食材明细:
主料::胡萝卜适量,莴笋适量,米椒适量,葱适量,
辅料::盐适量,糖适量,醋适量,
凉拌青红丝的做法步骤:
1.准备好食材
2.胡萝卜和莴笋分别切成细丝,辣椒切成小粒,葱切段
3.胡萝卜加糖腌半个小时
4.莴笋加盐腌半个小时(胡萝卜和莴笋同时腌上)
5.腌好的胡萝卜和莴笋倒掉杀出的水,混和在一起拌匀
6.加葱花拌匀
7.加米椒和醋拌匀就可以上桌了
小贴士:
整个菜没有放油,是一道挺好的刮油菜
食材明细:
主料::糯米粉60克,粘米粉(大米粉)45克,澄粉35克,牛奶180毫升,奶油15克,白糖45克,黄油25克,熟糯米粉15克,
辅料::馅料如下:,香芋馅400克,玫瑰花脯适量,猕猴桃干适量,葡萄干适量,提子干适量,
青红丝老老式月饼的做法步骤:
1.冰皮材料:糯米粉60克、粘米(大米)粉45克、澄粉(小麦淀粉)35克、牛奶180毫升、白糖45克、黄油25克、奶油15克,糯米粉,另外蒸熟糯米粉25克;馅芯材料,香芋馅。
2.称重好所有原料。
3.馅料:玫瑰花脯、猕猴桃干、葡糖干、提子干切碎备用。
4.黄油用微波炉融化,加入牛奶、炼乳、白糖搅拌均匀。
5.筛入糯米粉、粘米粉、澄粉混合成光滑均匀的面糊。
6.面糊放置30分钟,使各种材料充分吸收水分,30分钟后面糊放入蒸锅隔水蒸20分钟,中间中途用筷子搅拌3次。
7.蒸熟出锅晾凉备用,抹茶粉加入蒸好的面中。
8.揉成光滑均匀的面团备用。
9.香芋馅擀(按)成厚片洒上红绿果脯粒卷起来做成香芋青红丝馅。
10.再做成大小一致的剂子,揉成圆球形。
11.抹茶面团、青红丝馅分别做成大小一致的剂子,揉成圆球形。
12.取一个面皮包入内馅包紧、慢慢收口。
13.做成光滑的圆球形月饼胚,模具中间上扑少量糕粉,包好的月饼坯放入模具。
14.压实推出月饼即可。
15.家里有婆婆留下的老式木头饼模具,选用莲子模又做了几只莲子月饼。
16.抹茶的天然绿色使莲子月饼煞是逼真呢。
17.配以火龙果皮冰皮又做了莲花月饼。
18.今年做了各色月饼很是壮观。
19.包装好装入礼盒,送人好礼品。
食材明细:
主料::菠菜一小把,
辅料::虾随意,大蒜2瓣,
青红翠绿的做法步骤:
1.菠菜洗净,虾挑虾线,大蒜切碎。
2.热锅下油,放大蒜爆香,下虾。
3.大火翻炒虾后放入菠菜。
4.菠菜炒蔫了放一小勺盐,加入一大碗水,水开以后翻炒个几个就可以了。
5.鲜鲜的菠菜汤就好了。
食材明细:
主料::青蛾500克,木瓜半个,
辅料::蒜头10粒,葱段适量,
配料::生抽适量,蚝油适量,料酒适量,
青蛾焖木瓜的做法步骤:
1.青蛾洗净备用。
2.木瓜去皮去核切成块。
3.鍋里放一匙油将蒜头、葱段爆香,捞起。
4.加水倒入青蛾煮六分钟青蛾熟捞起。
5.重新倒入葱蒜。
6.倒入木瓜焖五分鈡装盘。
食材明细:
主料::山药适量,
辅料::青红丝适量,
配料::荆条蜂蜜适量,
【蜜娇颜】荆条蜂蜜山药青红丝的做法步骤:
1.食材:蜜娇颜、山药、青红丝。
2.青红丝泡到水里。
3.山药洗净放入高压锅里。
4.盖上盖子、通电。
5.蒸熟后剥去皮。
6.切成长条。
7.把切好的山药摆到盘里。
8.青红丝切成小粒、撒在山药上。
9.再倒入蜜娇颜荆条蜂蜜。
10.成品图
小贴士:
可以放入冰箱冷藏后食用味道更好。
新鲜蚕豆应该是南方菜,在东北也就这3-4年才看到有卖,蚕豆粒被大大厚厚的豆荚包裹着,不少东北人都不认识,每次买新鲜蚕豆的时候都会遇到一些人问商贩这是个神马菜,怎么个吃法,商贩一般都会教个最简单的吃法:剥皮炒鸡蛋,我第一次做蚕豆就是这吃法。
之前试过了N多种吃法,凉拌、炒蛋、炒肉、炖汤、炒饭、油炸,因为我特别喜欢蚕豆的味道,所以哪种吃法都稀罕,这次用青红尖椒和香菇来烩,最后留点汤汁连同菜一起拌米饭,真心好吃啊。
一定要了解的一些有关蚕豆的知识:资料来自网络
一年一次的鲜.抓住蚕豆季的尾巴:青红烩蚕豆
原料:新鲜蚕豆500克(去皮后净重约200多克)、青红尖椒各1支、香菇2朵、清水或者高汤适量
调料:葱蒜末各1/2大勺、浓缩高汤1小勺(或者鸡精适量)、盐1/2小勺、白糖少许、生抽酱油1大勺、水淀粉1大勺
青红烩蚕豆的做法
1.新鲜蚕豆去掉外皮和内皮洗净,青红尖椒和香菇洗净切成片备用。
2.炒锅倒油烧热,油温5成热下葱蒜末爆香。
3.倒入蚕豆和香菇片翻炒几下。
4.倒入适量清水,加盐、浓缩高汤、白糖大火煮滚,改成中火煮至蚕豆软烂熟透,锅中剩余少许汤汁。
5.倒入青红尖椒,加酱油调味炒匀,略煮片刻。
6.最后淋入水淀粉,勾薄芡即可出锅
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月季花和蚕豆能一起吃:月季花与蚕豆相配食用,具有健脾利温、活血调经、消肿解毒的功效
蚕豆和枸杞能一起吃:蚕豆含有多很营养成分,其中以磷质最为丰富。枸杞有滋补肝、肾、肺、清肝去火等功效。两者搭配食用,对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、两目模糊有一定的治疗作用。
感谢您阅读“97美食网”的《木瓜青红丝》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了木瓜怎么吃专题,希望您能喜欢!