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中国人历来重视口腹之欲的满足,地域不同,美食自然也就不一样。人们到一个地方旅游,首先是找当地美食,其实外地游子回家的动作也是一样的。你吃过哪些地方美食呢?经过收集,小编整理了五行蔬菜包,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

主料: 白萝卜 半个, 胡萝卜 3根, 香菇 15只, 牛蒡 1根, 萝卜缨(白) 适量, 面粉 300克, 酵母粉 5克,

调料: 花生油 30毫升, 食盐 6克, 鸡精 3克, 生抽 15毫升, 泡打粉 2克, 芝麻油 10毫升,

五行蔬菜包的做法步骤:

1.将上述蔬菜洗净;

2.将白萝卜去皮,切碎;胡萝卜去皮,切碎,过油炒一下

3.香菇切碎,牛蒡去皮切碎,用热水焯一下;

4.萝卜叶切碎;将五种蔬菜混合,放入食用油、香油、酱油、盐、鸡精拌匀。

5.将面粉﹑干酵母粉﹑泡打粉﹑白糖放入大碗內混匀, 加水 ﹐再搅拌成块。

6.用手揉搓成面团﹐放在台面上反复揉搓。直至面团光洁润滑。

7.用湿布把面团盖上﹐待发大后就可做包子了。
将发面团揉光,搓成长条,切成小团,擀成外薄內厚小圆片成为包子皮备用。
皮包馅,捏成细花纹的包子。底垫白纸,放温暖处醒45分钟。
包子上蒸笼,移入滚水用旺火蒸约15分钟即可。

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葱包五花肉


食材明细:

猪肋条肉(五花肉)1200克,大葱1000克,冰糖30克,味精10克,黄酒80克,五香粉1克

葱包五花肉的做法步骤:

1. 将五花肋肉切成长6.6厘米、宽3.3厘米、厚1厘米的片,放在碗中,加入酱油、味精、冰糖(打碎)、黄酒、五香粉抓匀腌5分钟;

2. 葱用温开水烫软;

3. 将腌好的肋肉每片均用两根葱捆紧,排入锅中,倒入腌汁、猪骨汤(500克),用微火煨至熟烂时,起锅装在汤盘中即成。

菜包


食材明细:

蓬莱米,糯米各350公克,清水420cc,红葱头末1大匙,月桃叶或玻璃纸12张,馅,料:,干萝卜丝150公克,猪肉,豆干各120公克,香菇,虾米各80公克。盐1小匙,酱油1大匙,胡椒粉,鲜鸡粉各1/2小匙。

菜包的做法步骤:

1.蓬莱米、糯米混合洗净,泡水4小时,放入磨米机中加水磨成米浆,装入面粉袋中封紧,用石头重压出水,静置1小时变干后形成粄。

2.馅料全部切丁。

3.锅中倒入2大匙油烧热,放入红葱头末小火炒出香味,加入馅料和调味料拌炒均匀,即可盛起。

4.粿粉团揉成光滑状,静置10分钟,分成12小块,每块以掌心搓圆,再以大拇指按压中间凹洞,舀入1大匙炒香的馅料,收口封紧再揉圆。

5.月桃叶抹油,逐一放入包好的菜粄,收口朝下,移入蒸锅约20分钟即可熄火,取出食用。

[备注]

客家人所说的「粄」,制作时要注意,馅料须以小火慢慢炒香,火太大容易有焦味,包入粄团中再蒸容易产生苦味。

鸭掌包


食材明细:

·鲜酵母半块,·鸭掌600克·金针菜,l00克,·冬菇50克,·精盐,味精,白糖,姜末,生油,麻油各适量。

鸭掌包的做法步骤:

1.将面粉加盐拌匀用开水冲搅,加盖焖5分钟,取出搓擦匀透,再加猪油15克揉匀成团待用;

2.将去骨鸭掌用盐水洗净,切成细末待用。金针菜、冬菇,用温水浸发洗净,切成细末,与各种调料拌匀,制成馅;

3.将面粉团摘坯、制皮,包入馅,捏成水饺形,上锅煎至金黄即可。

包小肠


食材明细:

主料: 面粉 400g,

调料: 食盐 少许, 发酵粉 8g,

包小肠的做法步骤:

1.面粉/发酵粉搁盘里,待用

2.加入适量温开水,用筷子搅拌成絮状。

3.揉成一个大面团,盖上盖子,放置发酵60分钟。

4.发酵后的样子,变得很大(发酵成功,高兴下,太可爱了)

5.玉米火腿肠去掉外包装,对切一半,待用。

6.面团发酵后,再揉,挤掉面团内空气。揪成剂子,揉成长条。

7.把长条一圈一圈的缠在火腿肠上。

8.做好,码蒸架上,上锅蒸10分钟。

9.美味的包小肠就成功

牛尾蔬菜清汤


食材明细:

主料: 牛尾 , 马铃薯丁(脱水) , 胡萝卜 , 卷心菜 , 西兰花 ,

调料: 陈皮 2片,

牛尾蔬菜清汤的做法步骤:

1.把牛尾飞水,洗去好多的血沫。

2.再放进电子瓦罐里加姜片、两片陈皮和水慢速熬一天(差不多八个小时),所以牛尾非常酥烂,因为牛尾是比较难炖烂的,如果没有电子瓦罐,高压锅也行,还没有那在煤气上不能少于三个小时。

3.再放一些土豆、胡萝卜、卷心菜还有西兰花,前面三样要早点放,西兰花最后放下去烫熟就行了,土豆炖得面面的比炒面粉更好些,其实放上番茄和番茄酱就类似罗宋汤了。

苹果蔬菜丁


食材明细:

主料: 胡萝卜 150g, 苹果 150g,

调料: 食盐 适量, 生抽 适量, 柠檬汁 适量, 生粉 适量, 元贞糖 适量,

苹果蔬菜丁的做法步骤:

1.青瓜洗净切成丁,胡萝卜去皮后也切成丁备用;

2.苹果去皮去芯切成丁,然后挤上一点柠檬汁防止氧化;

3.瘦肉切成丁,然后用油、盐、生粉、糖、生抽等调味腌十分钟以上;

4.热油锅,下肉丁炒熟,盛起备用;

5.重新热油锅,下蒜蓉炒香,然后下青瓜和胡萝卜丁炒至断生;

6.再倒入炒好的肉丁和苹果丁炒匀,加一点盐调味即可;

7.最后在炒好的苹果蔬菜丁上撒上熟花生米即可享用!

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