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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你是不是在研究这些菜谱呢?小编特意为大家收集整理了“鸡汁回卤干”,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

炸油豆腐干150克,黄豆芽、笋、鸡高汤、姜末、熟鸡丝各适量调味料盐、味精各少许

鸡汁回卤干的做法步骤:

1、黄豆芽汆烫去腥味捞出备用;笋切薄片,炸油豆腐切成三角块。

2、砂锅内加鸡高汤烧热,下油豆腐、笋片和姜末,烧滚后放入黄豆芽。

3、熬煮至豆腐熟软后,加味精和盐调味,端出时,在上面撒一些熟鸡丝即可。

食神美味经

豆芽其形似玉器中的玉如意,故此汤别称如意回卤干。

豆芽中富含的维生素B6不仅经常被用于舒缓经前症候群及更年期症状,还可以预防贫血,对女性尤其助益,被称为“女性的维牛素”。

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我也卤一回


食材明细:

牛筋,牛肚,卤包,葱,盐,糖,老抽,生抽,姜,水

我也卤一回的做法步骤:

1.先按照卤包上的说明,用生抽老抽糖盐葱姜水卤包一锅烧开。

2.然后我就把材料连卤汤都放进了慢炖锅,让它慢慢的炖,我们出去逛完回来,满屋飘香,牛筋牛肚也已经炖的烂烂的了!

鸡汁干丝


食材明细:

特制豆腐干,鸡脯鱼。鸡汤,姜丝,盐,味精。

鸡汁干丝的做法步骤:

1、豆腐干先在开水中煮2~3分钟,捞出放入冷水中浸透。

2、将豆腐干捞出切成发丝般细丝,放入水中备用。

3、食时将干丝焯水,放入鸡汤中,加配料煮5分钟即成。

小贴士:

豆腐干为特制的厚白干,切制细丝时讲究刀工。

鸡汁浏阳干笋


食材明细:

用料主料:水发干笋750克调料:鸡油150克、清鸡汤1500克、盐10克、味精5克、胡椒粉2克

鸡汁浏阳干笋的做法步骤:

1、将水发干笋切成薄片。

2、锅内放入鸡油,下入干笋煸炒,再放入调料和鸡汤,煨约1小时,出锅即成。

小贴士:

制作关键

干笋需选用最嫩的笋尖。

发制干笋时间不宜过长,以保持干笋的脆性。

卤豆干


食材明细:

大块豆干一斤,老抽一匙,生抽2-3匙,八椒一棵,姜,排散一块,干辣椒,切段半个,糖一匙,香葱,切葱花3,5根

卤豆干的做法步骤:

第1步把所有卤料放一小锅加一小碗水煮开,放入豆干煮开,关小火再卤15分左右。放凉,取出,用刀斜片。淋一匙卤汁,撒香葱花!

卤兰花干


食材明细:

豆腐干400克,酱油25克,盐2克,八角1克,香油15克,白砂糖10克,虾籽1克,花椒10克,花生油75克

卤兰花干的做法步骤:

1.先将方干(豆腐干)放入冷水锅中,上火烧沸后捞起晾凉;用直刀法在方干的一面剞上一刀刀相互平行的刀纹,然后在方干的另一面用同样的刀法剞上一刀刀互相平行的刀纹,但两面刀纹要形成一个较小的夹角。将剞上刀纹的方干逐块拉开,放在阳光下略晒或风吹,成兰花干生坯。

2.炒锅置旺火上,倒入花生油烧至160度,将兰花干生坯逐块投入油锅,两手持筷插在豆腐干两头将兰花干拉开炸至起脆(淡黄色)捞起,沥油。炒锅倒去油,放入酱油,虾子,白糖,八角,花椒精盐,再将兰花干放入,加清水(淹没方干为度)上火烧沸后,改小火焖至入味,再上大火收稠卤汁,淋上芝麻油,起锅即成。

小贴士:

1.要选用质量好的方干,要求方干大小适中。 2.剞刀要掌握深度,一般为豆干厚度的2/3,正反两面的刀纹交叉度要掌握好,否则不易拉开。

感谢您阅读“97美食网”的《鸡汁回卤干》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了能卤的食材专题,希望您能喜欢!