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“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,相信你对这些菜谱并不陌生,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你还记得哪些菜谱呢?小编现在向你推荐白菜煲,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

白菜500克,干香菇20克,干贝50克,虾米30克

白菜煲的做法步骤:

1.干贝,香菇,虾米用清水泡发

2.白菜切块下锅炒软,加入泡发好的干贝,香菇,虾米炖

97Msw.com相关知识

海鲜白菜煲


食材明细:

白菜300g,蛤蛎100g,中卷80g,蒜末5g,姜末5g,葱花15g,盐1/4小匙,鸡粉1/2小匙,料理米酒1大匙,蚝油1大匙

海鲜白菜煲的做法步骤:

1.白菜切去除头部、剥下叶片后洗净,再切大片状放入滚水中汆烫至微软后捞出备用。

2.虾仁背部先轻划一刀去除肠泥后洗净;中卷去外膜、洗净再切圆圈状备用。

3.取砂锅,先将作法1汆烫好的白菜片放入砂锅备用。

4.热锅,倒入2大匙油烧热,先放入蒜末和姜末爆香,再加入作法2的虾仁、中卷圈和蛤蛎一起快炒约1分钟。

5.于作法4锅中加入所有调味料和高汤一起拌匀后起锅,盛入作法作法3的砂锅中,最后加入葱花一起煮至白菜入味即可。

栗子煲白菜


食材明细:

栗子(鲜)100克,白菜300克,猪油(炼制)25克,酱油10克,盐2克,料酒5克,味精2克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,大葱2克,姜3克,植物油50克

栗子煲白菜的做法步骤:

1.将大白菜去根,去帮,一破两半,连刀切成7厘米长,1厘米宽的白菜条(菜根处要竖着切几刀,使整个菜心相连)。

2.每个栗子上用剪刀剪开个十字小口,放入锅内煮熟,捞出剥皮,一切两半。

3.将植物油放入锅内,烧热,投入白菜稍炸一下捞出,控净油。

4.猪油下锅,烧热,用葱花炝锅,下入高汤、酱油及白菜条和粟了等各种调料,烧开后,移微火上烧2-3分钟,使汤汁浓稠,待粟子已焖烂,用水淀粉勾芡,淋上明油即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。

虾皮白菜煲


食材明细:

用料:①干水白菜500克(图二),②咸猪肉50~100克,③火腿肉25克,④虾皮5~10克,⑤冰糖25克,⑥清水100克,⑦花生油,姜,盐,黑胡椒粉适量

虾皮白菜煲的做法步骤:

做法:

1.将该清洗的材料都清洗好,然后将干水白菜在瓦煲中堆砌好;

2.在白菜面依次放好咸猪肉、火腿肉、虾皮、冰糖和姜;

3.加入100克清水,用大火煮开,然后转小火煮至白菜完全软化。

4.出锅前看看油量是否合意,如若喜欢油量多点的可加入10~20克花生油,喜欢味道浓点的可加点盐,然后加入适量黑胡椒粉,拌匀后即可。(图三)

小贴士:

小贴士:通常咸猪肉的盐份已足够,不用另外加盐。如买不到干水白菜,可用大白菜代替。在煮面食时,用虾皮作汤底,是一个极佳的选择。如若想虾皮更香一点,可将洗净的虾皮用油稍炒一下,不过这样吃容易上火。

白菜腊肉煲


食材明细:

腊肉(生)400克,大白菜(小白口)480克,姜5克,盐4克,白砂糖2克

白菜腊肉煲的做法步骤:

1. 用温水洗过腊肉,去皮,切成大件;

2. 白菜洗净,切段;

3. 烧热瓦缸,下油,下姜片,腊肉同爆,加入白菜炒,调适味,同煮十五分钟便行,原煲上席。

白菜鱿鱼煲


食材明细:

鱿鱼(干)120克,萝卜320克,猪肉(瘦)80克,大白菜(小白口)120克,生菜(团叶)160克,青蒜15克,姜5克,味精3克,老抽5克,盐3克

白菜鱿鱼煲的做法步骤:

1. 用温水浸开土鱿(鱿鱼干),洗净,切成菠萝纹,再切小件候用;

2. 瘦肉切片,加味捞匀;

3. 白菜切条,生菜洗净,萝卜去皮,切片;

4. 蒜,姜洗净,切好;

5. 烧热瓦缸,下油,下入姜、青蒜、萝卜爆过,倾下一碗半清水,先行煮萝卜半熟时,加入白菜、肉片同煮至萝卜熟好,调适味,连同土鱿,生菜等煮熟,加些熟油上席。

小贴士:

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

豆腐白菜煲


食材明细:

猪肉150克,老豆腐400克,大白菜数片,盐,酱油,料酒,胡椒粉,生粉,清水半碗

豆腐白菜煲的做法步骤:

1.猪肉剁成肉末,放盐,酱油,料酒,胡椒粉,生粉拌匀,

2.豆腐切成方块,用小茶匙在中间挖个小洞,把肉馅填在中间.

3.沙锅抹上油,把切成小块的白菜铺在沙锅里备用.

4.碗里放清水半碗,加盐,酱油,糖,生粉,拌匀成调料汁.

5.用平底锅把酿好的豆腐煎成两面金黄后,放到铺了白菜的沙锅里.

6.调料汁烧开后,淋到放了豆腐的沙锅里,合上盖焖3-5分钟左右.即可熄火.

感谢您阅读“97美食网”的《白菜煲》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱白菜专题,希望您能喜欢!