返回

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你对美食菜谱感兴趣吗?下面由小编帮大家编辑的《笋片福菜肉片汤》,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

脆笋200公克,福菜100公克,五花肉100公克,姜片3片,水1000㏄,味淋6㏄,鸡粉3公克,盐2公克

笋片福菜肉片汤的做法步骤:

1.脆笋充分洗净后放入沸水中汆烫约3分钟,捞起浸泡冷水;福菜浸泡冷水约30分钟,再捞起充分洗净切小段,备用。

2.五花肉放入沸水中汆烫至变色,捞起洗净,切成薄片备用。

3.将水、姜片及所有材料放入汤锅中煮至沸腾,加入所有调味料转小火炖煮约20分钟即可。

97Msw.com相关知识

福菜五花肉片汤


食材明细:

福菜75公克,五花肉片150公克,姜丝15公克,高汤900㏄,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,米酒1小匙,香油少许

福菜五花肉片汤的做法步骤:

1.福菜洗净切丝;五花肉片放入沸水中汆烫一下,捞出备用。

2.锅中倒入高汤和作法1的福菜煮滚,再放入作法1的五花肉片和姜丝续煮,再度煮滚后转小火煮10分钟,最后再放入所有调味料拌匀即可。

福菜肉皮汤


食材明细:

五花肉(不带皮)、福菜各150克,小银鱼干75克。调料鸡粉、盐各5克。

福菜肉皮汤的做法步骤:

1、五花肉洗净,切成长5厘米、宽3厘米、厚0.2厘米的薄片;福菜洗净,放入清水中浸泡水30分钟,取出后再用清水冲洗,切成长3厘米的小段;小银鱼干洗净备用。

2、锅中倒入半锅水(约800克)大火煮开,放入五花肉、福菜、小银鱼干小火煮15分钟,再加入鸡粉、盐调味后改小火续煮10分钟即可盛出。

小贴士:

特点

口味清淡,制作简便,农家气息浓厚。

师傅的话

福菜俗称“覆菜”,是著名的客家腌菜,由于口味极咸且略带霉味,所以烹调前必须用水浸泡。 

备注

将大芥菜采收后经过曝晒、搓揉、腌渍等手续,再将之装瓶倒置于地上2-3个月即可。

笋片凤爪汤


食材明细:

绿竹笋300公克,鸡爪150公克,香菇5朵,红枣5颗,水600㏄,盐适量

笋片凤爪汤的做法步骤:

1.鸡爪切除爪子后,放入沸水中汆烫去杂质,捞起沖洗干净;香菇浸泡冷水;红枣洗净;竹笋煮熟去壳切滚刀块,备用。

2.将作法1的材料、水放入汤锅中煮至沸腾,转小火继续熬煮至汤头鲜甜。

3.熄火前加入盐调味即可。

鸡片鲜笋汤


食材明细:

鸡肉,淀粉,料酒,笋,胡萝卜,西红柿,蒜碎,紫菜,汤料

鸡片鲜笋汤的做法步骤:

1.鸡肉切成片先用淀粉和料酒腌一下。

2.笋和胡萝卜片。

3.西红柿和蒜碎。

4.烧开水,依次放汤料、鸡肉、胡萝卜、西红柿、笋、紫菜就行了。

感谢您阅读“97美食网”的《笋片福菜肉片汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱汤菜专题,希望您能喜欢!