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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你收藏保存了哪些菜谱呢?经过整理,小编为你呈上炒默福(1),在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

主料:干香菇10朵笋丝100公克金菇100公克芹菜末20公克姜丝20公克香菜20公克(净素者最好不吃为宜),

调料A:高汤2汤匙,酱油膏1汤匙,糖1/3汤匙,胡椒粉少许,淀粉水1/2小匙

调料B:糖1/2小匙,高汤2汤匙,盐1/2小匙,胡椒粉少许,淀粉水1小匙

炒默福的做法步骤:

香菇泡水约10分钟,泡开后切粗丝,宽约0.5公分,或用剪刀从香菇旁沿剪至中间,成条状,加入玉米粉拌匀,放入3分热油锅拉油,起锅备用。

2、锅烧热加入1汤匙油入笋丝金菇丝及调味料B快速翻炒加淀粉水1小匙勾芡滴上香油起锅,盛于盘上。

3、锅热入油将香菇丝下锅再将A调味料倒入同烧3分钟,加淀粉水1/2汤匙勾芡滴上香油起锅,香菇铺放于上项菜上,中间洒上芹菜末、胡椒粉。姜丝及香菜放于盘左保侧。

4、香油、沙拉油各1汤匙,烧八分热,入油壶上桌浇在菜上,拌匀姜丝及香菜即可食用。

注:

1、素菜烹调上,香油淋在姜丝及芹菜上有股特有香味,炒菜可善用此法。

2、又因素食者,大都菜类属凉性,故炒任何菜都可加入姜片调合。

3、香菇宜选大小一样,厚薄一致者较佳。

4、此道菜如荤食之鳝糊,因色黑,取墨与糊的谐音默福名之,愿吃此菜时默默祝福。

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日式福袋小火锅(1)


食材明细:

大白菜适量,玉米2段,豆腐3片,南瓜2片,金针菇1小包,鲜冬菇2朵,油豆腐小福袋1-2个,火锅牛肉片适量,日式芝麻酱蘸料1小碗,(咸芝麻酱2勺+1勺冷开水+半勺醋+少许糖)

日式福袋小火锅的做法步骤:

1.先来做豆腐福袋。油豆腐用擀面棍压一压,放入开水中汆烫去油,挤干水分,剪去一个边,中间放入糯米制的年糕,口部用烫过的香菜梗、小葱叶或绳子札紧。

2.各种蔬菜切洗准备好,锅中先放白菜垫底,

3.然后逐样放入所有材料,加入清水煮 ,约10分钟左右材料熟后,最后加入火锅牛肉片略煮,即可关火端上桌沾着芝麻酱开吃了。

小贴士:

最好准备一碗白米饭配着火锅一起吃;或吃完火锅材料后打入一个蛋,将饭放入火锅汤中煮着吃;喜欢吃辣的可以加入泡菜一起煮。。。 年糕要用糯米制的,因为大米制的年糕加热后不会融化,也可以自己用糯米粉加温水做成小团子煮一煮后放进去。

福袋


食材明细:

薄片油豆腐皮3大片,鸡腿肉(小)1小支,木耳1片,红萝卜(小)1/4条,牛蒡1/4条,莲藕(小)1节,香菇2朵,金针菇30公克,魔芋丝50公克,韭菜3条,高汤500㏄,味淋1/2小匙,酱油1/2小匙,酒1小匙,盐少许

福袋的做法步骤:

1.薄片油豆腐皮切除少许边缘后,用?面棍来回?压,再汆烫去除油渍,沥干放凉后剥开成口袋状备用。

2.韭菜整条汆烫后泡入冷水中备用。

3.将鸡腿肉洗净,撒上少许盐,静置10分钟,再用浓度5%的酒水(酒5㏄、水100㏄混合)洗净,沥干后切丝备用。

4.将木耳、红萝卜切丝;牛蒡、莲藕去皮后切丝;香菇泡软切丝;金针菇洗净,切除相连处;魔芋丝用沸水煮约3分钟后沥干备用。

5.将作法3、4的材料混拌均匀后分成3等份,分别装入油豆腐袋中,袋口用韭菜条繫紧即为福袋。

6.将煮汁材料放入锅中略煮,再加入作法4的福袋,用小火煮约20分钟即可熄火盛盘。

兜福


食材明细:

豆腐一块,香油适量,醋适量,盐适量

兜福的做法步骤:

第1步买来的豆腐切2公分厚的片装入盘中,上锅蒸(买来的豆腐水分大,蒸一下能使豆腐本身紧一些,更有口感。)。蒸10分钟。取出蒸好的豆腐凉凉,同时撒上适量盐,腌制半日后即可切成小块,用醋、香油,调拌食用。

福荣肉


食材明细:

