食材明细:
主料:鸡肉适量,莴笋适量
辅料:料酒适量,生姜适量
配料:盐适量,拌饭酱适量
莴笋鸡块的做法步骤:
1,原料备用、
2,鸡肉冲洗干净。
3,鸡肉斩大块。
4,莴笋去皮,切滚刀片。
5,鸡肉焯水,冲洗干净。
6,油锅烧热,下入生姜片,爆香。
7,下块鸡块,翻炒到表皮微黄。
8,倒入适量的料酒和酱油,翻炒均匀。
9,取海天招牌拌饭酱一勺。
10,倒入锅内,翻炒均匀,加入适量的水。
11,小火慢炖。至肉软烂,倒入莴笋块。
12,稍炖后,收汁调入适量的盐即可。
乡土味极浓的飘香熏笋鸡鸟儿很喜欢的烟熏菜式
鸟儿对于烟熏的味道还是比较喜欢的,虽然吃起来有点不健康,不过次数不要多,还是可以的。之前熏笋总是在餐厅里吃的,在市场买不到,所以就在网上淘来。有淘宝方便太多呀!
这些天会带爪爪出门遛一下,差不多半岁了,只是目前出门状态就是狂叫,真是扰民!见人就冲上去叫,真是有够囧!
看来还是处于害怕的状态,也有说这是护主的表现。不管怎么样,还是希望它出门不要叫,真不知道还要带出门几次才会少叫些。
这个熏笋鸡做成干锅的菜式会很香。LG不希望我加任何酱,只要吃原始的香味,所以就随他愿吧!希望大家也喜欢哟!
熏笋鸡原材料:公鸡半只、熏笋干100克、肥猪肉30克、青红椒各2个、葱5克、姜5克、蒜10瓣、干辣椒、花椒随意、八角1个、桂皮1块。
调味料
A料:植物油1大勺、料酒2大勺、盐少量。
B料:植物油1大勺、老抽1大勺、生抽2大勺、酱油膏1大勺、水300ML、盐、糖1小勺、鸡精、香油1小勺。
熏笋鸡的做法
1:将熏笋干放在锅中加水烧开后关火,浸泡半天。
2:把笋干拿出来切成小条,再浸泡半天至软身。
3:将鸡块洗净入碗中,加入A料和少量花椒、姜片腌制1小时左右。
4:葱姜蒜切片,干红椒切小段。
5:将泡好的笋干洗净再改下刀切小些,将青红椒斜切成小段。
6:将锅内入B料植物油,再加入肥肉条中小火炒一下,析出一些油脂。
7:加入干红椒、花椒和葱姜蒜及八角、桂皮炒香。
8:加入鸡块干炒5分钟后加入笋条,再加入老抽、生抽、酱油膏、水、盐、糖翻炒几分钟,加盖焖20分钟左右。
9:待汤汁收至四分之一时,加入青红椒段,最后加入鸡精,淋上香油炒匀即可。
经验与感怀
1、笋干是比较难泡发的,所以中途切成小条可以缩短浸泡时间。
2、炒肥肉析出一些猪油可以有效提香,如果不想这么麻烦就直接加些猪油就好了。
食材明细:
鸡腿,2~3只,绿竹笋,2~3支,香菇,数朵,竹笙,随意,盐,适量,米酒,少许。
竹笋鸡的做法步骤:
(1)鸡腿切块,香菇泡软切大块,竹笋去壳切块备用。
(2)起油锅,将鸡腿爆炒一下,至表面熟即可。
(3)烧1锅水,投入竹笋与炒好的鸡块,煮开后去除汤面的杂质,转小火焖煮20分左右。
(4)竹笙用水泡约15分,将水沥掉,再用水加少许米酒泡一下,即可沥干切段。
(5)将处理好的竹笙投入熬好的竹笋鸡汤,再煮5分钟调味后即可食用。
食材明细:
鲳鱼,葱花,姜片,曲酒,酱油,精盐,白糖,味精,饴糖,色拉酱,湿红茶叶,赤砂糖,熟花生油
烟鲳鱼的做法步骤:
1、鲳鱼刮鳞,去鳃,去内脏洗净,用斜刀片成三段放在汤盘里,加葱花,姜片,曲酒,白糖,酱油,饴糖,味精,精盐,浸债九十分钟;
2、用铁丝网架一只在网上抹熟花生油,然后将浸过汁的鱼平放在铁丝网上,放进烤箱烤十分钟左右,再在炉里加茶叶与赤砂糖,关上炉门任其燃烧冒出浓烟,使鲳鱼在炉内边受热边烟熏。
3、约六分钟后,鱼表面呈红棕色,鱼块已熟取出,用油刷涂上熟花生油拼摆成整鱼装盘,盘子两边放色拉酱,供蘸食。
食材明细:
寿司饭300克,烟肉(可在各超市买到)、苦苣、海苔各适量。
烟肉手卷的做法步骤:
1、切1/2宽的海苔,取少许寿司饭铺在海苔的一角。
2、把海苔卷成圆锥形,将烟肉下油锅煎至香脆。
3、将烟肉、苦苣放在手卷内即可。食用时可淋上芥末、日本酱油。
食材明细:
山药500克,金糕25克,白砂糖30克,蜂蜜15克,桂花酱5克,植物油10克
蜜烟山药的做法步骤:
1. 山药洗净去皮,切成6厘米长的段;
2. 再破成4瓣,用开水烫一下;
3. 京糕切成菱形片;
4. 炒锅内倒入植物油,再放入白糖少许,加热炒成红色;
5. 添上清水,倒入山药(水要没过山药),随之加入白糖;
6. 开锅后去浮沫,放蜂蜜、桂花酱,盖上盖放慢火上焖至山药熟烂;
7. 捞出装入盘内,再把剩余的糖汁用小火熬成蜜汁;
8. 浇在山药上,撒上京糕片即成。
小贴士:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
感谢您阅读“97美食网”的《烟笋鸡块》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了笋的做法专题,希望您能喜欢!