“凤凰展彩堂（蒜蓉蒸扇贝）、金球辉影照（酱皇龙凤球）、丽影瑶池舞（鲍参烩鱼翅）”经常去餐厅的人，对菜谱是再熟悉不过了，餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实菜品的味道，都因为原料，调料和烹饪方法的不同而不同，你对美食菜谱感兴趣吗？你不妨看看佛手烩面筋，相信能对大家有所帮助。
食材明细：
佛手瓜1个，油面筋8枚，红菜椒1个，油2汤匙（30ml），姜1块（约5g），盐1茶匙（5g），绍酒1汤匙（15ml），水淀粉1汤匙（15ml）
佛手烩面筋的做法步骤：
佛手瓜用清水洗去表面泥土，削去瓜皮，再对半剖开，取出瓜核，切成0.5cm厚的薄片。红菜椒洗净去除内籽，切成3cm大小的三角片。姜削去外皮，切成菱形片。
油面筋用筷子在上面捅出数个窟窿，便于烹调时汤汁渗入熟透。
中火烧热锅中的油，待烧至五成热时（用手背置油锅上方可感到明显的热气），把姜片放入爆香，随后放入佛手瓜片翻炒2分钟，再放入油面筋和红菜椒片拌炒均匀。
在锅中调入盐、绍酒和150ml清水，大火烧沸后转小火加盖，焖烧10分钟。
最后待油面筋完全塌软熟透后，再调入水淀粉将汤汁稍稍收稠即可。
小贴士：
佛手瓜多产于南方，外形与鸭梨类似，表面有稀疏瘤状突起，并有5条纵沟，果脐内凹，瓜皮绿色或绿白色，瓜肉呈白色，纤维少，有香味。
面筋较为蓬松，在入锅前还可用手稍稍攥一下，使其压瘪，更加容易烹调入味。用筷子在面筋上戳出几个洞，可有效的缩短烹调时间，便于烧煮入味。
家中如有常备的鸡汤，调入菜中代替清水烹煮，使面筋吸得饱饱的，味道就更完美了。
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扬州青烩无锡面筋包
食材明细：
无锡油面筋一袋，肉糜半斤左右，黄酒适量，盐适量，糖适量，生抽适量，麻油适量，扬州青两颗，葱末适量，姜末适量
扬州青烩无锡面筋包的做法步骤：
第1步肉糜用葱姜末、黄酒、盐、糖、生抽拌匀取面筋包一个 用筷子戳一个洞 将拌好的肉糜塞入 约用一个小肉丸子大小即可 肉不用放太多
第2步依次将面筋包塞完锅中做水 开后放入面筋包 加入生抽一点 大火煮开后 转小火约五分钟即可装出
第3步扬州青洗净 切断锅入油 放入青菜翻炒 加盐
第4步加入煮好的面筋包 稍烩一会即可装盘 洒一点麻油更香
面筋塞肉烩生菜怎么做好吃 面筋塞肉烩生菜的做法大全
面筋塞肉烩生菜
明天就是“五一”劳动节了。祝各位日夜辛苦劳作的朋友们节日快乐！劳动节劳动节，劳动者的节日。慰劳慰劳咱家的主力，做个面筋塞肉烩生菜，有荤有素，鲜美可口。愿大伙身体
食材配方
主料：
小面筋
猪肉沫
香菇
生菜
蚝油
白砂糖
胡椒粉
做法 共8个步骤
1.将肉沫用盐、料酒和生粉调好后，塞入面筋中
2.香菇用水泡发，泡香菇的水留下来
3.生菜洗净后用手撕成大块
4.炒锅放油，大火。放入塞好肉的面筋，开口处向下，煎至肉熟，放入香菇，一起煎香
5.加入泡香菇的水，放入蚝油和糖、胡椒粉
6.盖上盖子，改中火焖煮3分钟
7.开盖后放入生菜，慢慢地翻炒，直至生菜熟。
8.面筋塞肉烩生菜完成！
天津菜双鲜烩油面筋
食材明细：
鲜虾适量，鲜鱿鱼适量，油面筋适量，黄瓜适量，李锦记蚝油1勺，天成一味2勺，姜适量，小米椒适量
天津菜双鲜烩油面筋的做法步骤：
第1步用剪子将虾头剪下。虾头剪去虾须虾枪待用。用剪子沿虾背将虾身剪开。