猪肋条肉(五花肉)250克,小麦面粉40克,鸡蛋60克,鸡蛋清25克,木耳(水发)30克,菠菜30克,姜10克,盐5克,胡椒粉2克,小葱10克

福荣肉的做法步骤:

1. 将五花肉剁碎;

2. 肉茸加鸡蛋、粉面及调料拌成肉馅,平摊在盘中;

3. 水发黑木耳去蒂,洗净,切丝;

4. 菠菜择洗干净,切丝;

5. 葱姜洗净,葱切葱花,姜切末;

9. 用蛋清混和切成丝的黑木耳、菠菜、葱花拌匀摊在肉馅上;

10. 拌匀的肉馅上笼急火蒸15 分钟后,取出晾凉;

11. 将蒸好的肉馅切成长约7 厘米、宽1.6 厘米的片,倒扣在碗里,上笼内蒸热;

12. 取出翻扣在盘中,再将清汤上火勾芡,浇在肉条上即成。

小贴士:

肉馅不可久蒸,15 分钟即可出笼,保持质感脆嫩,复蒸时,热透即可。此菜老少皆宜。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

水晶福袋


食材明细:

主料:小麦澄粉200g,虾仁250g,猪肉100g

辅料:开水适量,砂糖15g,盐适量,芝麻油适量,香葱1根,胡萝卜1根

水晶福袋的做法步骤:

1,把鲜虾去除头部,挑虾线,备用。

2,把虾仁、猪肉、砂糖、盐和芝麻油混合均匀,盖上保鲜膜腌制半小时。

3,小麦澄粉加入适量开水,搅拌均匀。

4,小麦澄粉和水充分混合揉和成光滑无颗粒状的面团。

5,把面团揉和至长条形,切分成每颗20g的小剂子。

6,小剂子用手压平,放入虾仁猪肉馅料。

7,用手捏紧中间,往上慢慢包起,上方捏出花状,绑上葱段丝。

8,蒸笼中铺上油纸,放入水晶福袋。沸水后蒸煮15分钟即可。

9,当当当~成品。

福菜苦瓜


食材明细:

苦瓜400公克,福菜60公克,五花肉200公克,老姜片2片,鸡汤块1/2块,冰糖10公克,水2杯,鲜鸡晶1/4小匙

福菜苦瓜的做法步骤:

1.福菜洗净切段;苦瓜去籽、去内部白膜、切块;五花肉洗净切块,备用。

2.热锅,放入作法1的五花肉块煸炒出油份(不必煸炒太干),取出备用。

3.另取一锅,放入作法2的五花肉及作法1的福菜段、苦瓜段及老姜片,及所有调味料煮至沸腾。

4.转小火盖上锅盖焖至苦瓜软烂熟透即可。

福袋煮


食材明细:

薄片油豆腐3片,鸡腿肉1只,木耳1片,红萝卜1/2条,牛蒡1/4条,莲藕1节,干香菇2片,金针菇50公克,魔芋丝50公克,干瓢适量,盐500㏄,味淋25㏄,酱油25㏄,酒30㏄

福袋煮的做法步骤:

1.油豆腐切半后用面棍来回压,汆烫去除油渍后沥干,待凉剥开呈口袋状;干瓢泡水至软备用。

2.将鸡腿肉洗净,撒上少许盐,静置10分钟,再用浓度5%的酒水(酒5㏄、水100㏄混合)洗净,沥干后切丝备用。

3.木耳、红萝卜切丝;干香菇泡水至软后去蒂切丝;牛蒡去皮削成丝状泡醋水;莲藕去皮切丝后泡醋水;魔芋丝用沸水煮约4∼5分钟后沥干备用。

4.将作法2、3的材料混拌后分成6等份,装入油豆腐袋中,袋口用干瓢繫紧,即为福袋。

5.将煮汁材料放入锅中略煮,再放入福袋,盖上纸盖,用小火煮约25分钟即可熄火盛盘。

青豆大福


食材明细:

A.糯米粉175公克,水175㏄,细砂糖175公克,水麦芽26公克,B.日式太白粉少许,C.奶油19公克,毛豆仁247公克,白豆泥馅247公克,水麦芽12公克

青豆大福的做法步骤:

1.将毛豆仁放入锅中煮至柔软,放凉后即可过筛成泥状后,再加入白豆泥馅、水麦芽与小火加热后的溶化奶油拌匀备用。

2.将水倒入锅中架上蒸笼,加热至水滚沸后,再将材料A拌成面煳放入蒸笼内,以大火蒸约20分钟至熟后,趁热放入钢盆内,并以搅拌器搅拌,过程中再分次加入细砂糖与水麦芽混合拌匀成光滑Q状后,即可放入抹了沙拉油的塑胶袋中备用。

3.将作法2分割成每个50公克后,再包入作法1中分成每个50公克的青豆馅料后,双手先沾上少许日式太白粉,再整成扁圆形即可。

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