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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你最难忘的菜谱是什么呢?小编特别编辑了“节瓜鱼片汤(1)”,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

节瓜200克,鱼片100克或鱼肉100克,金菇1撮,姜1片,清水或冬菇脚水2杯

节瓜鱼片汤的做法步骤:

1、清水、姜片煮滚;

2、加入节瓜件、金菇、鱼肉慢火煮熟即成。

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蛤蜊节瓜汤


食材明细:

节瓜半个,中等大小西红市1个,蛤蜊半斤

蛤蜊节瓜汤的做法步骤:

1、水煮开,放入蛤蜊煮至开口,捞出蛤蜊,剥出肉备用,汤也备用

2、节瓜,西红柿切块

3、锅中放少许油,七成热倒入节瓜,西红柿翻炒,加入蛤蜊汤,加盖煮至节瓜变软,加入蛤蜊肉,加少许盐即可

小贴士:

蛤蜊一开口就要捞出,蛤蜊肉等最后起锅时才放入,保持肉质鲜嫩

节瓜龙骨汤


食材明细:

猪脊骨,节瓜,湄豆,蜜枣,瑶柱,盐,鸡精

节瓜龙骨汤的做法步骤:

1.将节瓜洗净切大块,龙骨也是如此。

2.将龙骨汆水,与其他材料入锅烧开,文火煮3小时,用盐,鸡精调味就行了。 清甜鲜香,解暑开胃。

节瓜猪骨汤


食材明细:

节瓜,猪骨,盐

节瓜猪骨汤的做法步骤:

1.买回节瓜一根,去皮切大件。

2.配上带肉的猪骨。

3.加水烧开文火炖两小时加盐调味就好了,鲜甜的一锅消暑解渴的靓汤。

节瓜咸鸡骨汤


食材明细:

咸鸡骨,猪骨,节瓜1根,姜,干瑶柱,蚝干,盐

节瓜咸鸡骨汤的做法步骤:

1.咸鸡骨和猪骨热水灼煮片刻去掉血腥味泡一下冷水晾干备用,节瓜去皮切块、姜切片、干瑶柱、蚝干热水浸泡片刻备用。

2.所有材料放入瓦煲内加水大火煮开后改中小火煲2个小时左右加盐调味即可。

虾皮咸蛋节瓜汤


食材明细:

节瓜1根,咸蛋1个,虾皮少许,姜片适量,大地鱼粉适量,盐适量,鸡精适量

虾皮咸蛋节瓜汤的做法步骤:

1.节瓜去皮后切块;咸蛋将蛋黄和蛋白分开;虾皮洗净。

2.水烧开后,加入姜片及大地鱼粉,煮沸后加入节瓜和咸蛋黄。

3.煮10分钟后加入咸蛋白搅拌均匀,然后加入虾皮。

4.最后加入适量盐和鸡精调味即可。

白贝节瓜汤


食材明细:

主料:白贝2斤,节瓜2根

辅料:生姜1块,黑胡椒粉适量,盐适量,温水一锅,玉米油适量

白贝节瓜汤的做法步骤:

1,白贝泡半个小时吐沙洗净备用。

2,节瓜去皮备用

3,生姜切丝备用

4,汤锅放油放姜丝炒出香味

5,再放白贝翻炒片刻

6,然后再加入温水,煮开

7,锅里煮的期间把节瓜切条备用

8,水开后放入节瓜煮熟,再加入适量盐,胡椒粉调味,就可食用,鲜甜美味。

虾干节瓜汤


食材明细:

主料:节瓜1100g

辅料:虾干10个,小干贝1把

虾干节瓜汤的做法步骤:

1,小干贝清洗一下。(随手抓的一把)

2,虾干冼一下。

3,把干贝,虾干放锅里,倒入5碗清水,大火烧开,转小火煮10-15分钟。

4,节瓜一节。

5,去皮去瓤切小块。

6,把节瓜放入煮至软身,约15分钟。

7,好了。虾干和干贝带咸味,不需要再放盐。

8,清淡又不失鲜美。

淡菜薏米节瓜汤


食材明细:

猪骨500克,黄豆100克,淡菜50克,薏米50克,节瓜1个,生姜一块,盐适量

淡菜薏米节瓜汤的做法步骤:

第1步把节瓜以外的全部材料冷水下锅;大火煮开后,撇干净浮沫,转中小火煲1个小时;

第2步加入节瓜,继续中小火煲30分钟,放盐调味即可。

小贴士:

1:节瓜很容易熟,一定要后放,如果一开始就把节瓜放进去的话,等汤好了,估计节瓜都烂掉了;2:淡菜的清洗要:加入热水烫至发松回软,捞出摘去淡菜中心带毛的黑色肠胃,褪去沙粒,在清水内洗净;

节瓜瑶柱肉片汤


食材明细:

节瓜500克,瑶柱(我买的个头有点小)15个,瘦肉100克,生姜3片

节瓜瑶柱肉片汤的做法步骤:

第1步刨去节瓜表皮,切块;瑶柱浸软;瘦肉切片用油、生粉、生抽腌着。砂煲里放适量清水和生姜片一起煲沸,节瓜和瑶柱放进去大火煲开后转中小火煲30分钟,后放瘦肉片进去大火煮熟,下油盐调味便可。(3~4人份)

小贴士:

我上面的做法是介乎煲汤和滚汤之间,想喝够火候的汤也可以煲够1.5~2个小时。用来煲汤的话瘦肉切大块焯水不用腌。

鱼片汤


食材明细:

姜丝,鱼片,花菜,丝瓜,西红柿,盐

鱼片汤的做法步骤:

1.水煮开。

2.姜丝,鱼片,花菜,丝瓜,放下去见滚。

3.加盐,最后加西红柿即成。

4.起锅后滴上香油。

感谢您阅读“97美食网”的《节瓜鱼片汤(1)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了节瓜的做法专题,希望您能喜欢!