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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”每个餐厅都会准备类似的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你对菜谱有深入的研究吗?为此,小编特意呈上“狮城鱼头米粉”,欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。

食材明细:

草鱼头1/2个,葱1/2根,蕃薯粉适量,水2000c.c,油葱酥1大匙,姜片2片,米酒1大匙,粗米粉1把,青江菜2朵,盐1小匙,盐1/2小匙,白胡椒粉少许,米酒1大匙

狮城鱼头米粉的做法步骤:

1.草鱼头洗净,加入腌制调味料一起腌制10分钟备用;葱切段备用。

2.将草鱼头沾蕃薯粉后放入180℃的油锅中,以中火炸约6分钟呈现金黄色后取出,再将油锅转大火,把草鱼头回锅再油炸30秒,使鱼头表面呈现酥脆状即取出备用。

3.取一汤锅,在锅中注入水、草鱼头、油葱酥、葱、姜及米酒,以大火煮开后转小火烧20分钟,待汤汁呈乳白色。

4.最后将粗米粉、青江菜放入作法3的材料中,继续煮3分钟加入盐调味即可。

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米粉炒


食材明细:

鸡肉30公克,烫过的米粉60公克,高丽菜1片,红甜椒20公克,金针10公克,绿豆芽20公克,香菇2朵,蛋白1小匙,酱油1/2小匙,酱油1小匙,味淋1/3小匙,水50cc,橄榄油1小匙

米粉炒的做法步骤:

1.鸡肉洗净切丝,以调味料A腌至入味后,以沸水汆烫后捞起备用。

2.红甜椒洗净切丝,高丽菜洗净切末,金针洗净,以沸水汆烫后捞起沖冷水;香菇洗净切丝备用。

3.取不沾锅,放入橄榄油烧热,加入香菇、酱油炒香,放入作法2的其余材料炒软,加入米粉、绿豆芽、鸡肉及水、味淋拌炒均匀即可。

米粉鱼


食材明细:

鲜活鱼完鱼一条(重约750克),湿粉干(即新鲜米粉)500克,青菜叶50克。调料兴国辣椒酱50克,酱油30克,精盐5克,味精10克,姜末、葱花各30克,红薯粉、料酒各30克,色拉油60克,鲜红辣椒段20克,辣椒卤30克。

米粉鱼的做法步骤:

1、鱼完鱼宰杀治净,去掉鱼头将鱼肉取下,撕去鱼皮后切长3厘米、宽3厘米、厚0.2厘米的薄片,放入盆中加25克辣椒酱、酱油、精盐、味精、姜末抓匀,入红薯粉、色拉油10克拌匀,腌渍15分钟备用。

2、湿粉干入沸水中大火烫5分钟,取出控水,加另一半辣椒酱、色拉油20克调匀。

3、取蒸笼,入青菜叶垫底,放入拌好味的湿粉上笼大火蒸5分钟,取出放入调好味的鱼片上笼大火蒸3分钟,浇上调好味的辣椒卤,撒鲜红辣椒段、葱花上笼大火蒸0.5分钟,取出上桌。上桌后一般跟笋炒肉、炒雪豆、炒鸡蛋、炸花生米上桌。

小贴士:

特点

鱼片鲜嫩热辣,米粉软香韧滑。

备注

辣椒卤的制作 新鲜红辣椒500克(品种不限,只要色泽红、辣度够即可),放入搅拌机中搅拌成碎末,放入40克盐、上等白酒5克。搅拌均匀放入坛子中密封,置阴凉处存放一个星期后即可使用。

凉拌米粉


食材明细:

鱼露1t,酱油3T,糖1T,蚝油2T 白醋/柠檬汁, 鸡精, 胡椒粉 香油2t 红油2t,花椒油、

葱, 姜,雪菜末, 油葱酥、芝麻碎,花生碎、香菜, 豆芽, 胡萝卜丝,黄瓜丝

凉拌米粉的做法步骤:

