没有好的食材不可能有好的美食，食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的根在于食材，你记忆中最深的食材是什么？下面的内容是小编为大家整理的蛤蜊节瓜汤(1)，相信你能从中找到需要的内容！
食材明细：
主料：：蛤蜊350g，节瓜100g，瘦肉50g，
辅料：：姜5g，
配料：：盐3g，鸡汁5g，
蛤蜊节瓜汤的做法步骤：
1.先把节瓜去皮去囊切片，瘦肉和姜切片。
2.热锅，加入姜片，倒入1000ml凉水，放入蛤蜊，大火煮开。
3.加入节瓜，煮开后撇去表面漂浮的泡沫。
4.稍微煮1分钟后加入瘦肉和调味料。
5.最后盛出加入5g花生油即可。
小贴士：
挑选蛤蜊要注意稍微掰开看看是否新鲜；
煮蛤蜊必须要用凉水煮，而且中途最好不要去碰它，让它自动开壳；
清水加入的量尽量放多点因为怕蛤蜊带有沙子所以最后盛起汤时，一般会余留底部的汤不要；
蛤蜊是海鲜有咸味也有鲜味，所以盐和味精尽量少放。
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海鲜蛤蜊汤(1)
食材明细：
菠菜100克，白萝卜100克，白菜100克，蛤蜊100克，胡萝卜50克，香菇(鲜)30克，鸡胸脯肉30克，墨鱼10克，牡蛎25克，盐8克
海鲜蛤蜊汤的做法步骤：
1. 菠菜、白菜洗净后煮熟，冷却；
2. 胡萝卜洗净后切长条；
3. 白萝卜洗净后切块；
4. 蛤蜊、牡蛎洗净，去沙；
5. 将菠菜和胡萝卜放在白菜上卷起，并横切成段；
6. 汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝熬煮；
7. 待食材酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷，略煮片刻加盐调味即可。
小贴士：
这道菜也非常适合用来当火锅料边煮边吃，汤鲜味美，多了一份情趣。1. 滋阴润燥，软坚散结，消食利尿，顺气散淤，化痰；2. 蛤蜊性冷味咸，有滋阴润燥、软坚散结、润五脏等功效；3. 白萝卜有消食利尿、顺气散淤、化痰等功效；4. 牡蛎不仅味道鲜美，其所含的碘、锌也比其他食物高出许多；5. 且其含有海洋生物特有的多种活性物质，对控制改善血糖，防治心血管疾病很有效。白萝卜：白萝卜忌人参、西洋参同食。蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。墨鱼：墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱。牡蛎：牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷。
节瓜鱼片汤
食材明细：
节瓜200克，鱼片100克或鱼肉100克，金菇1撮，姜1片，清水或冬菇脚水2杯。
节瓜鱼片汤的做法步骤：
清水、姜片煮滚，加入节瓜件、金菇、鱼肉慢火煮熟即成。
冬瓜蛤蜊汤(1)
食材明细：
主料：：冬瓜200克，蛤蜊500克，
辅料：：胡萝卜适量，
配料：：葱适量，盐适量，花椒粉适量，姜适量，
冬瓜蛤蜊汤的做法步骤：
1.准备好原材料
2.蛤蜊一定要放在盐水或者海水里吐沙半天或者两个小时
3.蛤蜊开口即可，拔出肉，备用，煮蛤蜊的汤也不要扔掉，用这汤做汤会鲜上加鲜。
4.冬瓜切片，下锅焯下，捞出晾干备用。
5.拔出蛤蜊肉备用
6.油烧至八成熟，姜片爆锅，先下入冬瓜，再下入蛤蜊肉，加入胡萝卜片，添上蛤蜊汤
7.烧开即可食用。
小贴士：
味道纯正鲜美。
猪腱节瓜汤
食材明细：
玉竹20克，西洋参12克，猪腿肉240克，节瓜240克，蜜枣10克，姜3克，盐3克
猪腱节瓜汤的做法步骤：
1. 将猪腿剁成块；
2. 水烧沸，入猪腿块，放姜片煲片刻；
3. 撇去泡沫，再放入其他原料继续煲2-3小时，以盐调味即可。
小贴士：
