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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?以下是由小编为大家整理的“芹菜粥”,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

旱芹菜二两,籼米二两,熟牛肉一两,猪油二钱,精盐一钱,味精二分,清水二斤。

芹菜粥的做法步骤:

1、芹菜拣洗干净,切成粗粒状。

2、熟牛肉切成粗米粒状。

3、籼米淘洗干净,放入锅内加清水上火烧开,待米粒煮开花时,加入其他原料继续熬煮成粥。

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芹菜肉末粥


食材明细:

大米。芹菜,肉末。盐,鸡精,酱油。

芹菜肉末粥的做法步骤:

1、将大米洗净熬成大米粥待用,肉末用酱油和少许食用油拌匀,坐锅点火倒入油,放入肉末炒散变色;后,放入芹菜煸炒,倒入大米粥搅拌均匀,开锅后煮5分钟,加入盐、鸡精调味即成。

2、芹菜叶子焯水沥干水分,加入橄榄油、盐、醋、白糖、拌匀,撒上芝麻即可。

菠菜芹菜粥


食材明细:

稻米100克,芹菜250克,菠菜250克

菠菜芹菜粥的做法步骤:

1. 将菠菜、芹菜分别洗净后切成4厘米长的段;

2. 大米淘洗干净;

3. 将大米置于锅内,加入800毫升清;

4. 然后将锅置于武火上烧沸,再改用文火煮30分钟;

5. 加入芹菜、菠菜烧沸后,打开盖煮10分钟即成。

小贴士:

本品具有养血润燥、降低血压之功效,适于高血压病,便秘,小便不利等症患者四季常服。稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

芋头芹菜粥


食材明细:

粳米100克,芋头200克,虾米15克,盐1克,色拉油5克

芋头芹菜粥的做法步骤:

1. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

2. 芋头洗净,去皮,切成丁;芹菜洗净,切丁;

3. 海米洗净,用温水涨发回软备用;

4. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火煮沸;

5. 再改用小火熬煮;

6. 另取一锅,用少许色拉油爆香海米;

7. 放入芋头丁炒过,再将海米和芋头丁倒入粥内同煮;

8. 待芋头和米粒都熟软后,加入盐调味;

9. 最后放入芹菜末拌匀,即可盛起食用。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”芋头:芋头忌于香蕉同食。

芹菜山楂粥


食材明细:

稻米100克,山楂20克,芹菜100克

芹菜山楂粥的做法步骤:

1. 将大米淘洗干净;

2. 山楂洗净后切成片;

3. 芹菜洗净后切成颗粒状;

4. 将大米置于锅中加入1000毫升清水,置武火烧沸,再改用文火煮30分钟;

5. 然后放入芹菜、山楂,再煮10分钟即成。

小贴士:

1. 本品具有生津止渴、降低血压之功效,适于风痰上逆型高血压病患者食用;2. 症见头痛、眩晕、一侧肢体或颜面麻木不遂、视物模糊、语言不利、失眠、舌红、苔黄浊、脉滑等。稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

芹菜虱目鱼粥


食材明细:

米饭(蒸)200克,虱目鱼200克,芹菜50克,姜3克,盐2克,料酒5克,胡椒粉1克,大葱4克,香菜3克,香油3克

芹菜虱目鱼粥的做法步骤:

1. 虱目鱼肉洗净,切成条状。

2. 芹菜洗净切末;姜切丝备用。

3. 取锅注入适量冷水,煮滚后加入虱目鱼条,煮至半熟时去骨刺,加入米饭拌匀,再放入姜丝、盐、料酒、胡椒粉,煮至粥熟。

4. 将米饭粥盛入碗中,加入芹菜末、葱(切末)、香菜(切末),淋入香油,即可食用。

小贴士:

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

芹菜鲜虾粥


食材明细:

