食材明细:
干白木耳5G,蛤蜊600G,枸杞5G,毛豆5G。(1)高汤二杯,直半茶匙,糖半茶匙,白胡椒粉少许,(2)淀粉二茶匙。
蛤肉烩银耳的做法步骤:
1、干白木耳去硬蒂,入热水中泡发后捞起(约十分钟),另取锅加入高汤一杯及木耳,以小火煮约五分钟取出沥干。
2、蛤蜊汆烫至壳开启即捞起,待凉后取蛤肉,枸杞以温水泡软,毛豆入滚水中汆烫去外皮备用。
3、锅中入调味料(1),蛤蜊肉,枸杞与毛豆以中火煮开后,以淀粉勾芡,再加入白木耳拌开即可。
食材明细:
主料: 韭菜 200g, 鸡蛋 300g,
调料: 食盐 适量, 调和油 适量, 蘑菇精 适量,
韭菜鸡蛋的做法步骤:
1.把韭菜切碎,再把鸡蛋打在韭菜里然后放入盐、蘑菇精,然后调匀即可。
2.放油。
3.待油热后,放入韭菜,放的时候一点要铺平。
4.火不能太大,然后反面。
5.两面都煎黄后,就可以起锅了。
6.好香啊。
食材明细:
鸡蛋300克,木耳(水发)10克,胡萝卜10克,香菇(鲜)10克,虾米10克,火腿10克,菠菜10克,姜汁5克,味精5克,花椒2克,盐5克,香油10克
水炒鸡蛋的做法步骤:
1. 鸡蛋打在碗中;
2. 香菇去蒂切成指薄片;
3. 胡萝卜洗净,成指甲般大小的象眼片;
4. 木耳摘蒂洗净,成指甲般大小的象眼片;
5. 菠菜择洗干净,取其叶切成指甲般大小的象眼片;
6. 将香菇片、胡萝卜片、木耳片、菠菜叶片一起放入开水锅内氽一下,取出控干水;
7. 海米大的切碎;
8. 熟火腿也切成象眼片;
9. 在锅内放清水约350毫升,加上盐烧沸后,将鸡蛋倒入,用勺贴锅底轻轻推动到全部结块;
10. 再将配料香菇、木耳、火腿、胡萝卜、菠菜、海米等全部倒入烧沸,撇清浮沫,加上盐、味精、花椒、姜汁试好味,起锅倒在汤盘,浇上香油即成。
小贴士:
1. 另一种制法:① 鸡蛋打散,加上200毫升清水和盐、味精搅匀;② 锅烧热,倒入搅好的鸡蛋用手勺贴着锅推动,待形成脑状,迅速加进各种配料,炒至汤汁干时,浇上香油即成。2. 锅用油涮一下,上火烧干擦净,炒时不易巴锅;3. 所用配料可根据季节、货源、食用者的爱好临时酌定。此菜适于老年人食用。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
食材明细:
主料: 鸡蛋 3个, 西红柿 250g, 茴香籽 100g,
调料: 食盐 适量, 味精 少许, 调和油 适量,
茴香番茄炒鸡蛋的做法步骤:
1.茴香和葱洗净。
2.茴香切成寸断,葱切成葱花。
3.番茄去皮,切成小块。
4.鸡蛋打散。
5.油烧至五成热时放入鸡蛋,炒散。
6.然后放入番茄,继续翻炒。
7.待番茄和鸡蛋炒熟后,放入茴香和葱花,一起翻炒均匀,再放入盐和味精。
8.出锅装盘即可。
食材明细:
主料: 韭菜 500g,
调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 鸡精 适量, 调和油 适量, 花椒粉 适量, 鸡蛋 1个,
韭菜肉水饺的做法步骤:
1.韭菜洗干净晾干.
2.将少量葱姜 酱油 盐 鸡精 鸡蛋 花椒粉 倒入肉馅搅拌均匀
3.将晾干的韭菜切碎。
4.韭菜与肉馅和在一起,倒入剩下调料,搅拌均匀就ok了
5.买的现成的皮,好多人的包法都不一样,我只会包这种,反正能包上能吃就好了。
6.水煮开后倒入饺子,等饺子的肚子都翻过来就可以盛出来了。
食材明细:
主料: 佛手瓜 300, 鸡蛋 100,
调料: 食盐 适量, 调和油 适量, 红椒 适量,
佛手瓜炒鸡蛋的做法步骤:
1.红椒切碎;
2.佛手瓜切成片;
3.鸡蛋打散;
4.将鸡蛋煎好并捞起;
5.在锅中倒入油;
6.将佛手瓜倒入锅中翻炒,并加入盐;
7.将鸡蛋倒入锅中;
8.起锅。
感谢您阅读“97美食网”的《黄蛤肉炒鸡蛋韭菜》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了韭菜炒鸡蛋的做法专题,希望您能喜欢!