鱼露1t,酱油3T,糖1T,蚝油2T 白醋/柠檬汁, 鸡精, 胡椒粉 香油2t 红油2t,花椒油

调成汁

葱, 姜, 蒜爆香,炒香雪菜末, 油葱酥

芝麻碎,花生碎 干锅炒香

香菜, 豆芽, 胡萝卜丝,黄瓜丝

以上材料混合均匀,与米粉拌匀

沙丁鱼米粉


食材明细:

米粉150g,开水300g,茄汁沙丁鱼200g,姜片3片,白醋1/2大匙,香菜少许

沙丁鱼米粉的做法步骤:

1.取一汤锅,待水滚沸后放入米粉,稍微川烫后捞起沥干。

2.另取一锅,倒入开水至滚沸,放入作法1的米粉、姜片,再倒入茄汁沙丁鱼罐头以汤杓轻轻搅拌。

3.加白醋于作法2的锅中一起搅拌,待煮至汤汁滚沸即可熄火盛碗。

4.作法3的沙丁鱼米粉撒上香菜即可。

米粉汤


食材明细:

主料:细米粉1个,香菇2朵,虾米少许

辅料:葱花少许,黄豆酱一小勺,油少许,绿豆芽少许,叉烧少许

米粉汤的做法步骤:

1,细米粉冷水泡软(这米粉稍微泡几分钟即可)。

2,虾米,香菇,都提前泡好,香菇切丝,叉烧一两块也切碎。

3,锅中放少许油,把虾米,香菇,叉烧都放下锅煸出香味。

4,加适量的水煮开,放一小勺黄豆酱。

5,绿豆牙去根,洗净,切点葱花。

6,把米粉,绿豆芽下锅煮1分钟左右就可以了。

7,盛入碗中。

8,撒点葱花。

9,成品,快手米粉汤完成了。

米粉丸子


食材明细:

鸡蛋1个,婴儿米粉30克,紫甘蓝30克

米粉丸子的做法步骤:

第1步食材:鸡蛋1个,婴儿米粉30克,紫甘蓝30克1个鸡蛋打散,30克婴儿米粉加入搅拌。

第2步30克紫甘蓝切碎加入,搅匀成团。用手搓成球,放蒸锅上,上汽后蒸3分钟。

第3步圆滚滚的小丸子,有点紧实,适合进入高级咀嚼能力10个月以上的宝宝。

山椒鱼头


食材明细:

鱼头,姜葱蒜,油,盐,肉沫,豆腐皮

山椒鱼头的做法步骤:

1.鱼头去掉鳃,洗净.

2.山椒.

3.半肥猪肉.

4.把姜蒜切细.猪肉剁沫.山椒剁细.

5.把肉沫用生粉.生抽拌匀腌10分钟后.锅里放油先炒肉沫.

6.放入姜蒜.

7.放入山椒.

8.把炒好的肉沫铲一部分放碗里后锅里放水.

9.放入豆腐皮.

10.把鱼头放入锅里.同时撒上食用盐.

11.把碗里的山椒肉沫铺在鱼头上.同时把瓶子的山椒水也倒入锅里.

12.放入料酒后盖上锅盖中火焖到汤汁快干时准备离火.

13.关掉火后放入葱段后再盖焖一分钟.上桌.

砂锅鱼头


食材明细:

鲢鱼头,1个,大白菜,1颗,金针菇,熟笋片,鸽蛋,各少许,腐竹,2条,香菇,3~4朵,扁鱼,2~3片,蒜末,2大匙,青蒜丝,1/2碗,香菜,少许,地瓜粉,少许,酱油,适量,盐,适量,米酒,少许,胡椒粉,少许。

砂锅鱼头的做法步骤:

(1)鱼头先腌10分钟,再沾地瓜粉油炸至金黄后捞起。

(2)把所有鸽蛋油炸至金黄,接着用沸水烫一下腐竹,以去除油脂。

(3)厚锅内放少许油,将蒜末、扁鱼爆香,再把大白菜铺在锅子里,摆入鱼头,加入其余配料,然后加开水或高汤,并以盐、胡椒粉调味,煮开后加盖继续焖煮10分钟,最后加入青蒜丝与香菜即可。

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