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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你最拿手的菜品是什么呢?相信你应该喜欢小编整理的鱼生发芽米粥,我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

发芽米1杯,虱目鱼肚200g,葱丝适量,盐1茶匙,香油适量,白胡椒粉适量,姜5片,米酒1大匙,水1000cc

鱼生发芽米粥的做法步骤:

1.将鱼洗净切块处理

2.发芽米洗净 用水浸泡3小时备用

3.用电锅加入水将煮熟,再移至炉上加入姜片、酒、盐,改用小火煮到米粥成黏稠时,放入鱼肉煮熟,加入葱丝洒上白胡椒粉、香油即可

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鱼生粥


食材明细:

粳米100克,草鱼150克,花生仁(炸)30克,油条50克,海蜇皮50克,大葱5克,姜5克,香菜5克,盐3克,酱油10克,料酒6克,味精1克,胡椒粉1克,香油1克

鱼生粥的做法步骤:

1. 粳米洗净泡好后放入锅中,加冷水1200毫升,用旺火烧沸;

2. 随即改小火煮至米烂汤稠;

3. 加盐、味精、香油调好口味;

4. 将草鱼洗净取肉,切成薄片;

5. 海蜇皮洗净切丝;

6. 油条切成小段;

7. 把鱼片、海蜇丝和油条段放入大碗内,加入酱油;

8. 将滚汤的粥冲入碗内,撒上胡椒粉、油炸花生仁和香菜末匀即成。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌,否则不能久藏。

鲍鱼生菜


食材明细:

鲍鱼300克,生菜(团叶)200克,酱油5克,香油5克,醋3克

鲍鱼生菜的做法步骤:

1. 用手撕去鲍鱼身上的毛刺,将鲍鱼片成0.5厘米厚的片,洗净待用;

2. 生菜心洗净后破开,切成宽丝放入盘的一边,另一边码上鲍鱼片;

3. 食用时浇上酱油、香油、醋,拌匀即可。

小贴士:

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

汤泡鱼生


食材明细:

豌豆苗500克,草鱼300克,口蘑25克,油条30克,油炸馓子100克,香菜150克,猪油(炼制)50克,料酒50克,盐10克,味精3克,鸡油15克,胡椒粉1克,大葱15克,姜15克,香油15克

汤泡鱼生的做法步骤:

1.口蘑用开水泡上焖透,清除蒂上的泥沙,用盐轻揉至呈白色,片成片,用清水泡上。葱、姜捣烂用料酒取汁。香菜摘洗干净。豆苗摘苞洗净。

2.鱼肉先切成5厘米长的段,再片成2厘米宽的薄片,(越薄越好),用葱姜酒汁和适量的盐腌10分钟,拌上香油。

3.油条切成丝,馓子掰成条。

4.将猪油烧至六成热时,下入油条、馓子,炸酥后装入汤盘内,把腌好的鱼片放在油条馓子上,加放豆苗、胡椒粉和鸡油。

5.锅内放入鸡汤1250毫升、口蘑、盐和味精烧开,调好味,撇尽泡沫后装入沙锅内。

6.桌边用一火炉把口蘑鸡汤再烧开,先将鱼生上桌,再将口蘑鸡汤倒入鱼生汤盘内,鱼片已熟,随上香菜两小碟即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备熟猪油约500克。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

发芽米堡


食材明细:

发芽米饭1碗,新鲜莴笋叶2片,梅花肉片150g,白芝麻适量,油适量,蛋1个,黑胡椒粉适量,紫鱼酱油2大匙,洋葱丝40g,姜丝8g,香油适量

发芽米堡的做法步骤:

1.猪肉片放入腌料内拌匀备用 莴笋叶洗净沥干水分剥成小片

2.米饭拌匀将米糰压成汉堡片

3.平底锅入少许油 用中火将鸡蛋煎熟成片备用

4.锅内入油 用大火将肉片炒熟 放在莴笋叶上

5.米饼片外层煎成金黄色后取出 铺入肉片 莴笋叶 蛋片 撒上芝麻 盖上另一层米饼即可

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