食材明细:
鸡胸1副,火腿片2片,起司片2片,裹粉:适量,蛋液适量,面包粉适量,盐少许,胡椒粉少许
起司鸡排的做法步骤:
1.鸡胸洗净、去骨,肉切开但不切断,备用。
2.将作法1的鸡肉排摊开,均匀撒上少许盐、胡椒粉,再放上起司片、火腿片,包裹后将四边包压紧。
3.将作法2依序先沾裹上面粉,再沾裹蛋液,最后裹上面包粉,放入油锅中,以中小火炸熟至上色,再转大火炸至金黄酥脆,捞出沥干油份即可。
食材明细:
桂竹笋400公克,猪绞肉100公克,鲜虾100公克,荸荠50公克,蒜末10公克,姜末10公克,A.鸡粉2公克,太白粉5公克,盐适量,胡椒粉适量,B.水100㏄,米醋30㏄,酱油18㏄,糖20公克,蕃茄酱40公克,辣椒酱10公克
凤舞贵族的做法步骤:
1.取桂竹笋中段部分切成3公分长段,放入沸水中汆烫至熟,捞起沥干备用。
2.猪绞肉加入盐搅拌至黏稠,再加入已拍碎成丁状的荸荠与剩余的调味料A,搅拌成肉馅备用。
3.鲜虾去肠泥、壳,虾尾保留,从腹部划开不切断备用。
4.将作法1的桂竹笋塞入作法2的肉馅,再塞入作法3的鲜虾,虾尾朝上成舞姿状,放入蒸笼蒸约15分钟至熟,取出备用。
5.热一锅,加入适量的沙拉油,将蒜末、姜末入锅中炒香后,加入已事先混合的调味料B煮匀成酱汁。
6.取一盘倒入适量作法5的酱汁,再摆入作法4的桂竹笋即可。
食材明细:
鸡翅6只,盐半勺,可乐500g,姜片3片,料酒少许,彩椒红黄各半个,蜂蜜少许,食盐适量
凤舞彩椒鸡翅的做法步骤:
第1步鸡翅双面划切刀口,并以牙签刺遍扎出小孔。鸡翅放入合适的器皿,三片薄姜片,料酒,300ml可乐腌制。务必盖好盖子密封。放入冰箱。24小时后取出。捞出鸡翅,放入盘中。准备好彩椒。本人刀工不好,
第2步炒锅油热后,入鸡翅煎至两面微黄倒入之前腌制鸡翅的可乐。并放入少许蜂蜜,200ml新可乐。(腌制鸡翅的可乐,味道不够)。汤汁沸腾后,盖盖武火10分钟,然后转文火15分钟。敞盖收汁。假如有糊锅迹象,适当加水。
第3步汤汁收干好,鸡翅夹出摆入盘中。做过鸡翅的炒锅,不刷锅。直接倒入适量清水。水开后焯一下彩椒。摆入盘中。
小贴士:
1、炒锅中放极少量的油,少到也就是把锅抹了一层油而已。本菜糖分太高。本人不想再吃太多油嘿嘿,健康饮食。。2、一定要时不时翻翻锅,防止粘锅。防止鸡翅变红变黑。
食材明细:
A.鸡胸肉1/2块,B.盐1/6茶匙,味精1/6茶匙,洋葱末10克,蒜末5克,马兹拉起司片2片,C.鸡蛋1颗,玉米粉50克,面包粉100克
起司吉列鸡排的做法步骤:
1.鸡胸肉洗净后去皮、去骨,横剖到底成一片蝴蝶状肉片(注意不要切断);蛋打成蛋液,备用。
2.摊开作法1的鸡排,于表面铺上起司片。
3.于起司片上均匀撒上味精、洋葱末及蒜末,再将鸡排向内对折包起。
4.将作法3包好的鸡胸肉均匀沾裹上玉米粉。
5.再将作法4裹好的鸡排均匀沾上蛋液。
6.最后再将作法5的鸡排放入面包粉内以拍压的方式均匀裹上面包粉,并热油锅至油温达120℃,即放入锅中油炸约3分钟至表面呈金黄酥脆即可起锅、沥油。
食材明细:
鸡胸肉2片,火腿1片,起司1片,蛋1粒,面粉少许,面包粉60公克,白酒1大匙,盐少许,胡椒少许
起司吉利鸡排的做法步骤:
1.鸡胸肉用肉捶拍成薄片,加入酒、盐和胡椒拌匀,备用。
2.将起司和火腿包在作法1的两片鸡胸肉中间,再用刀背把鸡排四周轻轻敲紧后,沾上面粉、蛋汁、面包粉,备用。
3.热平底锅,倒入适量的油烧热,放入作法2的鸡胸肉,煎至两面金黄即可。
食材明细:
1,蟹爪15个左右,2,姜,葱,酒,3,酱油,盐,胡椒粉,糖
张牙舞爪迎奥运的做法步骤:
1、蟹爪过油后用刀背敲裂,有蟹钳的可省略用刀背敲裂
2、材料3调好汁
3、炒锅放油,下姜、葱煸炒出香味,放入蟹爪,略翻炒,放酒继续翻炒,倒入酱汁,翻炒大火收汁,装盘。
小贴士:
1、注意火候,煮久了蟹爪就不鲜嫩
2、过油时,蟹爪变色就行
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