盐,葱花,味精少许

蘑菇蛋花汤的做法步骤:

1.新鲜的平菇2,3两,水冲干净后撕成小条;一个鸡蛋打匀备用

2.锅烧热,加入少量油,把撕好的蘑菇倒入锅中,加入少量盐炒一两分钟

3.加入两,三饭碗水,烧开,尝一下汤的盐味,不够就加到合适

4.把打好的鸡蛋倒入锅里,稍等一会等鸡蛋成形后,搅匀一下,放入葱花,加一点点味精,出锅。

小贴士:

蛋花不要煮太久,太久老了就不好吃了。

荠菜蛋花汤


食材明细:

荠菜100克,番茄200克,鸡蛋2个,盐1茶匙,香油1茶匙

荠菜蛋花汤的做法步骤:

第1步烧开水,加入番茄煮沸,继续煮3分钟。加入荠菜煮沸。

第2步慢慢倒入鸡蛋液,关火,加盐和香油即可。

感谢您阅读“97美食网”的《香菜蛋花汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香菜怎么吃专题,希望您能喜欢!