主料:大米120g,鲜虾8个,芹菜2根

辅料:黑胡椒粉1/2匙,盐1匙,小葱2根

芹菜鲜虾粥的做法步骤:

1,大米洗净放入砂锅,加入足量清水大火烧开转小火

2,鲜虾剥壳去头挑出虾线

3,芹菜切小粒

4,30分钟后加入虾仁拌匀

5,加入芹菜粒,黑胡椒粉和盐拌匀,继续煮5分钟

6,关火后加入葱花拌匀即可。

枸杞叶芹菜粥


食材明细:

枸杞叶30克,芹菜60克,粳米75克,盐2克

枸杞叶芹菜粥的做法步骤:

1.将新鲜芹菜洗净切碎。枸杞叶洗净。

2.将芹菜、枸杞叶与粳米放入沙锅内,加水适量,煮为菜粥,放入调味品即成。

小贴士:

枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克 粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

鸡汁芹菜粥怎么做好吃 鸡汁芹菜粥


鸡汁芹菜粥

昨天煲了一锅鸡汤,好鸡,好烫。汤真的很浓,喝了有点腻,就剩下了半锅。正好晚上煮稀饭,就用鸡汤煮了咸粥,加了芹菜和香肠,味道很好的呢。

食材配方

主料:

鸡汤

1000g

大米

150g

芹菜

100g

辅料:

适量

香肠

2根

做法 共11个步骤

1.大米淘洗干净。

2.用水泡一会。

3.鸡汤烧开。

4.大米控干水分倒进锅里。

5.搅动,防止粘底。

6.盖上盖子,大火煮开,小火煮至米汤浓稠。

7.芹菜洗净。

8.切碎。

9.香肠切碎。

10.放到锅里煮一会。

11.放盐出锅。

糙米芹菜肉末粥


食材明细:

大米,糙米,芹菜,猪肉

糙米芹菜肉末粥的做法步骤:

1.我这次这个粥没有完全用糙米做的,而是以普通大米和糙米(1:1.5)的比例作,既1杯白米加1.5杯的糙米,因为糙米的口感比较硬实,加入适量的白米可以让口感更好,软中带硬。

2.如果家里没有电压力锅,那么就要事先把糙米浸泡一天,这样煮起来比较容易熟。有电压力锅就不需要泡了,现淘米现做。

3.洗米的时候尽量不要用手去搓米,那样营养会流失。我一般就是用清水冲2遍,如果实在觉得不放心可以用搅蛋器(手动的那种)轻轻的搅几下就可以了。

4.猪绞肉不放油下锅(千万别放油),炒到肉基本断生,加入芹菜末,简单的翻炒下,和米一起放入电压力锅,按照不同的品牌说明放入适当比例的水。等粥作好了千万不要人工放气,等电压力锅自己排完气后(灯灭后至少半小时左右),在慢慢把密封阀转到排气,再打开锅盖就可以了。

5.这个粥根据口味放入适量的盐,撒入少许葱花,就可以喝了。加入糙米后,整个粥口感更好,而且很香。

黑木耳芹菜粥


食材明细:

稻米100克,芹菜100克,木耳(水发)30克

黑木耳芹菜粥的做法步骤:

1. 将黑木耳用清水发透后去除蒂根,撕成瓣;

2. 芹菜洗净后切碎;

3. 大米淘洗干净;

4. 将大米置于锅内加入1000毫升清水,置武火上烧沸,撇去浮沫;

5. 再加入芹菜、黑木耳,改用文火煮45分钟即成。

小贴士:

1. 本品具有生津止渴、降低血压之功效,适于阴阳两虚型高血压患者食用;2. 症见头晕眼花、耳鸣健忘、腰膝酸软、面色少华、间有烘热神疲乏力、夜间多心潮澎湃、肢清足冷、心悸、气急、舌质淡、脉沉细无力等。稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

感谢您阅读“97美食网”的《芹菜粥》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芹菜的做法专题,希望您能喜欢!