解烦祛燥、利水消肿、益气生津西洋参：本品与藜芦相克。蜜枣：枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。（引自《饮食须知》）
节瓜咸蛋肉片汤
食材明细：
咸鸭蛋60克，节瓜50克，生抽5克，白砂糖3克，淀粉(玉米)3克，香油15克
节瓜咸蛋肉片汤的做法步骤：
1. 节瓜刮去皮，切成小件；
2. 瘦肉切薄片，用调味料腌20分钟；
3. 咸蛋磕开，把咸蛋黄和咸蛋白分盛在不同的碗中；
4. 锅上火，添水烧滚后放入肉片、节瓜及咸蛋黄；
5. 待全部材料熟透后，加入咸蛋白拌匀即成。
小贴士：
咸鸭蛋：咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
节瓜玉米龙骨汤
食材明细：
主料：：节瓜适量，玉米适量，龙骨适量，
辅料：：眉豆适量，炒薏米适量，
节瓜玉米龙骨汤的做法步骤：
1.节瓜去皮玉米去衣。
2.龙骨飞水备用。
3.薏米和眉豆。
4.节瓜切块 玉米一分四。
5.先将眉豆薏米龙骨放入锅中加入适量水煮半小时。
6.再放入玉米节瓜 水煮沸后转小火煮一个小时。
7.节瓜融融的哟。
8.调味即可享受。
9.节瓜好好吃?汤也好喝。
腐竹白果节瓜汤
食材明细：
主料：：排骨500克，节瓜1个约500克，腐竹2支，白果30粒，瑶柱25克，
辅料：：姜3片，盐适量，
腐竹白果节瓜汤的做法步骤：
1.准备好所需的材料。
2.腐竹用剪刀剪成小段，用清水浸泡至软。
3.白果去壳，放开水里煮熟，约煮5分钟捞出去皮再洗净；排骨洗净，也放开水里汆烫3分钟左右去血水。
4.泡软的腐竹洗净沥干，节瓜切块，江瑶柱洗净，姜切片，待用。
5.取一瓦锅，将除节瓜外的原料放入瓦锅里，注入2200毫升的清水，盖上盖子开大火煮开。
6.煮开后，开盖放入节瓜块，继续用大火煮开，撇去浮沫。
7.盖上盖子，转小火煲2小时后下适量的盐即可。
蛤蜊蒸蛋(1)
食材明细：
蛤蜊适量，鸡蛋适量，香油适量
蛤蜊蒸蛋的做法步骤：
第1步蛤蜊吐净沙后，放锅里添水，加入两片姜和葱，大火煮熟（蛤蜊一张嘴就关火，时间长了，肉就老了）鸡蛋打散
第2步将煮蛤蜊的水倒入和蛋液一起颤开，鸡蛋和水的比例1：1（煮蛤蜊的水要冷却）取一盘子，盘底和四周刷一层食用油，将蛤蜊在盘子里排好
第3步将蛋液过筛倒入盘中蛋液不用过多，没过蛤蜊一半即可，这样蒸出来的蛋羹很好看（外貌协会的适用，不在乎的您直接把蛤蜊剥壳，和蛋液一起蒸，也很好吃）
第4步外面覆一层保鲜膜，凉水入蒸锅，大火烧开转中火十分钟，蒸熟即可
小贴士：
蛤蜊本身有咸味，煮出的汤也有咸味，蛋液里一般不用再加盐，吃的时候可以撒海鲜酱油，味道不错；在盘子里刷油，这样吃完后，你就知道很好刷碗的；过筛能去掉泡沫和杂质，让蛋羹蒸出来更细腻；保鲜膜可以防止蒸出蜂窝蛋羹，做出的蛋羹平滑。
淡菜节瓜猪腱汤
食材明细：
淡菜(干)120克，节瓜400克，猪腿肉320克，花生油10克，料酒5克，姜3克，盐3克
淡菜节瓜猪腱汤的做法步骤：
1. 将猪腱（猪腿肉）切粒，余水过冷水。节瓜去皮切块。淡菜洗净，起锅，烧热油入姜、淡菜炒过，烹酒，加些水煮片刻，装起候用。
2. 水开，入猪腱先煲2小时，再入节瓜，淡菜同煲半小时，以盐调味即成。
小贴士：
滋曾精血、脂肪量低、清热利水
节瓜淡菜骨头汤
食材明细：
主料：：骨头250克，猪展肉250克，节瓜2个，淡菜50克，
辅料：：花生米50克，姜2片，
节瓜淡菜骨头汤的做法步骤：
1.食材主料都是备好。
2.花生米用水浸泡（家里的花生米有两种，每样拿了点）
3.骨头和猪展肉焯水捞出凊冼净。
4.所有材料洗净。
5.全部冼净食材放入锅中，加入适量的清水。（姜片一齐加入）
6.盖上盖子大火煲开。
7.汤在锅中煲的时间，将节瓜去皮。
8.切一分为四大块。
9.汤煲开后捞出浮沬。
10.将汤大火煲20分钟后，转小火煲50分钟后加入节瓜继续煲至瓜淋。
11.然后加入适量的盐调味。
12.成品。下火靓汤来碗？呵呵?。
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