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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?在此,你不妨阅读一下油菜花炒南瓜,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

油菜花,南瓜

油菜花炒南瓜的做法步骤:

1、先用蒜爆锅,炒南瓜,加一点水,焖一会。

2、然后加油菜花、盐,最后撒上葱段,把南瓜摆在盘子底下,花放在上面就行了。

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黄油菜花


食材明细:

菜花300克,面包屑20克,盐3克,黄油35克

黄油菜花的做法步骤:

1. 将菜花洗净,掰成小瓣,投入沸水锅中烫至八成熟,放入凉水中,控水备用;

2. 将煎盘放在微火上烧热,放上面包粉(面包屑),焙至呈浅棕色捞出香味时盛出待用;

3. 小煎盘内倒黄油置微火上加热,端离火保温;

4. 锅内加入鸡汤250克,上中火加热,倒入煮菜花,加入精盐;

5. 烧开后将菜花捞出控净水,盛放盘中,均匀撒上面包粉,浇上热黄油即可食用。

红油菜花


食材明细:

菜花500克,辣椒(红、尖、干)10克,花椒3克,辣椒油5克,白砂糖3克,醋5克,香油1克,盐2克

红油菜花的做法步骤:

1. 菜花洗净,掰成小朵;

2. 菜花用沸水焯一下,取出沥干,装盘备用;

3. 干辣椒切末;

4. 碗内放盐、白糖、醋,加少量高汤,对成味汁;

5. 炒锅置火上加香油,放入花椒,炒出香味后捞出;

6. 下干辣椒末,炸呈棕红色,制成麻辣红油;

7. 把炸好的麻辣椒油淋在菜花上,再放入味汁,最后淋上香油即可。

椒油菜花


食材明细:

菜花1000克,盐10克,辣椒油30克,大葱10克,姜5克

椒油菜花的做法步骤:

大葱去根洗净切成花;姜洗净去皮切成末;菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,放上葱花、姜末,椒油加热炝上即可。

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