食材明细:
主料:玉米一个,牛肉丁20g,意大利面1小把,番茄1个,洋葱半个,西兰花适量,牛肉250g,胡萝卜半根
辅料:盐适量,芝加哥牛排酱1袋(cook100),黑椒牛排酱1袋
牛排套餐的做法步骤:
1,使用cook100调料腌制牛肉
2,抓均匀,揉捏一会放冰箱冷藏一夜入味
3,西红柿,洋葱切丁,牛肉切丁
4,热火下油炒洋葱爆香,加牛肉炒香
5,加西红柿翻炒,加盐
6,加入烤酱翻炒均匀,意大利面酱就炒好了,盛出
7,西兰花,玉米,胡萝卜过水放一边
8,开水煮意大利面,3到5分钟左右
9,下黄油
10,大火煎牛肉
11,两面煎焦,喜欢几成熟根据自己的喜好来
12,全部煮好,就剩摆盘啦,自己喜欢随意摆盘
13,牛肉,外焦里嫩
14,意大利面q弹
食材明细:
主料:洋葱1个,蔬菜适量,意面200克,菲力牛排2块,番茄1个
辅料:盐适量,黑胡椒汁适量
牛排意面套餐的做法步骤:
1,我用的菲力,如果是没有腌制的可以用适量盐和黑胡椒汁抓匀腌制2小时以上。
2,蔬菜,洋葱,番茄洗净切碎。
3,水里加一点盐,蔬菜下锅煮熟。
4,接着下意面煮8分钟捞出控水备用。
5,锅内热油下洋葱炒香。
6,番茄下锅炒出汤汁。
7,加适量盐,一勺黑胡椒汁熬成酱汁盛出备用。
8,牛排煎制之前先用厨房纸巾吸一下水份。
9,平底锅加适量黄油烧热。
10,将牛排放进去大火煎,我喜欢8分数,一面2分钟,翻面煎一分半钟正好,可以根据自己喜欢增减时间。
11,酱汁盖在意面上有装扮好,牛排再浇点胡椒汁更好吃。
12,牛排8分数,是我喜欢的。
小贴士:
配料是两人份。
也可以酱汁做好之后把煮好的意面放进锅里一起炒均匀吃。
根据自己喜欢调节牛排煎制的时间。
食材明细:
牛肉,葱结,姜片,芫荽,土豆,洋葱,胡萝卜,酱油
牛肉土豆套餐的做法步骤:
1.将牛肉切块在高压锅中的开水中过去血水。
2.倒入莫过牛肉的清水,加葱结,姜片,芫荽几根高压锅压20分钟至烂。
3.放气完加下切成丁的土豆,洋葱,胡萝卜,再盖上盖子,压5分钟。
4.开盖放气完,倒酱油少许,大火烧至上色即可。(喜欢土豆糊糊的样子就煮久点)
食材明细:
主料:牛排1块,意面50克,西兰花3棵,胡萝卜4块,鸡蛋1个,盐1茶匙,黄油5克,黑胡椒1茶匙,橄榄油1茶匙,蕃茄酱20克
铁板牛排套餐的做法步骤:
1,准备好食材(牛排、西兰花、胡萝卜)
2,牛排用刀背两面拍松抹少许盐和胡椒粉,再抹少许橄榄油进行按摩片刻
3,锅中水烧开西兰花和胡萝卜焯好水
4,再次水烧开加少许盐放入意面煮熟备用
5,锅中放少许油小火煎一个鸡蛋
6,锅洗净烧热放入一小块黄油再放入牛排大火煎一到两分钟
7,表面稍许焦黄翻面再煎一到两分钟即可
8,铁板加热放入所有烧熟的食材,意面加适量的番茄酱
9,开始享用吧
10,肉质鲜嫩入口即化
小贴士:
牛排抹油按摩会使肉质鲜嫩可口
食材明细:
主料:鸡胸肉适量,青菜适量
辅料:鸡蛋适量,苹果适量
鸡丝青菜粥套餐的做法步骤:
1,头天晚上准备:汤锅冷水下锅,加入鸡胸肉、八角、桂皮、香叶、葱姜,煮到用筷子可以轻易扎透即可,鸡肉撕成丝,鸡汤过滤干净,大米泡一夜。次日早上:饭或大米倒入锅中煮至变稠
2,蒸上鸡蛋和馒头
3,粥里放入姜片、鸡丝、油菜碎、香油、盐、胡椒粉即可
4,完成
食材明细:
主料:鸡胸肉适量,饼皮适量,洋葱适量,姜适量,奥尔良腌料适量,鸡蛋适量,葱适量
辅料:黄瓜适量,生菜适量,甜面酱适量
鸡肉合饼套餐的做法步骤:
1,鸡胸肉切条➕蚝油,生抽,盐,胡椒粉,奥尔良腌料,水➕葱姜洋葱丝,冰箱里冷藏一夜
2,面粉➕淀粉➕鸡蛋,调成糊状,裹上面包糠
3,大火油炸
4,鸡蛋煎薄饼
5,饼皮➕鸡蛋饼➕甜面酱
6,面饼➕鸡蛋饼➕甜面酱➕生菜➕黄瓜➕鸡肉,卷起来就可以了
7,完成
食材明细:
茄汁香草大虾(主菜)用料:
大虾,番茄酱,番茄丁,百里香,黑胡椒碎,盐,油,糖,洋葱,豌豆,蒜蓉
蒜香面包(主食)用料:
法式面包,法香,黄油,盐
玫瑰情人露(饮品)用料:玫瑰茄,冰糖,玫瑰花,玫瑰露酒(或糖桂花)
芦笋甜椒沙拉(沙拉)用料:芦笋,小番茄,洋葱,红菜椒,青菜椒,黄彩椒,盐,橄榄油,柠檬汁,黑胡椒碎,法香
情人节套餐的做法步骤:
1、茄汁香草大虾(主菜)做法:
1)大虾剥去头壳留尾,去除虾线,调入盐、蒜蓉、黑胡椒碎腌制片刻。
2)锅中放入少许油,烧热后放入大虾煎熟,随后取出摆入盘中。
3)锅中留少许油,放入洋葱碎爆香,所后放入番茄酱翻炒均匀。
4)再调入盐、糖、番茄丁、百里香和豌豆,最后淋在大虾上,搭配香草装饰即可。
2、蒜香面包(主食)做法:
1)面包切成薄片。
2)法香剁碎加入黄油和盐,混合均匀,再涂抹在面包片上,放入烤箱160度,烤制5分钟即可。
3、玫瑰情人露(饮品)做法:
1)玫瑰茄加水和冰糖大火烧沸,转小火煮15分钟,随后沥出汤汁放凉待用。
2)在汤汁中调入玫瑰露酒或糖桂花。
3)玫瑰花瓣洗净,取数瓣放入红酒杯中,再倒入放凉的玫瑰露即可。
4、芦笋甜椒沙拉(沙拉)做法:
1)芦笋切小段,洋葱切丝,小番茄对开,三色彩椒切成小片。
2)柠檬汁中调入盐和橄榄油,用蛋抽混合均匀,再放入法香碎和黑胡椒碎混合均匀制成调味汁。
3)最后拌入各种蔬菜中,混合均匀即可。
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