食材明细:
猪瘦肉适量,香干适量,芹菜适量,杭椒适量,郫县豆瓣适量,大蒜适量,料酒适量,生抽适量,花椒适量,白糖适量,味精适量
芹菜香干肉片的做法步骤:
第1步香干、芹菜与杭椒芹菜洗净切段,香干切片、大蒜切片、杭椒斜刀切小段、猪肉煮熟切片。
第2步锅内烧油,油温六成热时下猪肉中火稍微炒干,再加豆瓣、料酒、花椒一起炒至色泽金黄。转大火,下香干同炒,这个阶段加入生抽和少量白糖,便于香干上色,同时多吸收猪肉的香味。
第3步炒得差不多了,下杭椒和芹菜,翻炒一会儿,调入味精,起锅装盘。炒好的芹菜香干肉片,美味的家常菜。
食材明细:
旱芹菜二两,籼米二两,熟牛肉一两,猪油二钱,精盐一钱,味精二分,清水二斤。
芹菜粥的做法步骤:
1、芹菜拣洗干净,切成粗粒状。
2、熟牛肉切成粗米粒状。
3、籼米淘洗干净,放入锅内加清水上火烧开,待米粒煮开花时,加入其他原料继续熬煮成粥。
食材明细:
猪肉片100g,芹菜一小把,萝卜一个,葱姜蒜适量,生抽适量,醋适量,盐适量,鸡精适量
芹菜萝卜炒肉片的做法步骤:
第1步芹菜、萝卜切丝,开水汆1分钟,捞起。锅内加姜蒜,将准备好的肉片(需提前10分钟加入生抽、淀粉及料酒搅拌)爆香。
第2步最后加入芹菜萝卜丝,大火翻炒1分钟,加盐、鸡精及葱末即可上盘。
小贴士:
开水汆的原因是可减少芹菜和萝卜锅内翻炒的时间,保证菜色鲜亮。
食材明细:
火腿肠50克,甜菜根100克,米饭(蒸)200克,茼蒿20克,鸡蛋50克,酱油10克,盐3克,胡椒粉2克
紫苏肉片粥的做法步骤:
1.鸡蛋摊成蛋皮切条;茼菜洗净,备用。
2.将肉片一面撒上盐、胡椒粉和淀粉,放上紫菜叶,卷起后用牙签固定。
3.锅中倒入适量的油加热,放入肉卷煎熟。
4.把剩余的调料(高汤4杯、酱油)倒入锅中煮开,再放入白饭,肉卷和茼蒿叶,用大火煮2分钟。
5.最后,放入蛋皮就可以了。
小贴士:
米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
粳米100克,芋头300克,猪肉(瘦)200克,色拉油10克,盐2克
芋头肉片粥的做法步骤:
1. 将粳米淘洗干净,放入冷水中浸泡半小时,捞出沥干水分;
2. 芋头去皮,切成厚片;
3. 猪瘦肉洗净切片,放入温油锅中煸炒片刻,盛起备用;
4. 锅内加入约2000毫升冷水,加入粳米,用旺火煮沸;
5. 然后加入芋头片、猪瘦肉片,用中小火慢煮至米烂肉熟,加盐调味即可。
小贴士:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”芋头:芋头忌于香蕉同食。
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