第2步剥去虾壳，挑去虾肠。处理好的虾仁和虾头。
第3步鱿鱼打花刀后切长方块。切好的鱿鱼块焯水的捞出。
第4步黄瓜对半剖开。在黄瓜的两边各切一刀，去掉黄瓜的瓤
第5步将去瓤的黄瓜切成5MM厚的虾仁块。锅内加水烧开，放入油面筋再次大火烧开。
第6步油面筋捞出控水。锅内倒油，放入虾头。
第7步小火熬出红色的虾油，如不喜欢吃虾头，可将虾头捞出.放入油面筋，中火翻炒至油面筋均匀的裹上虾油。
第8步将油面筋拨到锅边将姜末放入，炒香。放入鱿鱼卷和虾仁。
第9步淋和调味汁，翻炒至虾仁变红。放入黄瓜和小米椒。
第10步翻炒均匀，加盐调味，调味汁已经有些许咸味，盐要少放一点。
佛手海蜇
食材明细：
海蜇皮300克，佛手瓜50克，香油10克，酱油20克，醋3克，味精2克
佛手海蜇的做法步骤：
1. 海蜇和佛手瓜分别洗净后切成细丝；
2. 海蜇丝放入沸水锅内烫一下，捞出放在清水内过凉，然后另换清水泡片刻；
3. 泡好的海蜇丝捞出，沥净水分后堆放在盆内，撒上切好的佛手瓜丝；
4. 浇入用酱油、米醋和香油对成的调汁，加入味精，拌匀即成。
小贴士：
海蜇皮：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。
佛手卷
食材明细：
小麦面粉600克，盐10克，碱1克，花生油5克，酵母15克
佛手卷的做法步骤：
1.将面粉放入盆内，放入酵母、水和成较硬的面团，饧发，备用。
2.将饧发好的酵面放在案板上，放入食碱，中和酸味，揉匀揉透，均匀地分成重约50克一个的剂子，左手捏住剂子一头，右手手掌把剂子另一头按成似扇形的片，刷花生油，撒上精盐，再用刀在扇片上顺向切几刀，成为佛手指条（指条可多可少，多的多切几刀，指条细如韭菜，少的少切几刀，指条则较宽），左手拿起切好的剂坯，用右手中指和无名指托住中间几根指条，分开，向下翻推，将两边的指条撑开，成为佛手卷生坯，加盖拧干的湿洁布，饧10分钟左右。
3.将生坯均匀地码入屉内，用旺火沸水蒸熟，即可食用。
佛手鱼片
食材明细：
用料主料：青鱼肉辅料：佛手瓜、鸡蛋清、红辣椒调料：盐、葱、姜、鸡精、胡椒粉、糖、淀粉、料酒、食用油
佛手鱼片的做法步骤：
1．将鱼肉切成蝴蝶片，加入鸡蛋清、盐、淀粉拌匀，佛手瓜、红辣椒、葱洗净切成丝；
2．将切好的佛手瓜用开水泡3分钟，捞出沥干水分；
3．用姜、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、糖、淀粉对成芡汁待用；
4．坐锅点火放入油，油五六成热时，放入鱼片划散捞出，锅内留余油，待油热倒入鱼片、对好的汁轻轻翻炒，淋入明油，撒上佛手瓜丝、红辣椒丝、葱丝即可出锅。
小贴士：
特点
鱼片玉白鲜嫩，佛手瓜翠黄味香。
佛手鱼皮
食材明细：
用料主料：水发鱼皮750克配料：虾饺、肉末、小菜心调料：葱段、姜片、味精、料酒、胡椒粉、精盐、酱油、香油、明油
佛手鱼皮的做法步骤：
1、将小菜心入沸水锅中烫熟，取出放入盘中，围成兰花形。虾饺蒸熟，取出装盘成圆形。
2、鱼皮改长方形，入沸水锅稍烫捞出。
3、锅中加油，下肉末、葱姜末炒香，加入鱼皮及调料，烧沸后，改用小火焖5分钟转旺火勾芡，淋上明油推匀，装盘即可。
小贴士：
制作关键
小火焖制，使鱼皮软糯入味。
感谢您阅读“97美食网”的《佛手烩面筋》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了清炒佛手瓜专题，希望您能喜欢！
